Postlar filtri


Я не знаю, где мои дети будут учиться через год.

Они выпускаются из моей школы. У нас возраст с 3 до 11 лет, до 5 класса. И дальше много траекторий: частные, муниципальные, международные. Я езжу на дни открытых дверей каждый год для понимания бизнеса, но и всегда смотрю, как родитель. Общаюсь с родителями более старших детей и собираю опыт, чтобы принять решения о своих. Я глубоко разобралась с началкой, чуть меньше со средним и еще меньше со старшим звеном. И постоянно меняю взгляд предпринимателя на родителя. Кстати, считаю это своей супер силой в развитии нашей школы.

Опыты родителей вокруг супер разные, и меняются даже от одних и тех же семей. Например отдали в международную и счастливы, через год ушли.
Посмотрела ролик Димы Провоторова про школы, которые он выбирал для своих троих детей в России, Грузии, Португалии от началки до старшего звена. И это прям крутой опыт и насмотренность. Мне было полезно!
А еще, мы с ним коротко затронули этот вопрос лично, и он сказал мне, что для младшей дочери сейчас смотрел бы небольшую школу с индивидуальным подходом и вниманием к детям. Как раз то, что создаем мы😉


Мне подарили презервативы в больнице. Я в полном восторге😁

Простите, но это был апофеоз клиентского сервиса в муниципальной клинике португальского городка у океана.
Не буду тут делиться всеми деталями, унесла это в чатик подружкам. Но хочу восхититься заботой португальцев. Меня пригласили на анализ проверки на рак шейки матки (мировая практика диагностики и выявления рака на ранних стадиях). Во-первых, прислали смс заранее, приняли минута в минуту!! Задали очень корректно все вопросы, один из них был, нравится ли мне в Португалии)) Спросили про дефициты и выписали бесплатное направление на кучу анализов, типа ферритин, витамин д и тд. Все было ультра бережно, в конце подарили презервативы)) Увидели мои глаза удивленные и говорят: «а что, у вас в России не так?»
«Да так, но не с такой заботой!».

Я не сторонник ругать, как у нас было плохо, и как хорошо у других. Я понимаю, что это человеческий фактор. Но просто мне везет на людей. Чем чаще я это повторяю, тем больше везет. попробуйте😁
Я отказалась от платной страховки после родов, не понимаю, зачем она мне. А самое ценное все таки — это внимание от людей. Будем же внимательны друг к другу.

А вам везет на людей?


Заметка после сессии: мои клиенты будут работать в ООН. Пока верю в них больше, чем они в себя. Но это временно😎


Я себя очень на своем месте чувствую в работе с Клубом. Вот просто сердце счастьем наполняется. Всю весну думала, стоит ли себя нанимать на такой долгосрочный проект. Много еще непонятно, но чувство есть. Чувство — главный маркер.

А еще я третий год работаю с командой школы и очень видно людей на своем месте и нет.

Очень хочу, чтобы мы все оказались на своем месте. И зарабатывали там много, потому что люди хотели бы платить больше за пользу для них. Получали пользу и тоже оказывались на своих местах.
И все, круг замкнулся, все счастливы. Все на своих местах:)

А чтобы найти свое место, надо тестировать разные гипотезы, пробовать разное, отказываться от комфорта и идти в неопределенность. Как вот Дороничев пишет, что отказался от миллионных дивидендов Google и ушел в свое, а сейчас они разрабатывают лекарство от рака.

В общем, не сидим на месте, ребята, пробуем разное и чувствуем, оно не оно. Так и найдется❤️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Календарь первого сезона клуба.

Напомню, что я создаю среду, здесь не надо бежать и успевать выполнить все задания. Но важно быть включенным. Если мы все включимся, то мы просто невероятное поле создадим. К нам потом будет очередь стоять, и все захотят с нами. Включиться — это значит быть в контексте и диалоге с другими, задавать вопросы, не варить в себе. А зумы можно и в записи все смотреть, это не проблема.

Встречи длятся около 1,5 часов.

12.06 ПТ — Открытие клуба
Заходим, знакомимся, чувствуем среду.

14.06 ВС 18:00 МСК — Письменная стратегическая сессия "Лето на своих условиях" — запускаем сезон, каждый формулирует свои гипотезы.

18.06 ЧТ 15:30 МСК — Смелый нетворкинг
Знакомимся и «наводим мосты».

