Дети не умеют справляться со своими эмоциями — это факт 🙈

Специальные игры могут помочь развить эмоциональную сферу ребенка, научить его распознавать свои и чужие чувства, контролировать эмоции и справляться со стрессовыми ситуациями.
Согласитесь, это очень важно! 👩‍🏫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот несколько примеров:
✔️ Играем в театр 🎭 Предложите ребенку изобразить чувства разных героев и разыграйте различные жизненные ситуации.
✔️ Рисуем настроение. Пусть малыш попробует изобразить своё настроение на бумаги: какого оно цвета, может оно похоже на животное 🦔
✔️ Хорошее и плохое. Попросите ребёнка назвать одну плохую ситуацию, произошедшую с ним за день и одну хорошую. Обсудите, что он чувствовал в эти моменты ☀️ Что можно изменить, чтобы плохая ситуация не повторялась?
✔️ Нарисуйте на отдельных листах бумаги смайлики-эмоции (радость, грусть, страх, гнев) и развесьте их в разных углах комнаты ☺️😭 Вы называете ситуацию, а ребёнок должен бежать к нужной эмоции. Например: угостили мороженым (радость), сломалась игрушка (грусть) и т.д.
✔️ Контролируем эмоции. Особенно эффективно выполнять, когда малыш расстроен. Пусть ребёнок ляжет на спину и положит на живот игрушку, а затем начинает "укачивать" её на вдох и выдох — вверх и вниз. Так он сможет научиться концентрировать внимание на дыхании, чтобы успокаиваться в стрессовых ситуациях 🔆