Но что-то делать надо, хоть неизвестно что!
О кризисе смыслов. Часть вторая.
Итак, мы столкнулись с кризисом смыслов, основные виды которого разбирали в первой части нашей статьи. Что же со всем этим делать? Есть ли какой-либо алгоритм, набор практических шагов, который поможет преодолеть это неприятное состояние? В первую очередь надо понять, что кризис смыслов не лечится «просто взять и сделать». Но его можно и нужно проживать осознанно. Вот алгоритм, который работает:
✅Шаг 1. Диагностика.
Определите, какие из 8 видов кризиса у вас есть прямо сейчас. Выпишите их. Признайте: «Да, у меня это есть». Это уже половина пути.
✅Шаг 2. Остановка.
Перестаньте «делать что-то, лишь бы делать». Кризис — это сигнал, а не проблема. Сигнал говорит: «Пора остановиться и пересмотреть направление». Позвольте себе паузу.
✅Шаг 3.
Вопросы вместо ответов. Не ищите быстрых решений. Задавайте себе глубокие вопросы. Ищите не «что делать», а «зачем я это делаю». Ответ на этот вопрос изменит всё.
✅Шаг 4. Новый контейнер.
Иногда старый бизнес, старая ниша, старая роль не вмещают вас нового. И это нормально. Подумайте, как вы можете трансформировать своё дело так, чтобы оно отражало вас сегодняшнего — а не вас десятилетней давности.
✅Шаг 5. Опора.
Найдите пространство, где можно честно говорить о своих сомнениях. Это может быть психолог, коуч, ментор — или просто человек, который вас понимает и не даёт готовых ответов, а помогает искать свои . Иногда один разговор меняет всё.
В своей работе я часто вижу предпринимателей, которые боятся признать, что они в кризисе. Им кажется, что это — признак слабости. На самом деле — это признак зрелости. Зрелость — это способность задавать себе неудобные вопросы и не убегать от ответов. Я прошёл этот путь сам, когда ушёл из политтехнологий в психологическое консультирование и помогающие профессии. И я знаю, что кризис смыслов — это не точка, где всё заканчивается. Это точка, где начинается что-то новое. Более осознанное. Более ваше.
Подписаться на канал «Модератор Мозга»
#Психология #Бизнес #Смыслы
О кризисе смыслов. Часть вторая.
Итак, мы столкнулись с кризисом смыслов, основные виды которого разбирали в первой части нашей статьи. Что же со всем этим делать? Есть ли какой-либо алгоритм, набор практических шагов, который поможет преодолеть это неприятное состояние? В первую очередь надо понять, что кризис смыслов не лечится «просто взять и сделать». Но его можно и нужно проживать осознанно. Вот алгоритм, который работает:
✅Шаг 1. Диагностика.
Определите, какие из 8 видов кризиса у вас есть прямо сейчас. Выпишите их. Признайте: «Да, у меня это есть». Это уже половина пути.
✅Шаг 2. Остановка.
Перестаньте «делать что-то, лишь бы делать». Кризис — это сигнал, а не проблема. Сигнал говорит: «Пора остановиться и пересмотреть направление». Позвольте себе паузу.
✅Шаг 3.
Вопросы вместо ответов. Не ищите быстрых решений. Задавайте себе глубокие вопросы. Ищите не «что делать», а «зачем я это делаю». Ответ на этот вопрос изменит всё.
✅Шаг 4. Новый контейнер.
Иногда старый бизнес, старая ниша, старая роль не вмещают вас нового. И это нормально. Подумайте, как вы можете трансформировать своё дело так, чтобы оно отражало вас сегодняшнего — а не вас десятилетней давности.
✅Шаг 5. Опора.
Найдите пространство, где можно честно говорить о своих сомнениях. Это может быть психолог, коуч, ментор — или просто человек, который вас понимает и не даёт готовых ответов, а помогает искать свои . Иногда один разговор меняет всё.
В своей работе я часто вижу предпринимателей, которые боятся признать, что они в кризисе. Им кажется, что это — признак слабости. На самом деле — это признак зрелости. Зрелость — это способность задавать себе неудобные вопросы и не убегать от ответов. Я прошёл этот путь сам, когда ушёл из политтехнологий в психологическое консультирование и помогающие профессии. И я знаю, что кризис смыслов — это не точка, где всё заканчивается. Это точка, где начинается что-то новое. Более осознанное. Более ваше.
Подписаться на канал «Модератор Мозга»
#Психология #Бизнес #Смыслы