25.06 ЧТ 15:30 МСК — Групповая рабочая встреча. Будем работать в мини-группах и в общем Zoom. Смотрим на приоритеты, актуализируем стратегию.

Еще в планах Горячий стул🔥
Разбор запроса одного участника всей группой. Но это уже решим внутри канала.

Внутри клуба будут ветки с упражнениями по разработке личной стратегии. Проходите именно то, что вам нужно и в своем темпе. Материалы будут пополняться. Будем делиться своими гипотезами, праздновать маленькие и большие победы, делать ретроспективу и обмениваться опытом, создавать свои круги по интересам. Я так хочу уже!!!
А когда-нибудь в офлайне в Португалии встретимся. Ну кто мне запретит мечтать?😁

Напомню, что вступившие в этом месяце и оставшиеся в клубе, становятся Основателями. Для вас будут особые плюшки дальше.

Анкета здесь❤️


У нас в жизни появилась лакшери библиотека.
Раз в месяц Оля привозит к нам в школу книги. Выбираем шесть на месяц. У Оли двойняшки-билингвы, папа португалец. И мотивация сохранить русский видимо так высока, что Оля скупает лучшую детскую литературу из России. Дети заказывают разное, иногда комиксы, иногда толстые книги с рассказами. Среднее читают сами, большое читаю им я. И вот остается неделя, надо ускоряться все дочитать. Ежедневно читаю Нину Дашевскую «Рассказы около музыки». И она меня так трогает. Я просто читаю и радуюсь, что мы все это слышим. Переживания других детей, людей, отношения между ними и события. И восприятие мира будто глубже становится. Как-то так хорошо на душе.
Герой рассказа так счастлив, что поступил в лицей, что хочется научиться сальто назад делать, но он просто перепрыгивает несколько ступенек. И я вспоминаю, что я так в 11 классе сдала информатику на пять, вышла из школы, и так мне счастливо стало, что я тоже перепрыгнула несколько ступенек и как побегу по улице! Я это все тоже внутри проживала, откуда эта Дашевская про меня знает??)

Как интересно ритуалы меняют ланшафт жизни семьи. Вообще мне страшно немного, Тише через три недели подарим PlayStation на 10 лет. Он очень просил. И я так не хочу, чтобы наш ландшафт жизни менялся под это. Там лимиты конечно в договоренностях, все дела. Мы даже соглашение по лимитам уже написали и на холодильник повесили, но все равно немножко страшно. Ну посмотрим.


Многие мои качества придуманы не мной.
Как чужое мнение формировало меня, и что изменило взгляд на себя.

Много моих представлений о себе родилось не внутри меня, а между мной и другими людьми. Три примера.

1. В школе я считала себя медлительной и неуклюжей. Потому что так про меня говорили окружающие. Учительница физкультуры могла крикнуть через весь стадион: «Останина, проснись!»

2. Потом был университет. И неожиданно люди вокруг увидели меня совсем иначе. Много успеваю, еще на сцене пою, выступаю, организую.

3. А ещё я почти всю жизнь была уверена, что спорт — это не про меня.
В тридцать лет муж записал меня в группу плавания для триатлетов. Я плавала только сочинским брассом. Через полтора года переплыла Босфор кролем.

Окружение изменило не мои способности, оно изменило то, как я себя видела.

В психологии есть идея reflected appraisals, наше представление о себе формируется через отражение в других людях. Мы буквально узнаём себя через их реакции, ожидания и внимание. Люди начинают замечать в себе качества, которые последовательно видят и подтверждают значимые для них люди.

Поэтому окружение влияет не только на привычки, доход или карьеру. Оно влияет на границы того, кем мы считаем себя возможным быть.

Очень многое в нас становится понятным только в контакте с другими людьми. «Мы» помогает прояснить «я».

Из последних опытов я чувствовала, как понимаю себя в контакте с новыми людьми на обучении IFS, а сейчас в клубах, в которых состаю.
Это для меня довод создать свой клуб «Стратеги», как пространство, в котором люди смогут видеть путь друг друга, думать вместе шире, не оставаться наедине со своими вопросами.
Потому что самые важные изменения часто начинаются не с новой цели. А с новой версии себя, которую кто-то однажды помог тебе увидеть.


Связалась со всеми, кто заполнил анкету предзаписи в клуб. И страшно, и радостно, что классные люди. Надо будет соответствовать ожиданиям. Нас уже больше двадцати, и еще неделя до старта. Значит групповая динамика будет супер.
И вот я сижу подпрыгиваю на стуле и думаю, как мне кайфовать так от жизни, когда я не делаю чего-то полезного? Когда я просто существую. Риторический вопрос в моей жизни. Я бы обсудила эту тему в клубе.

