Natasha Gulyaeva

@natashapurejoy

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Ezoterika

Амбассадор осознанной жизни 🌙
www.natashagulyaeva.com — мой сайт для занятий кундалини йогой
www.natashagulyaeva.com/cooperation — рекламодателям
сотрудничество — @natashakundalini, Марк

Bog‘liq kanallar | O‘xshash kanallar

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Ezoterika

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Natasha Gulyaeva

6 Oct, 11:37

HAR.mp3

32:20

Мантра недели — HAR 🪷

Эту мантру я всегда сочетаю с активностью!

Либо луплю руками пол в такт, когда нужно вывести злость и гнев из тела, либо втягиваю живот и делаю специальные движения ладонями для привлечения процветания. Фанаты Субагх Крийи меня поймут

Кто не знает о чем речь, а хочет процветать — попробуйте эту практику 💜

138 0 4 2 3

Natasha Gulyaeva

4 Oct, 13:17

Новая практика уже на канале, сохраняйте, делайте, кайфуйте ❣️🌹

И не забывайте ставить лайк и подписываться, это помогает мне продвигать канал, а вам совершать энергообмен, чтобы все наверняка работало 🌟

760 0 10 8 121

Natasha Gulyaeva

2 Oct, 18:09

Невероятное небо сейчас, покажите, что у вас 💜😊

1.1k 0 6 66 103

Natasha Gulyaeva

2 Oct, 16:57

Энергии октября 🍁♥️

1.1k 0 10 1 72

Natasha Gulyaeva

29 Sep, 13:38

Shiva Shakti Mantra — Patrick Bernard

07:19

Мантра недели Shiva Shakti 🌹

Шива и Шакти — энергии сознания и жизненной силы, мужского и женского начал, покоя и движения.

В практике с этой мантрой мы направляем внимание в область Свадхистаны — центра удовольствия, творчества, чувственности и способности чувствовать жизнь.

Эффект:

💕 пробуждает сексуальную, творческую энергию
💕 помогает вернуть контакт с телом и чувствами
💕 поддерживает чувственность и удовольствие от жизни
💕 помогает отпускать эмоциональные зажимы
💕 раскрывает спонтанность и живость
💕 возвращает мягкость, текучесть и доверие к себе
💕 помогает соединить внутреннюю силу и способность расслабляться

Шива Шакти — я чувствую, я живу, я творю 🩷🦋

1.4k 0 48 4 93

Natasha Gulyaeva

28 Sep, 18:48

Хочу поддержать и поделиться вау туром, куда бы поехала не раздумывая (с малышкой пока не могу) ❤️‍🩹

Это организовали мои подруги — Дикие и Женя!

Женя — преподаватель йоги и обожает ЮАР, она много раз там была поэтому собрала идеальный маршрут 🌼

Кейптаун, океан, йога, хайкинги, рассветы на Lion’s Head, закаты на Table Mountain, Стелленбос, велотур, винодельня Babylonstoren, сафари в Кару, пингвины, мыс Доброй Надежды, звёздное небо и много природы и красоты.

Размещение на частных виллах, питание — южноафриканская кухня от личного шефа (!!!) и каждый день йога.
Группа камерная 8 человек + 2 организатора.
20–30 ноября 🙄

Я буду ждать следующих поездок, а вам рекомендую ехать прямо сейчас, все подробности — у Жени 🪬☀️🌙 не надо откладывать ЖИЗНЬ

1.4k 0 12 56

Natasha Gulyaeva

27 Sep, 12:23

На этой неделе чувствую новую жизнь, точнее отголоски эры до Леи и беременности 🥹 получается, что через 2,5 месяца после родов такое происходит

Про пилатес писала выше, еще удалось влезть в джинсы любимые (правда сейчас они обтягивают, а раньше висели), надеть лоферы, а не кроссовки. Пальто, а не толстовку!

И сходила к косметологу, положила начало так сказать 😂 такие земные радости

Ну и воскресный диджитал детокс объявляю открытым — смотрим на красивую осень 🍂 , а не в телефон!

1.4k 0 1 3 148

Natasha Gulyaeva

23 Sep, 17:57

Год не была на пилатесе, скучала!

Обнаружила, что вся форма была убрана в коробки в связи с беременностью, так что натурально еще и нечего надеть, только носочки нашлись.

Такая я пилатес герл 🥹

1.9k 0 1 5 103

Natasha Gulyaeva

22 Sep, 14:58

Har Gobinday.mp3

12:03

Мантра недели 🐚

Har Har Har Gobinday я включаю, когда мне нужно перестать накручивать себя.

Она про благодарность, внутреннюю опору, процветание и способность двигаться дальше, не застревая в страхах и ограничениях.

Плюс она помогает перестать думать о том, чего не хватает, и сфокусироваться на том, что уже есть и куда я хочу направить свою энергию 👩‍🦰

Завтра, в день осеннего равноденствия, мы будем работать именно с этой мантрой в специальной медитации.

Приходите 🍂

1.9k 0 52 1 78

Natasha Gulyaeva

21 Sep, 12:14

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

1.7k 0 1 86

Natasha Gulyaeva

18 Sep, 11:44

🍂 Осеннее равноденствие — время замедлиться и пойти по своему женскому пути

23 сентября наступает осеннее равноденствие — точка перехода от лета к осени. Дальше света становится меньше, природа постепенно замедляется и готовится к периоду тишины и восстановления.
И это идеальный момент, чтобы и нам сбавить темп.

Мы привыкли всё время чего-то достигать, работать, все успевать, бесконечно становиться лучше.

Сентябрь напоминает: можно не достигать, можно отпустить, можно выдохнуть.
Замедлиться, научиться глубоко дышать, выбирать более спокойные и глубокие практики, направлять внимание в тело и свое состояние.

Отдых рождает расслабление, расслабление освобождает пространство, а в тишине начинают происходить самые важные внутренние сдвиги.

На практике осеннего равноденствия мы будем дышать, расслабляться, двигаться, практиковать Кундалини-йогу, медитировать, отпускать накопившуюся суету, чтобы войти в новый сезон в другом ритме. Не быстрее и больше, а глубже!

🍂 23 сентября, онлайн-практика «Осеннее равноденствие» 7:30 утра мск Zoom + запись