Стартуйте в Telegram Ads без бюджета

Подарок на запуск и Персональный менеджер от eLama

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Statistika Saralanganlar

Копилка полезностей

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

Если возникли вопросы, всегда обращайтесь, буду рада нову знакомству https://t.me/lala11111

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:28

Будь здоров! dan repost

00:47

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Упражнения от пяточной шпоры

Будь здоров!

22 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:27

Будь здоров! dan repost

Отбеливаем зубы натуральным средством

Есть один очень эффективный способ отбеливания зубов – активированный уголь. Кому-то это может показаться странным, но поверьте, способ проверенный и работает.

Что нужно:
🔸активированный уголь
🔸зубная паста

➡️Таблетки выдавите с пластинки и хорошо растолките. Можно положить таблетки на лист бумаги, накрыть другим листом и прокатать скалкой. Таблетки разминаются быстро, без усилий.

➡️На зубную щетку нужно выдавить зубную пасту и окунуть в порошок. Теперь можно чистить зубы. Порошок можно ссыпать в баночку и держать в ванной, чтобы он всегда был под рукой.

Будь здоров!

20 0 1

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:21

Будь здоров! dan repost

Полынь горькая — лекарство для желудка и печени.

В народной медицине горькая полынь применяется в качестве средства, возбуждающего аппетит, регулирующего работу желудка и кишечника (особенно в комплексе с корнем аира), а также как желчегонное, мочегонное, болеутоляющее, успокаивающее, обеззараживающее, противовоспалительное и глистогонное.

Полынь горькая усиливает выделение желудочного сока, устраняет метеоризм, поносы, успокаивает боли, вызванные воспалением слепой кишки, снимает изжогу, уменьшает зловонный запах изо рта и носа.

➡️Способ применения и дозировка

2-3 г (1 чайная ложка) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей водяной бане 15 минут. Охлаждают, процеживают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь 3 раза в день по 1/3 стакана.

‼️Не принимать более 2 недель.

Будь здоров!

16 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:20

Будь здоров! dan repost

01:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Упражнения, для которых нужна только стена

Будь здоров!

11 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:19

Будь здоров! dan repost

Чесночный ликер с красным вином от многих болезней.

➡️В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно на солнце на две недели

➡️Каждый день взбалтывать 2-3 раза. По окончании срока процедить и перелить в темную бутылку

➡️Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца

Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды.

Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Будь здоров!

9 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:14

Будь здоров! dan repost

ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ НУЖНЫ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ

➡️К базовой поддержке женского здоровья можно отнести витамин D. Женщинам необходимо принимать его на регулярной основе для профилактики остеопороза.

➡️Еще один базовый микроэлемент, необходимый женскому организму — это магний, нехватка которого негативно влияет на наше ментальное состояние.

➡️К этому набору также нужно добавить Омега-3. Она отвечает за красоту кожи, волос и ногтей, регулирование метаболизма и нормализацию гормонов.

➡️Выбирайте комплексы, обогащенные витаминами-антиоксидантами С и Е, магнием и витаминами группы В (особенно B9), железом и кальцием.

Будь здоров!

9 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:13

Будь здоров! dan repost

Народное средство от нервного напряжения.
⠀
Вам поможет настой из укропа. У тех кто пьёт настой укропа регулярно, снижается кровяное давление, снимаются стрессы, уходит бессонница и мигрени.
⠀
Для приготовления настоя возьмите половину чайной ложки сушёного семени укропа, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд. Пейте 3 раза в день разделив полученный настой на 3 равные части.

Будь здоров!

9 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:11

Будь здоров! dan repost

Каркаде надо пить каждый день!

➡️Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение.

➡️Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление.

➡️Главные «действующие лица» в его составе – фруктовые кислоты, незаменимые аминокислоты, микроэлементы, комплекс витаминов, в том числе и витамин С.

➡️Содержащийся в гибискусе кверцитин улучшает зрение, снимает усталость глаз, помогает очистить организм, выводя ненужные продукты обмена.

➡️Каркаде помогает в выработке желчи, повышает защиту печени от неблагоприятных воздействий, улучшает обмен веществ.

Будь здоров!