Анкета предзаписи в клуб.


Вопросы по клубу:
💐Ален, это для тех у кого есть идея и кто хочет её реализовать или для тех кто варит разные мысли и не понимает куда двигаться? Или для тех кто понимает куда, но не знает как.

Клуб — это не обучающий курс и не личное сопровождение, где я рядом на каждом шаге.
Клуб — это среда. Там соберутся люди на разных этапах своей стратегии. Ключевое действие участника — тестировать гипотезы. Всё строится вокруг этого.
Будет структура и ритм. Можешь быть включён на полную — можешь быть рядом и впитывать. Это твой выбор каждый месяц.
Что делают участники в клубе:
1. Формулируют гипотезу — про себя, про жизнь, про следующий шаг
2. Тестируют — делают конкретные действия в её направлении
3. Сверяют направление — регулярно спрашивают "туда ли я иду"
4. Приносят запрос — не копят внутри, выносят в группу
5. Замечают результат — фиксируют что сдвинулось, не только что не сделано
6. Поддерживают других — становятся частью среды, а не только получателями

⏺️Если подключусь в июле, условия «основателей» останутся?

Нет. Условия основателей для тех кто заходит на самом старте и остается. В июле вход откроем на неделю — цена будет чуть выше.

🌺Когда начинаем?
Скоро напишу всем кто заполнил анкету. 12-го приглашу в пространство клуба. 14-го первая встреча. Месяц в клубе считается с 14-го.

Хочу нырнуть в этот бассейн вместе с вами. Вижу как это работает в других клубах и чувствую что могу привнести своё и сделать среду сильнее.

Анкета предзаписи здесь


Скучаю по смене сезонов. Замечаю это каждый раз, когда начинается новый. Где переключатель после майской грозы на жару? А где на золотую осень? Не хватает. Еще вдруг по пермякам заскучала. Наверное это новая волна проживания эмиграции. Если бы я была деревом, я бы все равно выросла где-то в уральском лесу. Наверное я была бы елкой, пышной и высокой. Не эвкалиптом.

#запискиэмигрантки захотелось иногда писать и правда дневниковое, без мысли о смысле.


Вопрос по клубу: Алёна, много самостоятельной работы будет для того чтобы оставаться в контексте?

Ответ: нет, я специально строю клуб так чтобы не было кучи материалов и гонки.
Две-три встречи в месяц в разных форматах (групповая, где делимся по мини-группам и работаем, письменный чек-ап и разбор одного кейса) — это основа. Между встречами живой чат, я там регулярно. Будут еще рубрики в тексте и войсах, я буду делиться полезным.
Главное что ты получаешь — среду и регулярный контакт со мной и группой. Остальное на твоё усмотрение.

Анкета предзаписи, только после нее я смогу вас пригласить в клуб. И задавайте еще вопросы!


Вот вы знаете, что так и не ясно до сих пор, застрелился Ван Гог сам или его убили? Перед смертью он признался, что стрелял сам, но есть версия, что он покрывал кого-то. И оружие так и не нашли.
А еще он за жизнь продал лишь одну свою картину.

Это мы с Соней посмотрели детектив о последних неделях жизни Ван Гога.
Первый в мире полностью нарисованный масляными красками на холсте фильм. В стиле Ван Гога, с героями из его картин. Это уау!

Я иду за интересами детей, но не хочу смотреть семейные ромкомы. Поэтому ищем до победного и иногда находим такую жемчужину. 16+, но ничего критичного. Соне девять.


Я открываю клуб «Стратеги».

Закрытое пространство для людей, которые хотят делать с фокусом, амбициозно и не в одиночку.

Первый сезон называется «Лето на своих условиях».

Потому что лето — это всегда обещание, что в этом году точно получится отдохнуть, что будет больше времени на себя, что наконец сдвинется то, что давно откладываешь. Что будет что-то живое, яркое, своё.

А потом наступает сентябрь и оказывается, что лето снова прошло между дедлайнами, сообщениями, бытовыми задачами и бесконечным «надо».

Мне хочется иначе.

Я давно заметила, что самые большие изменения в моей жизни происходят рядом с людьми. Когда есть пространство, где регулярно задают хорошие вопросы, где говорят не только о задачах на неделю, а о том, какую жизнь хотят построить. Где нормально мечтать масштабно и потом превращать эти мечты в действия.

