Вот и наступил Новый 2023 год. На него возлагаются огромные надежды, строятся планы, фантазируются мечты.
А мы тем временем продолжаем думать разные темы. И сегодня будет немного личного контента. Как психолог я проходила и прохожу личную терапию. И в самом начале моего пути (еще до психологического образования) тревожной и болезненной темой была травма отвержения. Тогда, кстати, я даже не знала таких терминов. А травма была.
Как мы упоминали в предыдущем посте (
https://vk.com/na_podumat?w=wall-214153808_318), травма отвержения может возникнуть при уходе одного из родителей из семьи. Так было у меня.
Отца я не знала от слова "совсем". И долгое время даже не подозревала о его существовании. У всех есть папа и мама, а у меня - мама. Норм. Лет в 5 я нашла фото незнакомого мужчины. Это был мой отец. И мне он не понравился. Совсем =)
Много лет спустя на одной из консультаций, вспоминая этот момент, я четко поняла, что именно в этот момент встала на путь нелюбви к себе. Это развивалось постепенно, не смотря на восхищение со стороны мамы, дедушки и дяди (заменивших в разное время мне фигуру отца).
Заметным это стало в подростковом возрасте. Подростки и без того крайне критичны к себе, а при подобной травме это усиливается в разы. Глядя на себя, я не любила ни одной черточки. И песня "Ну, что ж ты страшная такая" была прям ко мне...
Как следствие, первые мои серьезные отношения (да и вторые тоже) были, мягко говоря, нездоровыми: одни - с мужчиной на 17 лет старше (ох, дедушка Фрейд радовался в этот момент), другие - абьюзивные, разрушающие (в результате которых и появилась терапия).
Куда приведет травма отвержения и попытки заглушить боль, одиночество и неуверенность, неизвестно. Но в большинстве своем это будут истории не про счастье.
#одетяхинетолько #наподумать_одетях
