Губёшки Матрёшки

Всегда держу эти две баночки под рукой на случай, если очередное тестирование косметики закончится плачевно

Перебор с кислотами выглядит так: краснота, стянутость, шелушение, чувствительность или всё сразу. И нужно начинать спасательную операцию. Поэтому у меня дома практически всегда есть два крема Гельтек: Hydra Biome и Skin Bond

Они оба про восстановление, но работают немного по-разному
• Hydra Biome, когда кожу нужно успокоить и напоить влагой. В составе хороший увлажняющий комплекс:
• глицерин
• бетаин
• аминокислоты
• сорбитол
• сквалан
• масло ши
• бисаболол
• фруктоолигосахариды
То есть здесь одновременно увлажнение, смягчение и поддержка кожи. Бисаболол особенно люблю в таких ситуациях за успокаивающее действие, а пребиотические компоненты помогают поддерживать микробиом

Hydra Biome я выбираю, когда кожа красная, реактивная и обезвоженная, но при этом совершенно не хочется закрывать её тяжёлым жирным кремом. Особенно хорошо он подходит нормальной, комбинированной и жирной коже. Текстура достаточно лёгкая, поэтому хорош на весну и лето. Но и зимой баночка прекрасно работает, если кожа именно обезвожена, а не пересушена до шелушений

• Skin Bond уже по мощнее. Его достаю, когда дело зашло дальше: появилась выраженная сухость, шелушение, стянутость, и кожа стала шершавой. Здесь ставка на восполнение липидов и восстановление защитного барьера:
• масла сладкого миндаля, ши и жожоба
• сквалан
• церамиды AP, AS, NG и NP
• гликосфинголипиды
• аллантоин
• экстракт овса
Церамиды и липиды особенно важны: они и есть строительный материал, который нужен повреждённому роговому слою. А аллантоин и овёс помогают успокоить раздражённую кожу

Skin Bond гораздо плотнее. Поэтому осенью и зимой он у меня более востребован. Для сухой, очень сухой и возрастной кожи вообще прекрасный вариант

Но только на сезон ориентироваться не стоит. Если летом после моря, солнца или неудачного эксперимента кожа вдруг начала шелушиться и болеть, понадобиться плотный Skin Bond. А если зимой кожа жирная, красная и обезвоженная, но без выраженного повреждения барьера, комфортнее может оказаться Hydra Biome

Вот такая у Матрёшки аптечка после собственных косметических приключений. Потому что тестировать на себе всё подряд я, конечно, не перестану. Но хотя бы научилась заранее готовиться к последствиям

Я редко ругаюсь, но время пришло #бьютиказнь

Продолжаю тестировать косметику для премии Честная косметика и показывать вам не только красивые баночки, но и то, что происходит с кожей в реальности

На этот раз ко мне попала целая домашняя система Axione Lipolytic. Задумка такая: четыре средства, которые по протоколу производителя нужно использовать последовательно за одну процедуру. То есть это не четыре самостоятельные баночки на разные дни, а попытка воспроизвести дома полноценный многоэтапный уход: очищение → пилинг → мезо-крем → лифтинг-маска

Первый этап: биогель для умывания. Причём уже здесь есть миндальная, молочная, яблочная и салициловая кислоты. То есть активная подготовка кожи начинается буквально с очищения

Второй этап: жиросжигающий пилинг. А здесь кислот уже целый коктейль: миндальная, гликолевая, яблочная, винная, лимонная и молочная. Плюс артишок и аминокислоты. Это самый активный этап, который отшелушивает роговой слой и подготавливает кожу к следующим средствам

Третий этап: мезо-крем с кофеином, фукусом, артишоком и пептидом Acetyl Cyclohexapeptide-34. База при этом довольно питательная: масла ши, какао, макадамии и авокадо

И сразу после него по протоколу наносится четвёртый этап: лифтинг-маска с DMAE, пептидом Palmitoyl Tripeptide-38, ниацинамидом, скваланом и маслами

Что произошло со мной?
По инструкции во время процедуры допускается покалывание. Вот только у меня оно реально горело. Я честно пыталась следовать протоколу, но это жжение перенести не смогла: испугалась и всё смыла

Как можно было бы использовать?
1. Не все сразу
Ни в коем случае нельзя использовать пилинг и затем сразу маску с кислотами/DMAE на поврежденную кожу, не привыкнув к составам
2. SPF обязателен
Кислоты повышают фоточувствительность, тут сразу можно получить пигментацию
3. Раздельно баночки более безопасно использовать так
• Гель ежедневно или через день
• Пилинг: 1-2 раза в неделю, с минимальным временем выдержки
• Крем в любой день
• Маска 2-3 раза в неделю, лучше утром (так как DMAE тонизирует) или вечером, но не в день пилинга

Поэтому возникает вопрос именно к решению бренда выпустить такие сильные средства для домашнего использования. Я, мягко говоря, часто использую пилинги дома. И моя кожа, невероятно всё хорошо переносит. А значит, эта система не просто не для каждого, а для каких-то невероятных терпил

Что такое липолитик для лица?

