Losev Sport. Плавание. Триатлон 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️🏋🏼‍♂️

Тренируемся в Стамбуле перед заплывов на Босфоре 🤩

Сегодня поработали на ориентирование, с ощущением разного течения, техники плавания. Объем порядка 1-2 км.

Завтра вторая тренировка. И уже в воскресенье ребята плывут!
Кто-то воплотит мечту 💪🏼

Команда 15 человек 😎

@losevsport

Заплыв Босфор 2026 🐬🏝🏊‍♂️🏊‍♀️

Только удовольствие от заплыва 🤚
С нами так точно!

Основные моменты старта:

📌 Пятница и суббота - провожу тренировки на открытой воде 🏊‍♂️🏊‍♀️ (полноценные с умернным объемом, для адаптации к воде, поддержанию формы и психологическому настрою).

📌 Суббота 14:30 – экскурсия на корабле

📌 Воскресенье 7:30 – сбор команды и всех желающих быть с нами, в старт. городке

Воскреченье день/вечер – отмечаем финиш ежегодного заплыва 🏁

В эти дни буду со своей командой (нас 12+ человек) , разбавлять их переживания, давать рекомендации, провожать на старт и ждать на финише.
Все орг. вопросы в закрытом чате

Дай знать, если тебе нужна поддержка 🤚


@losevsport
#losevsport #босфор2026 #босфор

Бесполезный навык, который нужен тренеру 🕰🏁

Плавая на открытой воде, особенно в реках или проливах, важно понимать какое примерно расстояние преодолевает спортсмен (или сам тренер, если он действующий) во время заплыва.
Это важно по ряду причин (разберем отдельно).

Хочу вернуться к недавнему финишу Оли с Настей (Оля тренируется у меня на дистанционном формате и в школе плавания) на 53 км СуперНова и рассказать об интересном точном прогнозе:
Предварительно я прикинул финишное время девочек в диапазоне 9-11,5 часов исходя из стандартного течения рек.

Чуть позже увидел что скорость течения приличная, оценил все детали, сделал расчет и спрогнозировал 8 часов 10 минут. Запомните это время.

А затем понеслась.. через 10 минут пошел вброс информации со временем и отметками (плыли вначале по более быстрой реке, отчего промежуточное время быстрое), и меня понесло, вошел в кураж и напрогнозировал такое… в общем, сам дезинформировался, увлекся играми разума. Пост можете прочитать здесь.

Это все писал в чате школы, загружая учеников непонятными цифрами))

Итоговое время девочек 8 часов 8 мин 34 сек 🏁

Мой разумный расчет 8 часов 10 минут.
Данный расчет по факту никак не влиял на процессы на лодке, но еще одна задача усиливает навык прогноза финишного времени.


Конечно, дать 90-100% время практически невозможно в плавании по течению. Интересное попадание получилось.
И не в первый раз.

У кого не работает навигатор, пишите, расчитаю вам время в пути 😀


@losevsport У нас профессиональный подход к подготовке спортсменов-любителей.
#losevsport #плаваниенаоткрытойводе

Разъяснения по этапу Кубка Мира по зимнему плаванию 📌

В СМИ и мессенджерах опубликована инфомрация о том, что российские спортсмены (4 человека) выступают на Кубке мира под национальным флагом.
Такая ситуация возникает уже не первый год.
Публикации также звучали как "Сборная России", что в корне неверно.

На прошедлем этапе Кубка Мира Международной ассоциации зимнего плавания (IWSA) в Аргентине официально от сборной России принял участие только один спортсмен - Владислав Сапожников (федерация ФЗПР).


В зимнем плавании сейчас сложный период. Существует 2 федерации, одна из которых наделена полномочиями Минспорта (ФЗПР) и вторая, которая не наделена никакими полномочиями.

Так вот вторая федерация нецеленаправленно вводит в заблуждение спортсменов и читателей, публикуя подобную информацию.
При этом для СМИ в реалиях запрета выступать с флагом и гимном большинству сборных России (на данный момент на ЧЕ пловцы выступают в нейтральном статусе), такой посыл "под нац. флагом" звучит очень вкусно и будет расхватываться как горячие пирожки. При этом наверняка практически никто не разбирается в достоверности публикуемой информации.

Такие ситуации не идут во благо развития вида спорта в официальном ключе.

Формировать сборную России может только Федераци зимнего плавания России (ФЗПР).
___
Таткже корректно для всех: это Этап Кубка Мира, не Кубок Мира.

@losevsport
#losevsport #зимнееплавание

Результат эстафеты Оли с Настей на СуперНова 53 км = 8 часов 8 мин 34 сек 🏁

11 этапов: 6 у Оли и 5 у Насти, смена по 45 минут.
Погода, вода, течение, атмфосфера - все помогло девочкам получить удовольствие от заплыва!

"Проплыли как размялись"

Очень рад за свою спортсменку Олю. Совсем недавно, этим летом, Оля дебютировала в триатлоне и сразу на Олимпийке.
И вот новая страничка на длинных многочасовых дистанциях. И пусть это пока эстафета, уверен, что скоро будут и сольные заплывы на 4-6+ часов 😎🤚

Вернусь уже позже с подробностями заплыва.

@losevsport
#losevsport #марафонскоеплавание #плаваниенаоткрытойводе

Пока Оля с Настей плывут в Уфе 53 км по реке Уфа, мы в чате школы накидываем прогнозы времени заплыва. (Точнее больше я, так как я очень люблю расчеты дистанций, течений, скоростей).

Вроде как мощное течение, отчего мой первый прогноз в 9-11,5 часов далек от истины.

Вероятно проплывут примерно за 6:45.. Ждем финиш 🙌

113 Ironstar Москва 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🏙

Есть финиш Юлии 💪
Команда LOSEV TEAM

Моя подопечная на полной подготовке к триатлону (плавание/вело/бег).

Это уже третья Половинка в спортивной карьере Юлии!
В этом сезоне подготовка не в полную мощь: жизнь вносит корректировки в план.

Были сложности по телу на велоэтапе и беге. Было жарко. Даже один раз чуть не улетела на велосипеде из-за близкого контакта обгоняющей спортсменки.. (хорошо, что без падения).

Тем не менее, снова Полужелезка 💪

Юля боец! Поздравляю!

@losevsport
#losevsport #триатлон