Именно поэтому я создаю этот клуб.

Не как обучение или очередной курс, а как среду для людей, которые хотят жить более осознанно, двигаться к своим целям быстрее и регулярно возвращаться к вопросу: «Туда ли я вообще иду?»

Что будет внутри каждый месяц:
— онбординг по разработке личной стратегии с материалами и моей поддержкой
— групповая чек-ап встреча, где мы будем пересматривать приоритеты, смотреть на цели, рост и уровень удовольствия от жизни
— групповая письменная практика в Zoom для фокуса и ясности
— «горячий стул» — глубокий разбор одного запроса с моей обратной связью и поддержкой группы

Но если честно, самое ценное в клубе — не формат, а люди. Я собираю тех, рядом с кем начинаешь мыслить шире. Вы мне самой нужны))

Первая встреча — 14 июня. Тема: «Лето на своих условиях».
Будем создавать такой сезон, который захочется вспоминать в сентябре. Писать в блокноты под классные треки.

Можно прийти только на встречу — 2000 ₽ (оплата тут)
Или стать участником клуба — тогда встреча уже входит в стоимость.

Первые участники клуба станут «основателями», и для них цена самая низкая и неизменная полгода: 3900 ₽ в месяц. Пробыть в клубе можно один месяц, а можно не выходить.
Если интересно, заполняйте анкету предзаписи.
После анкеты я свяжусь с каждым лично.

308 0 11 11 35

Что происходит в моей жизни в мае 26го. Собрала в кучку ключевое.

1. В школе новый этап с новым исполнительным директором, principal. Она португалка с большим опытом работы в кембриджских школах в Дании, Украине, Брюнее и тд. Вернулась на родину, а тут мы. Система перестраивается мощно, где-то сложно.

2. Мы наконец планируем покупку машины. Выбираем не самую прикольную, зато семиместную. Нарожали😄 После 10 лет вождения и трех лет перерыва я наконец сяду за руль. Обожаю!

3. Впервые в долгую худею. После родов третьим ребенком мотивация высока. Два месяца считаю кбжу и занимаюсь в SEKTA по утрам. Уже есть результаты, радуюсь. Хочу так жить. Иногда сложно.

4. Наш годовалый Фил пошел, начался новый этап. Период до года — лафа. Сейчас мы офигеваем. Спасибо, что есть няня. Мне очень везет на людей.

5. Я зашла онлайн в два проф.клуба и планирую открывать свой. Очень много вдохновения. Я назову его «Стратеги» и соберу крутейших «своих» людей. Он будет по подписке и недорогой, но в долгую.

6. В частной практике очень интересные кейсы. Некоторым моим клиентам очень непросто, сложное проживают. Но система внутренняя фантастическая. Я вижу невероятно важную работу человека над собой. Мощно растем. Эмпатирую, сопровождаю и вдохновляюсь.

7. Родители подали на визу, и мы с надеждой ждём их в августе. Это очень греет. Буду гулять маму и папу до океана.

8. Со старшими нашими двойняшками 9 лет как-то в мире живем. Классный период, придумываем празднование десятилетия вместе.

9. Я наконец перестраиваюсь и начинаю вести свой инстаграм не как для близких друзей, а как для новых подписчиков. Пока по-разному получается, но у меня настрой боевой. Я уже не остановлюсь. Впервые такое чувствую.

Какую историю раскрыть подробнее?


Основатель бизнеса — это один большой контейнер для сотрудников. Потому что надо контейнировать эмоции разных членов команды регулярно. А я еще контейнерную и эмоции клиентов, потому что родители учеников пока часто идут ко мне. И вот я сначала успокаиваю 20 минут одного сотрудника, потом 20 минут общаюсь с другим. Определяем шаги по ясности в коммуникации, и они идут работать дальше.
Вот это по ходу основа управления командой — вмещать эмоции людей и выстраивать нити коммуникаций, чтобы не было узлов. Такой вот клубок, ребята.


Ребят, если у вас есть что сказать про клубы и вообще про среду своих, то я буду благодарна возможности написать вопросы в личку и сделать кастдев небольшой? Отвечать можно голосовым. Напишите, кто может помочь. Чем больше пойму потребности, тем лучше сделаю.


