Привет!
Надеюсь застал тебя в хорошем расположении духа)
Во время утреннего бега, очень хорошо делать 'снимок дня'
Это офигенная техника - бежишь и представляешь, как ты успешно проводишь свой день, решаешь нужные задачи, встречаешься с интересными людьми..., и т.д.
Короче в твоей голове покручиваются картинки, похоже на видео клип))
В итоге, ты в деталях представил свой день, удачный день! И из этого состояния ты его и начинаешь проводить, начинаешь действовать
Рекомендую попробовать попрактиковать, оч круто!
Практиковать именно во время утреннего бега, ну ведь знаешь, что мозг активнее работает, когда бежишь, и когда утро;)
Мощного дня!
Надеюсь застал тебя в хорошем расположении духа)
Во время утреннего бега, очень хорошо делать 'снимок дня'
Это офигенная техника - бежишь и представляешь, как ты успешно проводишь свой день, решаешь нужные задачи, встречаешься с интересными людьми..., и т.д.
Короче в твоей голове покручиваются картинки, похоже на видео клип))
В итоге, ты в деталях представил свой день, удачный день! И из этого состояния ты его и начинаешь проводить, начинаешь действовать
Рекомендую попробовать попрактиковать, оч круто!
Практиковать именно во время утреннего бега, ну ведь знаешь, что мозг активнее работает, когда бежишь, и когда утро;)
Мощного дня!