Наверняка вы слышали это заумное слово и представляли что-то исключительно из кабинета косметолога с иголками. Но сейчас липолитиками называют и обычные кремы, сыворотки и маски для домашнего ухода. Только работают они совсем не так, как инъекции

Сразу разрушаем главный миф: косметический липолитик не способен взять и растворить жир на втором подбородке или убрать брыли. Активы из крема не добираются до подкожной жировой клетчатки в концентрации, необходимой для такого эффекта. Поэтому обещание:минус второй подбородок за неделю. Я бы воспринимала исключительно как фантазию маркетолога

Тогда зачем они вообще нужны?
Хорошие средства этой категории работают прежде всего с отёчностью, качеством и визуальной плотностью кожи. Если лицо склонно к пастозности и утром вы периодически обнаруживаете в зеркале свою слегка увеличенную версию, эффект действительно может быть заметен

Что ищем в составе:
• кофеин, один из самых интересных компонентов при отёчности, плюс работает как антиоксидант
• экстракты водорослей, артишока и другие растительные комплексы: часто добавляются в дренажные формулы
• DMAE популярный компонент средств для визуального повышения упругости кожи
• пептиды работают уже не с жиром, а с качеством кожи, поддерживая её плотность и упругость
• ниацинамид помогает барьеру и дополнительно работает с тоном кожи
• гиалуроновая кислота, бетаин, мочевина: увлажняют, благодаря чему кожа визуально становится более наполненной
• кислоты могут дополнительно выравнивать рельеф и делать кожу более гладкой, но к сжиганию жира отношения не имеют

То есть хороший липолитик для домашнего ухода это, по сути, дренажно-лифтинговое средство. И особенно интересным оно может быть для лица, которое склонно к отёчности: здесь уменьшение лишней жидкости действительно способно визуально сделать овал более чётким

А вот если второй подбородок обусловлен именно жировой тканью или выраженными возрастными изменениями, никакая баночка его не растворит. И я бы лучше сразу знала правду, чем полгода дисциплинированно мазала подбородок в ожидании исчезновения

Как и со всякими баночками, лучше не перебарщивать: чем активнее формула, тем внимательнее смотрим на кожу. При чувствительности, розацеа и выраженной сосудистой реакции далеко не каждый разогревающий или стимулирующий комплекс будет хорошей идеей. А если внутри ещё и кислоты, то всегда используем SPF

Как вы любите, держите подборочку хороших баночек

А то купите своему мужчине красивое масло для бороды, внутри окажутся три силикона и капля арганы для приличия. Расстроится и он, и вы

Я собрала масла, где в основе действительно стоят растительные масла. То есть здесь ставка не только на красивый блеск, но и на смягчение бороды и уход за кожей под ней
• Greenera Softening & Growth
Внутри: виноградная косточка, брокколи, подсолнечник, касторовое, лесной орех, аргана, жожоба, лён плюс витамин Е. Очень достойная масляная база

• Barbaro Vetiveria Odorata
Внутри: репейное, касторовое, виноградной косточки, миндальное, макадамия и аргана. Классическая рабочая смесь плюс витамин Е

• Grower Cosmetics Herb Bro
Внутри: конопляное, сафлоровое, миндальное, репейное, касторовое и масло зародышей пшеницы. Плюс экстракты розмарина, лавра и крапивы. Состав богатый, но из-за эфирных масел чувствительной коже может не понравиться

• Siberina
Внутри: репейное, миндальное, макадамия, касторовое и аргановое масла, бисаболол и растительные экстракты. Тоже хороший вариант, но эфирных масел здесь немало.

• Zeitun Beard and Mustache Grooming
Внутри настоящий масляный коктейль: оливковое, виноградной косточки, миндальное, макадамия, авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое и другие. Есть сквален и витамин Е. Много душистых компонентов, поэтому реактивной коже осторожно

• Dream Catcher Nourishing
Внутри: соевое, макадамия, миндальное, жожоба и аргана плюс витамины А и Е. Лаконичная и вполне достойная база

• Свой Чужой от Розенбаума
Внутри: соевое, миндальное, макадамия, жожоба, аргана, виноградная косточка и зародыши пшеницы. Тоже хороший натуральный вариант без попытки выдать силиконовую сыворотку за бутылочку с маслом

А вот если мужчина решил не просто ухаживать за уже имеющейся бородой, а именно отращивать её, начинается отдельный детектив. Надпись для роста бороды ещё совершенно не означает, что содержимое флакона способно ускорить рост волос

Так что можете присылать в комментарии баночку своего мужчины, устроим ей проверку: пустышка или действительно хороша

Если борода мужа колется, торчит во все стороны, а кожа под ней сохнет и чешется. То возможно, проблема не в бороде. А в том самом масле (или его отсутствии вовсе), которое по составу оказалось совсем не маслом

Каким вообще должно быть нормальное масло для бороды?
Потому что красивый флакон и надпись Beard Oil ещё ничего нам не гарантируют
1. В основе хорошего масла, должны быть натуральные масла (гениально, правда?)
Они смягчают и кондиционируют волос, уменьшают сухость кожи и делают бороду более приятной на ощупь:
• жожоба лёгкое, хорошо смягчает кожу и волос
• аргана питательное масло для сухой и жёсткой бороды
• виноградная косточка лёгкая база без ощущения тяжести
• миндальное смягчает и уменьшает ощущение сухости
• авокадо более насыщенный вариант для очень жёсткой бороды
• сквалан лёгкий эмолент, особенно приятный для кожи под бородой
• касторовое густое масло, поэтому лучше смотрится именно как часть смеси

2. Хорошо, если дополнительно в составе есть токоферол и витамин Е. Он работает как антиоксидант и заодно помогает самим растительным маслам дольше не окисляться