Я решила делиться «сырым» процессом тут. Потому что дело большое, и не хочу ждать идеального анонса. Веду сейчас кастдевы, и может вы тоже что-то ценное посоветуете, поделитесь своим интересом. И я это добавлю.

Я хочу назвать клуб «Стратеги». Потому что я амбассадор личной стратегии. Надеюсь, вы это уже поняли:) Курс по разработке стратегии я зашью внутрь клуба, и это будет онбординг по сути. Моя большая цель - чтобы люди не останавливались, а жили свою стратегию амбициозно, на-полную. В Тактике люди собирали свою стратегию и шли в самостоятельное плаванье. А тут я их продолжу поддерживать и буду сама примером, как живу стратегию я.

Мои «старички» смогут усилиться за счет друг друга и держать темп в стратегии.
Те, кто застряли и не доделали стратегию (а это частый случай, бывает сложно к действиям перейти или все время съезжаешь в старые паттерны) — смогут завершить процесс разработки бережно, среда поможет. Короче выйдут из стагнации.
А новенькие пройдут онбординг с нуля и присоединяться к остальным.

Внутри будут регулярные разборы, групповые коуч-сессии с письменными практиками, инструменты из IFS-психотерапии и коучинга, будем по мини-группам делиться, чтобы детальнее усиливать друг друга, челленджи, спринты, гостей-экспертов буду звать. Главное не переборщить, чтобы это мягко в жизнь встраивалось, а не нападало своим объемом.
В клубе, в который я зашла, я вижу, какие уже там теплые отношения между основателем и участниками. Я вот также хочу, у меня есть все эти люди. Надо только создать для них среду и пригласить❤️

Любые ваши идеи и пожелания будут очень ценны для меня в комментариях. Или ваш опыт в подобном, вы вписывались в какой-нибудь клуб? Напишите, пожалуйста.
И подбодрите лайком, переживательно все это все равно.


Окружение. Новый продукт. Период, который живу.

Очень для меня сейчас важно окружение. Я прямо вижу, как обесцениваю важное, если не там нахожусь, и сколько силы появляется от людей, если мы в одной теме. Сама сейчас зашла в два клуба, и так это круто, когда люди разговаривают на твоем языке, тебе понятны их сложности и вызовы.

Первый клуб — клуб директоров и основателей школ. Слушаю их и такую сопричастность чувствую. А то мы, основатели школы, одиноки по сути. Учителей много, учеников тоже. А мы такие одни. Прошлой осенью я летала на конференцию в Черногорию. И там было очень приятное чувство «своих». Люди эмигрировали и открыли школы, университеты, сады в других странах и были вместе три дня, делились опытом. Я очень тогда зарядилась.
Второй клуб - клуб тех, у кого есть свои продукты и они продвигаются через соц.сети. Я зашла с конкретной задачей — хочу запустить свой клуб.

8 лет я делаю разные продукты: курсы, практикумы, страт.сессии в онлайне, офлайне. Есть люди, которые приходят ко мне из раза в раз много лет подряд. И это невероятно ценно. В личном коучинге клиенты остаются со мной по три-четыре года!! Хотя я не анонсирую долгосрочную работу, работаю от месяца. Но мы уже партнеры на глубоком уровне, они растут, видят результаты и хотят продолжать. В общем, у меня невероятные клиенты, я хочу в них вкладываться глубже и регулярнее, хочу делать для них лучшее. Поэтому решила собрать своих людей в клуб. Моя стая просто. Я сама же клиент своих продуктов всегда, мне нужны люди и более глубокий контакт.

Создать клуб — это большая работа, я все время консультируюсь, слушаю лекции, подсматриваю в других клубах. Меня очень вдохновляет вкладываться во что-то длинное. Короче, вынашиваю!


Получается, что танцы — это не социальная активность, а какая-то физиологическая потребность выражения. Филу один год и пару недель, и он танцует. Ему хочется двигаться в ритм. Что-то очень природное. Танец вообще, мощный, инструмент.

Хочу чаще танцевать по утрам. Уже танцую с Филом, но что если каждое утро? Хочу на Экстатик (позовите меня, а). Я была пару раз, на Бали был самый крутой опыт, просто нирвана) Хочу к Гиршону снова (пси-танц тренинг). Была на контактной импровизации. Интересно, но не знаю, хочу ли еще, наверное если с мужем или близкими, то да. Слишком контактно:) В вскр иду на др, где будем танцевать. Ура!

Какие у вас отношения с танцем? И какие опыты? Давайте обсудим.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.