Панические атаки dan repost
ПА без причины — такое возможно?
Даже не подсознательном уровне люди каждый день анализируют свою жизнь, своё состояние, прошедшие события и последствия. Ведь нам важно понимать происходящее, выстраивая все факты в чёткую структуру.
Поэтому немудрено, что столкнувшись с ПА, человек будет пытаться всеми силами найти причины, спровоцировавшие её.
Вот только очень часто это оказывается бессмысленным и может даже ухудшить ситуацию. Почему?
Пациент начинает всё больше и больше думать об атаке, переживать, что может спровоцировать очередной прилив паники.
Даже не подсознательном уровне люди каждый день анализируют свою жизнь, своё состояние, прошедшие события и последствия. Ведь нам важно понимать происходящее, выстраивая все факты в чёткую структуру.
Поэтому немудрено, что столкнувшись с ПА, человек будет пытаться всеми силами найти причины, спровоцировавшие её.
Вот только очень часто это оказывается бессмысленным и может даже ухудшить ситуацию. Почему?
Пациент начинает всё больше и больше думать об атаке, переживать, что может спровоцировать очередной прилив паники.