А вот эфирные масла: вовсе не обязательный показатель хорошего состава. Они могут давать приятный аромат, но чувствительную кожу способны раздражать. Поэтому чем больше всяких Lavender Oil, Eucalyptus Oil, Limonene и Linalool, тем внимательнее я бы относилась к такому средству, особенно если кожа под бородой уже зудит или шелушится

То же самое касается силиконов и минеральног масла. Само по себе их наличие не превращает средство в плохое: силиконы прекрасно разглаживают бороду, уменьшают пушение и дают тот самый ухоженный блеск. Но если Cyclopentasiloxane, Dimethiconol и Mineral Oil занимают первые строчки, а жожоба и аргана скромно прячутся где-то в хвосте, перед нами скорее средство для мгновенного косметического эффекта, чем классическая смесь растительных масел

Поэтому моя простая шпаргалка:
• хотите именно уходовое масло: смотрим, чтобы растительные масла и/или сквалан составляли основу формулы
• хотите быстро пригладить бороду и получить красивый блеск: ищем силиконовую базу

И да, девочки, составы мужской косметики теперь тоже ложатся на ваши хрупкие плечики. Берегите бороды мужей, нам же потом их обнимать

Как истинный бьюти-блогер, испытываю средства не только на себе, но и на муже. Зацените смешное видео

Продолжаю тестировать косметику для премии Честная косметика, и сегодня подопытной стала борода. Взяла на тест парочку Tresemme Barber Style: шампунь и несмываемое масло. Обещают уход, блеск и эффект, как после барбершопа. Посмотрим, что там на самом деле творится

1. Начала с шампуня
Пахнет приятно, пенится роскошно и промывает бороду буквально до скрипа. Остатки стайлинга, себум, масло: смывает всё. Но вместе с этим очищение получается довольно интенсивным. В составе есть Sodium Laureth Sulfate, а ещё красители, необходимость которых именно в средстве для бороды для меня остаётся загадкой. Гиалуроновая кислота и кератин тоже присутствуют, но в смываемом продукте я бы не возлагала на них большие надежды

После нескольких применений кожа под бородой стала более сухой, появилась стянутость и небольшое шелушение. Поэтому как периодическое средство, когда нужно хорошенько промыть бороду после воска или большого количества стайлинга, вполне. А вот для регулярного использования на сухой и чувствительной коже я бы выбрала более мягкое очищение

2. А теперь масло
Здесь первое впечатление совершенно противоположное: нанесли, и борода сразу выглядит превосходно. Волоски приглажены, пушистость исчезает, появляется красивый блеск. Мужчина практически готов сниматься в рекламе барбершопа

Смотрим состав, а там в первых рядах Cyclopentasiloxane, Dimethiconol и Mineral Oil. То есть значительная часть моментального эффекта достигается благодаря силиконам и минеральному маслу. И это само по себе не делает средство плохим: силиконы отлично разглаживают волос, уменьшают пушение и улучшают внешний вид. Натуральные масла ши, авокадо и жожоба тоже есть, но находятся дальше в составе

По ощущениям результат скорее косметический, чем полноценный уход за кожей под бородой. К вечеру гладкость уже не такая красивая, а на ощупь борода становится немного пластиковой. Поэтому наносить такое масло я бы советовала именно на волосы бороды и совсем понемногу, особенно если кожа склонна к высыпаниям

А муж тем временем, кажется, начинает подозревать, что наличие бороды автоматически включило его в испытательную лабораторию

Кожа снова бунтует, а баночки будто перестали работать?

Осенью такое случается особенно часто: мы радостно возвращаем кислоты, добавляем активы и получаем проблемы вместо красивой мордашки

Лучше всего подходить к этому с умом, вот баночки с которых можно начать осенний уход: мягкое очищение мордашки, гликолевая кислота помогает убрать пигментацию, а миндальная кислота для сухой и чувствительной. И конечно кремушки для восстановления после кислот

Теперь и вы знаете маленькие секретики Матрёши

К сожалению, ни на одном креме не написано: вот меня используй после пилинга. А зря, потому что проблема домашнего кислотного ухода даже не в том, что мы переборщили с пилингом, а в том, чем потом его закрыли

Сделали хороший рабочий пилинг, а сверху по привычке нанесли обычный дневной крем. А в нём могут быть активы, отдушка или просто недостаточно компонентов для восстановления барьера

После кислот нам нужна довольно скучная, но правильная баночка. Поэтому собрала кремушки, которыми можно закрывать кислотный уход. Одна из этих баночек у меня дома есть всегда: сейчас стоят Гельтек и Voda

Первая группа подходит всем, в том числе чувствительной коже
• LeNel
Церамидный комплекс, сквалан, пантенол, аллантоин, бисаболол, ниацинамид и Bifida. Плюс довольно питательная масляная база. Хороший вариант для сухой и обезвоженной

• Гельтек Hydra Biome Аминокислотный комплекс NMF, сквалан, масло ши, пантенол, бисаболол и гидроксиэтилмочевина. Мне нравится именно как спокойный восстанавливающий крем без лишних приключений. Нормальная, сухая, комбинированая и обезвоженная кожа: смотрим сюда

• Icon Skin Aqua Repair
Мочевина, пантенол, ниацинамид, фосфолипиды, гликолипиды, бисаболол, аллантоин и гиалуроновая кислота. Особенно интересен сухой и очень обезвоженной коже

• Skinphoria Sensitive Care
Пантенол, аллантоин, овёс, бетаин, витамин Е плюс масла и пчелиный воск. Более питательный для сухой и реактивной кожи

