Комплекс 25 асан был составлен Гуру Йоги Матсьендранатхом для своих учеников. Он отражает взаимосвязи 25 таттв вселенной и энергетики человека. Выполняемый медитативно и с ровным спокойным дыханием, комплекс выравнивает праны в теле и способствует развитию энергоструктуры и ее целостности, подготавливает к медитации (дхьяне).
https://www.youtube.com/watch?v=fu45DCHZ_7I
https://www.youtube.com/watch?v=fu45DCHZ_7I