Para Mamis - для мамочек


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


это терапевтическое пространство,
где помощь ребёнку начинается с поддержки мамы.
Калерия,
Детский психолог (игротерапевт, сказкотерапевт, МАК-специалист)

Bog‘liq kanallar

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Дети это моя одна из главных причин просыпаться утром.

Но я ещё и детский психолог. И я знаю, как часто мамы делают детей единственной причиной. Тогда всё остальное: своя жизнь, свои желания, своё «я» откладывается на потом.
На «когда они вырастут», «когда станет легче».

А потом дети вырастают. И мама остаётся с пустотой. Не потому что дети плохие или она сделала что-то не так. А потому что она сама давно перестала быть для себя причиной.

Я помогаю мамам увидеть себя. Любить детей - да. Напитывать их - да. Понимать их - да. Но не растворяться. Не жить только ими. Потому что ребёнку нужна не жертвенная мама, а живая, у которой есть своё «зачем», свои мечты, своё удовольствие от жизни, своё «я».

Когда мама наполнена, у неё есть что дать. Когда она пуста она даёт из последнего, а потом срывается, устаёт, болеет.

Так что причина проснуться завтра может быть разной:
Дети.
Работа.
Творчество.
Любовь.
Путешествия.
Тишина.
Или просто - ты сама. Твоя жизнь. Твоё «я хочу».

Это условие для того, чтобы быть рядом с теми, кого любишь. Научиться сначала любить себя.


🔤🔤🔤🖇практика

Настрой на октябрь 🍁
❤️ подсказка

Прочитайте и прочувствуйте через ❤️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Мотивационное поддерживающее видео 🫰🏻


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Мое послание всем женщинам ❤️

И каждой говорю:
ТЫ КРАСИВАЯ!
Со своими шрамами, возрастными изменениями, со своими особенностями. Ты красивая!


#рекомендация #кино #мультфильм
Здесь глубокая тема храбрости. Настоящей, не показной.

Там нет супергероев без страха. Герои боятся и всё равно действуют. Помогают, защищают, просят о помощи, когда трудно. Для детей 4–8 лет это идеальный материал, чтобы поговорить о смелости.

Мой сын после просмотра сказал: «Мама, а я бы тоже так смог?» И мы стали обсуждать.

Предлагаю вам вопросы, которые помогают продолжить этот разговор и развивать эмоциональный интеллект:

— Как ты думаешь, что значит быть храбрым?
— Кто из героев был самым смелым? Почему?
— Было ли ему страшно? Как он справлялся со страхом?
— А ты когда-нибудь делал что-то, хотя боялся?
— Кто помог героям справиться? Важно ли просить о помощи?
— Что бы ты сделал на месте героя?
— Что тебе запомнилось больше всего?


P.S.:
Не спешите с выводами и моралью. Просто слушайте. Иногда ответы детей удивляют и открывают то, что они давно хотели сказать, но не знали как.


Эмоциональное насилие и у него есть свои приёмы..

Мы часто думаем, что абьюз - это про синяки и крики. Но есть насилие тихое.
Без следов.
Оно незаметно разрушает изнутри: ты перестаёшь доверять себе, чувствуешь себя «не такой», «слишком чувствительной», «всё придумываешь».
А потом удивляешься, почему нет сил, почему тревога, почему рядом с ним так холодно, одиноко и страшно быть собой.

Я психолог и работаю с мамами. И часто вижу: женщина приходит с запросом про ребёнка, а в процессе разговора всплывает другое. Отношения, в которых она давно не чувствует себя живой. Но не может назвать это насилием, потому что
«он же не бьёт»,
«он же обеспечивает»,
«он же не всегда такой».

Чтобы распознать это, нужно знать «язык» эмоционального насилия. Вот его основные приёмы.
⬇️

Для записи на консультацию ССЫЛКА


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Часто думаю: чему я хочу тебя научить? А потом понимаю это ты учишь меня.

Учишь быть рядом, а не «сделать быстрее». Учишь смеяться, когда всё летит не по плану. Учишь замечать мелочи: камушки, запахи, облака. Учишь любить просто так и умножать эту любовь.

Пой, проявляйся, дружи, улыбайся, смейся громче, свети ярче!
С днём рождения, маленький сын!

#Яков 5 лет ❤️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Ребенок еще в мае стал просить игрушку от мультика Диностер.
#Яков
Зашли на озон посмотреть.. пять с лишним тысяч
Договорились что будем копить. Сделали копилку.
За лето накопили)
Довольный ребенок поехал и купил в магазине.

Таким образом потренировали терпение, целеполагание и планирование, немного финансовой грамотности и понимания что не все можно взять и купить по первому желанию.
А самое главное здесь был опыт преодоления фрустрации. Ждать - трудно, особенно ребенку с несформировавшимся эмоциональным контролем. Это еще закрепилось походом в магазин за подарком другу на др накануне…эх..как он ревел на весь детский мир, что ему придется еще подождать пару дней, потому что копилка в деревне..я бы могла купить, но отстояла, спокойно объясняла, сказала что он сам будет платить на кассе..

иии….все получилось 🎁

◼️ я даже заметила как он повзрослел после этой покупки 🌱




Новая аудиосказка о дружбе.

Придумана для сына моей подруги на день рождения благодаря совместной поездке домой. Мирон щедро поделился своей игрушкой для Яши и дал ему свежеподаренного трансформера Бамблби поиграть. На следующее утро я записала эту историю 🎤


Учит детей делиться, коммуницировать и понимать что такое настоящая дружба. ⤵️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Тринадцать лет я мама 🥹

Люблю всем сердцем этот статус. Горжусь своим старшим сыном каждый день..больше и больше…

Уже такой взрослеющий парень, который учится жить эту жизнь.

Будь счастлив, Андрей!
Мы с папой рядом ❤️


Когда ты немного Авраам Руссо, но любишь стрижки в парикмахерской
:))

#архив2025 #Яков

14 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.