• Art&Fact с троксерутином 2% и ниацинамидом 2,5%
Дополняют базу: сквалан, фосфолипиды, липиды, аллантоин и солодка. Вариант для комбинированной и жирной кожи, особенно склонной к покраснениям

• Ceramed Цера-крем
Пантенол, церамиды, алоэ и витамин Е + достаточно питательная база. Хорош для сухой, нормальной и повреждённой кожи

• 818 Beauty Formula
Очень симпатичная комбинация церамидов NP, AP и EOP с холестерином, скваланом, пантенолом, бисабололом и аллантоином

А теперь вторая группа: составы тоже подходящие, но есть отдушки. Поэтому не всякий чувсвительной коже подойдёт
• Icon Skin с центеллой
Bifida, пантенол, центелла, зелёный чай, солодка и ромашка. Хорош для нормальной, комбинированной и жирной кожи

• Planeta Organica Pure
Пантенол, аллантоин, азулен и масла. Больше для сухой и нормальной кожи. Жирной может оказаться тяжеловат

• Deonica
Ниацинамид, центелла, пробиотики и гиалуроновая кислота. Неплохой вариант для нормальной и комбинированной кожи

• Voda от Korolkova
Сквалан, масла, гиалуроновая кислота и аллантоин. Понравится нормальной, сухой и комбинированной кожи

• Le Santi
Пантенол, инулин, церамид NP, гиалуроновая кислота и трегалоза. По активной части всё очень хорошо для сухой и возрастной кожи

• Bestelani Moist Veil
Масла ши, миндаля и виноградной косточки, ланолин, пантенол, аллантоин и гиалуроновая кислота. Питательный вариант для сухой и зрелой кожи, но для жирной может оказаться слишком плотным

Напоминаю, что чувствительная кожа у каждого человека разная, так что пробуем и тестируем. Не все отдушки приводят к раздражению

Осенью мы снова достаём кислоты, а потом удивляемся: почему вместо гладкого личика получили сухость, красноту и шелушения

Кислотный уход всегда нужно вводить сбалансированно. AHA и BHA помогают убрать лишние ороговевшие клетки, выровнять рельеф и поработать с постакне и пигментацией, но слишком активное отшелушивание может нарушить защитный барьер. Поэтому рядом с кислотной баночкой у меня всегда стоит вторая: восстанавливающая

Что искать в восстанавливающес креме после кислот?
• Церамиды помогают восполнить липиды рогового слоя и уменьшить потерю влаги. Особенно хорошо, когда в формуле рядом есть холестерин и жирные кислоты

• Пантенол успокаивает, смягчает и поддерживает восстановление раздражённой кожи. Отличный вариант, если после кислот появилась чувствительность

• Аллантоин помогает уменьшить ощущение дискомфорта и смягчает кожу. Мне нравится его сочетание с пантенолом

• Сквалан восполняет липидную составляющую, смягчает и помогает убрать ощущение стянутости без необходимости мазаться чем-то похожим на сливочное масло

• Ниацинамид поддерживает барьер и помогает уменьшать потерю влаги. Но если кожа уже красная и раздражённая, я бы не гналась за высокими процентами: восстановление сейчас важнее количества активов

• Глицерин, гиалуроновая кислота, бетаин, мочевина в невысокой концентрации: наша увлажняющая команда. Они помогают удерживать воду, которой раздражённой коже часто очень не хватает

• Центелла, алоэ, овёс, бисаболол: приятные успокаивающие дополнения, особенно для реактивной кожи

• Масла и другие эмоленты хороши для сухой кожи, когда нужно не только добавить влагу, но и уменьшить её испарение. Жирной и склонной к высыпаниям коже чаще комфортнее более лёгкая эмульсия

А вот чего после активного кислотного вечера хочется поменьше, так это: дополнительных кислот, скрабирующих частиц, эфирных масел и других потенциально раздражающих компонентов. Не нужно превращать один вечер ухода в чемпионат по количеству активов

Кстати не обязательно ждать 10–15 минут между кислотной сывороткой и восстанавливающим кремом, если инструкция конкретного средства этого не требует. Крем можно наносить после того, как предыдущий этап распределился и немного впитался. А если кожа уже горит, краснеет и шелушится, кислоты лучше временно убрать совсем и сосредоточиться на восстановлении барьера

Гликолевые пилинги: от мягких до мощных. Как выбрать свой и не обжечь личико?

Гликолевая кислота подходит на осень: помогает убрать тусклость, выровнять рельеф, постепенно осветлить постакне и пигментацию

На силу пилинга влияют сразу несколько вещей:
• концентрация гликолевой кислоты: чем она выше, тем потенциально активнее средство
• pH готовой формулы: при одинаковой концентрации более низкий pH обычно означает более активное воздействие
• дополнительные кислоты: молочная, салициловая, лимонная и другие могут заметно усилить пилинг
• успокаивающая база: пантенол, алоэ, аллантоин, бисаболол, центелла помогают сделать формулу комфортнее

Поэтому я разделила подборку на три группы
1. Мощные: только для тех, кто уже дружит с кислотами
• Laba
AHA 30% + BHA 2% очень активный пилинг, с которого точно не стоит начинать знакомство с кислотами. Зато зайдёт тем, кто хочет пойти на повышенные кислоты

• Алтея кровавый пилинг
30% AHA + 2% BHA: гликолевая на втором месте после воды. Очень сильное средство, не для домашних экспериментов без опыта

• Art&Fact кровавый пилинг
22% молочной + 7% гликолевой + 2% салициловой кислоты. Ещё один серьёзный мультикислотный коктейль. Тоже вариант для опытной, устойчивой к кислотам кожи

• Mesaltera Locao Rico Peel
Здесь целая компания: гликолевая, молочная, салициловая, PHA, транексамовая, феруловая и аскорбиновая кислоты. Формула ориентирована не только на обновление, но и на работу с пигментацией и возрастными изменениями

2. Середнячки: уже работают серьёзно, но без кислотного экстрима
• Siberina
12% гликолевой кислоты при заявленном pH 3,5. Хороший рабочий вариант для нормальной, комбинированной и достаточно устойчивой кожи.