9 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:10

Будь здоров! dan repost

Очищения cocудoв при пoмoщи меда, апельcина и лимoна

Очищает cocуды, укрепляет иммунитет, уcкopяeт мeтaбoлизм и блaгoтвopнo влияeт нa нepвную cиcтeму.

➡️Вoзьмитe пo 2 шт. aпeльcинa и лимoнa, вымoйтe их и измeльчитe на мясopубкe, пpeдваpитeльнo удалив из них кoстoчки.
➡️Πepeлoжитe пoлучeнную маccу в cтеклянную банку, добавьте в нее 2 cт.л. натурального меда и поcтавьте в холодильник на cутки.

➡️Схема употpебления:

Употpебляйте цитpуcовый мед пеpед едой по 2 ч.л. в течение меcяца.

Будь здоров!

9 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:09

Будь здоров! dan repost

Готовим овсяное молоко для здоровья💪🏼

Овсяное молоко прекрасно усваивается организмом, обеспечивает его всеми необходимыми веществами, в числе которых белок (за одну порцию овсяного молока можно получить до 4-5 г), клетчатка, витамины группы B, железо, кальций, фосфор и кремний.

➡️Возьмите:
🔸Вода — 1 литр.
🔸Овсяные хлопья или овсяная мука — 1 стакан.
🔸Соль — 1/2 маленькой ложки.
Дополнительно:
🔸Подсластитель — по вкусу.
🔸Ванилин — на кончике ножа на литр.
🔸Какао – большая ложка на литр.

➡️Технология приготовления:

👉🏼Залейте овсяные хлопья холодной кипяченой или фильтрованной водой.

👉🏼Оставьте на пару часов настаиваться. Если располагаете временем, подержите настой 6-8 часов, к примеру, ночь.

👉🏼Переложите настой в чашу блендера, превратите в однородную массу.

👉🏼Процедите с помощью сита или двойного слоя марли, и снимайте первую пробу. По желанию, в молоко можно добавить сахар или другие, улучшающие вкус, добавки.

Будь здоров!

8 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:08

Будь здоров! dan repost

01:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Жиросжигающая йога для ленивых

Будь здоров!

7 0 0

Копилка полезностей

28 Aug 2022, 20:03

Будь здоров! dan repost

Как избавиться от ушной пробки 👂

➡️Для этого смeшaйте в paвных чaстях яблочный уксус и спиpт.
Зaкaпaйте пипeткой в больноe ухо 3 кaпли лeкapствa, нaклонив голoвy нaбок. Послe зaкaпывaния подергайте мочку, пoмогaя состaву лучшe смaзaть стeнки ушного пpоходa.

➡️Чepeз 1 минуту вepнитесь в исxодноe положeниe — paзжижeннaя сepa вытeчeт из ухa. Пpотpите ушнyю paковину бумaжной сaлфeткой!
⠀
Кpомe того, что эти кaпли помогут избaвиться от cкопившeйся сepы, уксус создaёт кислую сpeду в ухe, в котоpой уничтожaются гpибки и микpобы, a спиpт подсушивaeт yчaстки воспaлeния.

Будь здоров!

7 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:48

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:21

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Вкусно, натурально, дёшево.

ЛайфХак | Крутые идеи

8 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:46

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Лежачий спорт.

ЛайфХак | Крутые идеи

8 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:44

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Возвращаем белые кроссовки к жизни😊

ЛайфХак | Крутые идеи

6 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:41

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

01:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Советы, для поддержания здоровья.

ЛайфХак | Крутые идеи

7 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:40

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:38

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Гимнастика для омоложения ручек

ЛайфХак | Крутые идеи

6 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:40

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:53

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Отличный способ. И экономно и вкусно👍🏼

ЛайфХак | Крутые идеи

6 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:34

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как увеличить громкость айфона на 20%

ЛайфХак | Крутые идеи

7 0 0

Копилка полезностей

27 Aug 2022, 00:33

ЛайфХак | Крутые идеи dan repost

00:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Учимся правильно делать массаж шеи

Данный комплекс эффективно убирает зажимы и солевые отложения в области шеи и плечей.

Обязательно попробуйте, если вас или ваших близких часто беспокоят головные боли.и.

ЛайфХак | Крутые идеи

8 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

10

obunachilar

Kanal statistikasi