Postlar filtri


доброе утро! Папа опять возмущается о том что я исхудал сильно. И мама побешивает своими фразами что я чисто на голоде похудел, хотя я делал это осторожно и с тренировками 😢😢 Простите пожалуйста, но что делать? Они прям агрессивно хотят чтоб я жрал, прям что попало. Мне страшно очень.
Спасибо
#тейк


возможно тейк не совсем в тему, но просьба к людям с рпп (у меня тоже оно есть,но я на пути налаживания этого)
ПОЖАЛУЙСТА не надо называть свои заболевания женскими именами (как с анорексией, булимией, возможно есть еще примеры о которых я не знаю)
это создает огромные проблемы девушкам которых реально так зовут :( для меня лично это одна из форм моего имени, единственная приятная по звучанию для меня форма. но теперь, когда меня пытаются найти в соц сетях по этому имени, вылезает предупреждение которое не убирается и другие недопонимания по этому поводу :( ПОЖАЛУЙСТА не нужно называть заболевания женскими именами и тем более распространять это «название» до такой степени 🙏без агрессии я просто надеюсь что хоть кто нибудь меня услышит
#тейк


ребят очень срочный вопрос!!
если я не спала до пяти утра и часа в 4 утра поела немножко, то это нужно считать за прошлый день, или новый? если по факту я заснула потом в пять ну иии вот
#тейк


что думаете по поводу этого персонажа? мне кажется это пиздец, как можно за такой короткий срок такую кабину нажрать
#тейк


какой имт считаете идеальным?
#тейк


укого есть опыт высоуой активности во времч фаста? планирую 50 к шагов на голоде. на какой тыще я упалу в оьморок?
#тейк


Ребята, у которых родители каждый вечер приходят с чем-нибудь очень вкусным, как вы сдерживаетесь? Может, что-то посоветуете?
#тейк


как перестать переедать норму кк? все было норм, но теперь когда прихожу домой желание съесть хододилиник(
#тейк


сливочное масло обалденно вкусная вещь мне так жаль что это чистый жир и его много не съешь
#тейк


всем привет, я перехожу в 9 класс и оч боюсь, что из за всей этой хуйни наберу вес. Сейчас я пытаюсь похудеть до 55кг(сегодня весы показали 60.7, чему я очен рада).
скажите пожалуйста, как во время стресса не сорваться на всю еду в доме?🥹
#тейк


как много времени после прекращения долгого регулярного блева (3+ месяца) у вас ушло на то чтобы распухшие слюнные железы сдулись обратно? ОСОБЕННО подчелюстные. есть вообще хоть что то что поможет сдуть эту ебанную мошонку у меня за подбородком?
#тейк


здравствуйте, хочу поплакаться лан
у мя почти постоянные кп и мое рэпэпэ скорее про заедаение, но недавно я вроде как смогли отойти и щас питаюсь интуитивно и все ок, я наконец похудели, но мама выдает мне, что если я похудею, то она лишит меня образования 👍я переезжаю в другой город и финансово я завишу от родителей, она сказалачто насильно отвезет меня обратно, мне было безумно обидно с этой хуйни ведь она знает, что проблемы имеются😅я хз как жить, я думали, что наконец смогу питаться как я захочу, и никто не будет стоять над душой и заставлять меня есть, но по итогу нихуя не изменилось
я вщ не ебу чд теперь, я безумно хочу добиться желанной цифры на весах, но есть шанс, что меня просто блять лишат всего
#тейк


извиняюсь за такой вопрос, но как уменьшить грудь, блять? я была 165/70+ и 4 размер. главной целью похудения было уменьшить грудь. я похудела, жир ушёл, визуальные изменения большие, но грудь почти не уменьшилась. сейчас я 170/46 и 3+- размер. какого хуя сука
#тейк


у меня обменка 1300-1400кк. это хорошо или не очень, я не разбираюсь?
#тейк


Кф прив

168/62

Буду есть на 1300 калорий
Танцы 3 раза в неделю по часу, ежедневно по одной тренировке на кор, один месяц на работе по 2 часа в день, и ежедневно 8000 шагов.

Сколько скину за полгода и за год?
#тейк


Последний раз я кидала сюда итоги год назад, снова приве кф.
Я короче хотела поделиться прикольной находочкой, протеиновыми напитками от теос. Они вкусные, без сахара и там около 100 калорий. Есть ещё топ пауэр, он вкуснее, но там меньше белка. Для меня это имба, голод заглушает хорошо

Неанон, Вели☆
#тейк


кто нибудь сидел на сухой диете неделю? какие были результаты? как выходили?
#тейк


помогите, уже который вечер прихожу и ем чуть ли не все подряд (ладно я приувеличиваю, пока что просто макароны ем хотя дневную норму кк уже съела 😞). я незнаю что делать, вроде до 2000кк жора не доходит, но все равно как то не приятненько даже на 1500 кк съедать☹️
#тейк


У всех обычно пониженное давление на похудении, а у меня наоборот - повышенное. Резко скачет с нормального до высокого и не опускается, примерно 140/95,135/100 - стабильно такие значения и в такие моменты кружится голова и трудно стоять на ногах. Что это может быть, если у меня раньше не было ничего такого? Как справляться с этим? (Вес не критический, имт 20)
#тейк


я одна не совсем понимаю выражение «пропаганда рпп» и все похожее. Рпп это же психическое расстройство, оно связано с детскими травмами, генетикой или подкреплено другими расстройствами. как это можно пропагандировать. то же самое что сказать пропаганда шизофрения когда человек показывает свои рисунки при глюках или что то подобное. невозможно навязать человеку со здоровым пищевым поведением всего лишь по постику в тгк или видео в тик токе
#тейк

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.