• Aravia
12% + койевая кислота
Гликолевая кислота работает в тандеме с койевой над постакне и пигментацией

• Beautific Age Killa
12% гликолевой плюс молочная, янтарная и лимонная кислоты. Есть центелла, подойдёт для тусклой и возрастной кожи с неровным рельефом

• Art&Fact сыворотка-эксфолиант
Гликолевая 10% плюс другие AHA/BHA и успокаивающие компоненты. Интересный вариант для комбинированной и жирной кожи.

• Mono Beauty
10% AHA + 1,5% BHA: гликолевая, молочная и салициловая кислоты, но рядом пантенол, бисаболол и гиалуроновая кислота. Хорошо подойдёт для комбинированной и жирной кожи

• Mesomatrix
Гликолевая 10%, молочная кислота, PHA и дополнительные компоненты. Больше ориентирован на обновление тусклой и возрастной кожи

• Elseda
На фоне соседей выглядит более успокаивающим: помимо 10% гликолевой есть пантенол, алоэ и зелёный чай

• Yasya
10% гликолевой, но формулу смягчают пантенол, алоэ, аллантоин, зелёный чай и ламинария

3. Мягкие: для знакомства с гликолевой кислотой
• Maskoholic
Вот отсюда можно начинать знакомство. 5% гликолевой плюс молочная и салициловая кислоты, пантенол и алоэ

Если гликолевая кислота появляется в вашем уходе впервые, я бы не гналась за 20–30%. Начните с мягкой формулы и одного применения в неделю. Наносим пилинг строго по инструкции производителя (как правило на сухую кожу) и не устраиваем в тот же вечер марафон из ретинола, скраба и ещё одной кислоты

Пилинги в домашнем уходе: какой pH у разных кислот и кому какая подойдёт?

После прошлого поста возникает логичный вопрос: а что тогда происходит с кислотными пилингами? Ведь там pH специально делают ниже привычного для нашей кожи. И да, именно от него во многом зависит, насколько активно будет работать кислота

Нюанс: нельзя сказать, что у гликолевой кислоты всегда pH 3,5, а у молочной 4. У чистого вещества и готовой баночки всё будет по разному. Производитель регулирует pH всей формулы, а интенсивность пилинга зависит сразу от концентрации кислоты, итогового pH, сочетания нескольких кислот и других компонентов. Поэтому две баночки с одинаковыми 10% AHA могут ощущаться совершенно по-разному

Для домашних кислотных эксфолиантов часто используется кислая среда примерно pH 3–4,5. Чем ниже pH, тем больше кислоты находится в свободной форме и тем потенциально активнее средство. Но кислее совершенно не значит лучше: слишком агрессивная формула повышает вероятность раздражения и повреждения барьера

Моя шпаргалка по кислотам:
• Гликолевая кислота
В домашних отшелушивающих формулах часто встречается при pH около 3–4. Благодаря маленькому размеру молекулы работает довольно активно. Хороший вариант для тусклости, неровного рельефа, постакне и пигментации
Хороша для жирной, комбинированной и возрастной кожи

• Молочная кислота
В кислотных продуктах тоже обычно работает в кислой среде, часто около pH 3–4. Она мягче гликолевой и одновременно обладает увлажняющими свойствами. Хороша для сухой и обезвоженной кожи, и для новичков

• Миндальная кислота
За счёт более крупной молекулы действует мягче. Хороший вариант для чувствительной, комбинированной и склонной к высыпаниям кожи. В готовых эксфолиантах pH также часто находится примерно в районе 3–4

• Салициловая кислота
Наша BHA-звезда для жирной и проблемной кожи. Она хороша при забитых порах, чёрных точках и воспалениях. В домашних эксфолиантах обычно встречается до 2%, а pH продукта может быть примерно 3–4

• PHA глюконолактон и лактобионовая кислота
Более крупные молекулы и, как правило, более деликатное воздействие. Хороший вариант для чувствительной и реактивной кожи, когда хочется обновления без кислотного фейерверка на личике

• Азелаиновая кислота
Её ценим прежде всего за работу с воспалениями, постакне, покраснениями и пигментацией, а не как классический домашний пилинг. Поэтому оценивать средство с азелаиновой кислотой только по принципу чем ниже pH, тем лучше: неправильно

Как выбирать?
• Сухая и обезвоженная кожа: молочная кислота, PHA, осторожно миндальная
• Жирная и комбинированная: салициловая, миндальная, иногда гликолевая
• Чувствительная и реактивная: начинаем с PHA или очень мягких формул с миндальной кислотой. При розацеа активные пилинги лучше не назначать себе самостоятельно
• Тусклая кожа, пигментация и неровный рельеф: гликолевая и молочная кислоты либо грамотно составленные AHA-комплексы
• Акне, комедоны и постакне: салициловая и азелаиновая кислоты, но последняя уже скорее отдельный актив, чем пилинг

Начинать знакомство с кислотами лучше постепенно: один продукт, 1 раз в неделю и наблюдение за реакцией кожи. Не нужно в один вечер устраивать личику кислотный пилинг, ретинол и ещё сверху энзимную пудру, что б уж наверняка

Мы привыкли разглядывать составы баночек чуть ли не под лупой, но есть ещё один параметр, о котором вспоминают гораздо реже: это pH. И особенно важен он в очищении и средствах с кислотами

Что вообще такое pH?
Это показатель кислотности среды по шкале от 0 до 14:
• ниже 7 кислая
• 7 нейтральная
• выше 7 щелочная Поверхность здоровой кожи обычно слабокислая: примерно pH 4,5–5,5. Эту среду часто называют кислотной мантией кожи

Зачем нам эта кислотность?
• помогает поддерживать нормальную работу защитного барьера
• создаёт благоприятные условия для микробиома кожи
• участвует в работе ферментов, связанных с обновлением рогового слоя и липидного барьера
• помогает коже удерживать влагу и противостоять внешним раздражителям
И косметика тоже имеет свой pH и может временно менять среду на поверхности кожи

Особенно хорошо это заметно на этапе очищения. Например, классическое щелочное мыло может иметь pH около 9–10. После него кожа часто буквально скрипит, и нам кажется: вот теперь личико идеально чистое. На деле такое ощущение может говорить о слишком агрессивном очищении. Для ежедневного умывания обычно комфортнее средства со слабокислым pH, близким к физиологическому

А вот с кислотами ситуация обратная. AHA- и BHA-средствам для эффективной работы действительно нужна достаточно кислая среда. Поэтому кислотный пилинг вполне может иметь pH около 3–4. И это не означает, что средство плохое: здесь низкий pH является частью механизма его работы

С кремами, сыворотками и тониками всё спокойнее. Большинство базовых средств формулируют в диапазоне, комфортном для кожи, а некоторые активные продукты специально делают более кислыми. Поэтому искать магические 5,5 абсолютно на каждой баночке не нужно

Где вообще посмотреть pH?
На упаковке его указывают далеко не всегда. Я обычно ищу информацию:
• на официальном сайте производителя
• в карточке или техническом описании средства
• в ответах бренда на вопросы покупателей
• либо просто пишу производителю и спрашиваю pH конкретного продукта

Часто люди путаются, считая что всё натуральное само по себе подходит коже, но это не так. Например, лимонный сок очень кислый, а сода щелочная. Поэтому домашние эксперименты в духе: это же натуральное, значит, полезное. Оставляем для салатика, а не для личика

Кожа умеет самостоятельно возвращать свой pH к нормальному диапазону. Но если мы регулярно атакуем её агрессивным щелочным очищением, задача становится сложнее. Поэтому мой главный совет простой: особенно внимательно смотрим на pH очищающих и кислотных средств. Именно там эта маленькая цифра действительно может многое рассказать о баночке

Потихонечку закупаюсь пилингами на осень

Летом с кислотами я стараюсь не разгуливаться, зато осенью начинается моё любимое время: можно постепенно возвращать активное отшелушивание и работать с тусклостью, неровным рельефом и пигментацией. И тут у Arcadia очень вовремя появилась новая линейка Pro-Shine. Причём это не просто история для сияния: внутри достаточно серьёзная комбинация кислот, осветляющих компонентов, антиоксидантов и успокаивающих экстрактов

В линейке сразу три кислотные маски, и можно подобрать под свой тип кожи
1. Молочко-маска Pro-Shine для сухой и обезвоженной кожи
Здесь кислоты посадили на довольно комфортную питательно-увлажняющую базу:
• гликолевая и молочная кислоты обновляют и выравнивают тон
• мочевина и лактат натрия отвечают за увлажнение
• бета-глюкан, центелла, ромашка, календула и солодка успокаивают
• масла сои и шиповника смягчают
Нужна, если есть шелушения, тусклость и неровный тон. А вот жирной коже такая питательная база может оказаться тяжеловата

2. Крем-маска Pro-Shine, когда беспокоит пигментация
Целый осветляющий отряд:
• гликолевая и яблочная кислоты
• арбутин
• витамин С
• солодка
• глюкозил гесперидин
• коэнзим Q10
При этом основа довольно плотная: есть пчелиный воск, минеральное масло и масла. Поэтому я бы рассматривала её прежде всего для нормальной, сухой и возрастной кожи с пигментацией, постакне и общей тусклостью. Для жирной и склонной к закупорке пор, не ваш выбор

3. Гель-маска Pro-Shine для жирной и проблемной кожи
Внутри:
• миндальная кислота отшелушивает и работает с неровным тоном
• салициловая кислота занимается порами, себумом, комедонами и воспалениями
• зелёный чай
• солодка
• центелла
• розмарин
Причём миндальная кислота находится очень высоко в составе. Поэтому, несмотря на лёгкую гелевую текстуру, воспринимать эту масочку как невинную увлажнялку точно не стоит. Это вариант для жирной и комбинированной кожи, расширенных пор, чёрных точек и постакне. Сухой и чувствительной коже я бы её не выбирала

И конечно тут понадобится солнцезащитный крем Пленер SPF 50. Потому что возвращение кислот осенью совершенно не означает, что SPF торжественно отправляется зимовать в шкаф. В составе защиты:
• Tinosorb S
• Tinosorb M
• Mexoryl XL
• ниацинамид
• токоферол
• супероксиддисмутаза
• солодка и календула
То есть получаем широкую UVA/UVB-защиту плюс антиоксидантную поддержку. Для кислотного курса отличное продолжение ухода

Я планирую начать аккуратно: кислотная маска примерно раз в неделю, дальше смотрю на реакцию личика и не пытаюсь за месяц отшелушить всё, что накопилось за предыдущие 32 годика. Цель на осень простая: мягко обновить рельеф, поработать с пятнышками и вернуть коже сияние

Я больше не переживаю из-за того, что не могу контролировать

Например, количество косметических баночек, которые каким-то образом сами оказываются у меня в корзине

Друзья, как вы обычно выбираете фильмы?
У нас с мужем интересы совпадают: то мы месяцами выискиваем фильмы про маньяков, то исторические, а иногда тянет на что-то легкое, комедийное.

Но около полугода назад мне кто-то посоветовал канал, к которому мы прикипели всем сердцем.
Правда, есть сложности: стало труднее выбрать лучшее из хорошего, так как админ этого канала трудится так, будто балует самых родных. Мы просто не успеваем сохранять интересное, а она всё одаривает нас новыми рекомендациями кино и сериалов.

Здесь получается как с первой любовью: привыкаешь мгновенно, а потом живешь
с лёгкой грустью по потерянному сну и благодарностью за идеальные подборки для любого настроения и вкуса.

Полный гид по средствам после солнышка: что наносить и когда

Обгорели, кожа красная, горячая и даже прикосновения неприятны? Тут очень важно не хвататься за первую баночку с надписью After Sun. Поэтому я разобрала наши баночки по этапам восстановления

Этап 1. Кожа горячая и горит, наблюдается сильный ожог
• Krassa Med спрей
Внутри: 9% пантенола, гиалуроновая кислота и мочевина. Удобен ещё и потому, что болезненную кожу практически не приходится трогать руками
• GreenEra гель для лица и тела
Внутри: алоэ, пантенол, ромашка, календула и облепиха. Лёгкая гелевая текстура без ощущения жирной плёнки
• Гельтек гель для лица
Внутри: д-пантенол, алоэ вера, гиалуроновая кислота и бета-глюкан. Ещё один хороший вариант, когда хочется просто успокоить и увлажнить кожу

Этап 2. Кожа уже остыла, но краснота и чувствительность остались (либо средний ожог, либо прошло 2 дня после предыдущего этапа)
• Eden крем-гель
Внутри: пантенол, алоэ, масло виноградной косточки и ментол
• Holly Polly пенка
Внутри: пантенол, аллантоин, центелла, белый чай и ментол
• Cafe Mimi гель
Внутри: пантенол, аллантоин, алоэ, центелла и ментол
• Bestelani крем
Внутри: пантенол, аллантоин, гиалуроновая кислота, мята и зелёный чай

Если от ментола начинает щипать или жжение усиливается, геройствовать не надо, возвращаемся к максимально простым средствам первого этапа

Этап 3. Жар и выраженная краснота прошли, кожа сохнет и шелушится
• Savonry молочко
Внутри: масла жожоба, миндаля, оливы и облепихи плюс пантенол
• Senso Terapia молочко
Внутри: пантенол, ниацинамид, масла, ромашка и календула
• The Act лосьон
Внутри: 5% пантенола, ши, авокадо, алоэ и гиалуроновая кислота
• Ok Beauty крем
Внутри: масла ши и арганы, алоэ, пантенол, аллантоин и пептиды
• Inviole крем-молочко
Внутри: пантенол, аллантоин, алоэ, масла ши и кокоса, гиалуроновая кислота
• Beautific молочко
Внутри: пантенол, аллантоин, алоэ и масло ши

А для совсем сухих и шелушащихся участков смотрим на ещё более плотные варианты:
• Anna Sharova крем для лица
Внутри: масла и пептиды меди. Отличный восстанавливающий уход
• Librederm Bronzeada бальзам для тела: плотная масляная текстура с гиалуроновой кислотой
• Matsesta крем для тела
Внутри: масла, ментол и растительные экстракты
• Zeitun молочко
Внутри: масла, пчелиный воск и ментол
• Биокон охлаждающий спрей
Внутри: масла и ментол

Молочко для тела из третьего этапа можно использовать, если вы вообще не обгорели, а просто провели день под палящим солнышком. Поверьте, коже станет легче и она по-настоящему отдохнёт

Чем реально спасать кожу после солнечного ожога?

Если личико или плечи всё-таки решили примерить оттенок варёного рака, одной случайной баночкой after sun дело лучше не ограничивать

Солнечный ожог это воспалительное повреждение кожи ультрафиолетом, поэтому наша задача сейчас не напитать пожирнее, а охладить, уменьшить дискомфорт, увлажнить и дать коже спокойно восстановиться

Что ищем в баночках?
• Декспантенол
Один из самых понятных компонентов для повреждённой кожи: увлажняет, поддерживает восстановление барьера и уменьшает ощущение раздражения. В первые часы особенно удобны лёгкие спреи и пенки, которые не приходится активно втирать

• Алоэ вера
Отличный вариант для стадии: горит и хочется прохлады. Хорошо увлажняет и успокаивает. Я бы выбирала максимально простой гель без спирта, ментола и сильной отдушки. А если хранить его в холодильнике, то наносить ещё приятнее

• Аллантоин
Успокаивает и смягчает кожу, поэтому часто встречается в средствах после загара. Особенно приятен в компании с пантенолом и алоэ

• Глицерин и гиалуроновая кислота После солнца кожа активно теряет воду, поэтому хорошие увлажнители нам очень нужны. А вот с высокой концентрацией мочевины на свежем ожоге я бы не экспериментировала: она может ощутимо щипать

• Антиоксиданты Витамин Е, зелёный чай и другие антиоксидантные компоненты могут дополнять восстановительный уход. Но здесь действует правило: чем сильнее раздражена кожа, тем проще должна быть формула

А текстура тоже имеет значение. Пока кожа горячая, красная и болезненная, мне больше нравятся лёгкие гели, лосьоны и пенки. Когда острая реакция прошла и появилась сухость, можно переходить к более комфортному крему и подключать восстановление барьера

А вот чего на свежеобгоревшую кожу точно не нужно:
• спиртовых средств
• ментола и раздражающих отдушек
• кислот и ретиноидов
• скрабов и энзимных пудр
• очень плотных жирных мазей сразу после перегрева
• и, конечно, нашей вчерашней героини, сметаны

Что делаем по шагам?
1. Уходим с солнца
2. Охлаждаем кожу прохладным душем или влажным компрессом примерно на 10–15 минут (без льда)
3. Аккуратно промакиваем полотенцем и наносим простое успокаивающее увлажняющее средство. 4. Пьём достаточно воды и до полного восстановления прячем повреждённые участки от солнца (в идеале закутаться в одежду по максимуму)

Если видите, как ваш ребёнок или муж решили отдирать кожу или того хуже, ковырять пузыри, срочно им мешаем. А при обширном ожоге, крупных пузырях, выраженном отёке, сильной боли, температуре, ознобе, тошноте или головокружении уже не перебираем косметические баночки, а обращаемся за медицинской помощью

Осторожно: этот маршрут вызывает необъяснимое желание бросить всё и уехать в Марокко! 🇲🇦

Марокко — это путешествие, в котором одна страна ощущается как сразу несколько: от берегов Атлантики и древних городов до золотых дюн Сахары и голубых городов, будто сошедших со сказок.

И чтобы увидеть настоящее Марокко, проникнуться его атмосферой — нужен правильно выстроенный маршрут.

📍 Например, тот, что раскрывает Марокко по-настоящему:
Касабланка — Рабат — голубой Шефшауэн — Фес — пустыня Сахара (Мерзуга) — Уарзазат — Марракеш — Эс-Сувейра.

Такую программу создали @gelios_travel, которые уже 7+ лет водят авторские группы по Марокко и знают, как показать страну глубже и ярче, чем стандартные туры.

Что внутри программы:
— голубой Шефшауэн на рассвете
— ночь под миллионами звёзд в пустыне
— переход на верблюдах по барханам
— кинолокации «Игры престолов» и «Гладиатора»
— медины Рабата, Феса и Марракеша
— океан, серфинг и Эс-Сувейра
— атмосферные риады и отели только 4–5⭐ с завтраками

тут раскрыты подробности про программу 👈🏼

Вы просто прилетаете, а всё остальное — питание, маршруты, логистика, размещение, гиды, трансферы, безопасность — уже организовано за вас с заботой и в настоящем комфорте 👌🏼

📅 Даты тура:
10-17 октября

Стоимость: 2350€
Можно внести предоплату 30%, а остальное позже.

Подписывайтесь на их канал, чтобы выбрать своё путешествие мечты на 2026: @gelios_travel.

Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid: 2W5zFHru9y3

Поболтаем ещё об отпусках. Что делать с кожей после солнца?

После целого дня на пляже рука обычно автоматически тянется к пантенолу. И он действительно хорош: успокаивает, увлажняет, помогает восстановлению. Но если мы хотим минимизировать сухость, шелушение и последствия солнечного стресса, одного пантенола маловато

Даже когда вы уже ушли с пляжа, в коже продолжаются процессы окислительного стресса и воспаления. Поэтому вечером устраиваем личику небольшую реабилитацию
1. Охлаждаем и успокаиваем Прохладный душ без горячей воды и активного растирания полотенцем, а затем можно нанести охлаждённый гель с алоэ. Особенно приятно держать такую баночку в холодильнике отеля

2. Антиоксидантная поддержка
Ультрафиолет увеличивает образование свободных радикалов, поэтому после активного солнца коже особенно пригодятся антиоксиданты. Мне нравятся средства, где есть:
• витамин Е
• витамин С в хорошо переносимой форме
• эктоин
• феруловая кислота
• ниацинамид
Но здесь без фанатизма. Если кожа покраснела, горит или явно получила ожог, я бы не устраивала ей вечером коктейль из активов. В такой ситуации чем проще и спокойнее уход, тем лучше

3. Восстановление барьера
Море, соль, ветер, солнце и бассейн прекрасно умеют вытягивать из кожи влагу. Именно поэтому через несколько дней отдыха мы иногда внезапно превращаемся из красиво загорела в начинаю быть похожей на змеюку. В вечернем креме ищем:
• церамиды
• холестерин
• жирные кислоты
• сквалан
• пантенол

А вот кислоты, скрабы и ретиноиды после дня активного солнца оставляем отдыхать вместе с нами. Не нужно вечером пытаться отполировать загар или срочно убрать появившуюся сухость отшелушиванием. Раздражённой коже сейчас нужно восстановление, а не ещё один стресс

И небольшое напоминание от Матрёшки: загар это не показатель того, насколько хорошо кожа оздоровилась на море, а защитная реакция на ультрафиолет. Поэтому каждое утро снова щедро наносим SPF и отправляемся отдыхать дальше