Анна Пугачева ДНК-диета IV-терапевт/Нутрициолог dan repost
А что, если молодость — это не цифра в паспорте, а то, как мы себя чувствуем? ✨
Я приглашаю вас 4 октября в 16:30 на мой авторский мастер-класс
DiettEra Antiage «Вкус жизни»
с dr. Annet
в кафе «Советская Кондитерская», Бульвар Строителей, 16.
Меня зовут Анна Пугачева
(dr. Annet)
Я врач диетолог/IV-терапевт, специалист по ДНК-диете и эксперт по здоровью, питанию и долголетию.
И за годы работы я всё больше убеждаюсь: забота о себе — это не про бесконечные ограничения, строгие диеты и борьбу с возрастом.
Это про понимание своего организма.
Про питание, которое помогает сохранять энергию.
Про красоту, которая начинается изнутри.
Про привычки, которые становятся частью образа жизни.
Именно поэтому я создала DiettEra «Вкус жизни» — сообщество новой культуры здоровья.
И наш ближайший мастер-класс будет именно об этом. 💜
На встрече поговорим:
✨ Как выглядеть моложе, даже если вам давно за 30+
✨ Как замедлять процессы старения с помощью питания
✨ Что такое антивозрастная диета
✨ Как управлять воспалением и что такое инфламэйджинг
✨ Гликация и почему важно контролировать сахар
✨ Аутофагия и интервальное голодание — где польза, а где мифы
✨ Какие продукты и пищевые привычки действительно работают на красоту, энергию и долголетие
Но мне хочется, чтобы это была не просто лекция.
Мы будем общаться, задавать вопросы, пробовать и дегустировать — чай и полезные угощения. Потому что я верю: здоровье не должно быть скучным, а правильное питание — наказанием.
Молодость • Красота • Энергия
и, конечно, Вкус жизни ❤️
📍 4 октября | 16:30
📍 Кафе «Советская Кондитерская»
📍 Бульвар Строителей, 16
Стоимость участия — 1500 ₽
Для участников проекта DiettEra «Вкус жизни» 500 ₽
Для участников проекта «Здоровье без химии» — участие в подарок 🎁
Буду очень рада провести этот вечер вместе с вами.
Приходите не за очередной диетой. Приходите за новым взглядом на себя, своё здоровье и свою молодость. ✨
До встречи 4 октября!
Ваша dr. Annet 💜@diettera
Канал в ТГ:
📲89132867256
Я приглашаю вас 4 октября в 16:30 на мой авторский мастер-класс
DiettEra Antiage «Вкус жизни»
с dr. Annet
в кафе «Советская Кондитерская», Бульвар Строителей, 16.
Меня зовут Анна Пугачева
(dr. Annet)
Я врач диетолог/IV-терапевт, специалист по ДНК-диете и эксперт по здоровью, питанию и долголетию.
И за годы работы я всё больше убеждаюсь: забота о себе — это не про бесконечные ограничения, строгие диеты и борьбу с возрастом.
Это про понимание своего организма.
Про питание, которое помогает сохранять энергию.
Про красоту, которая начинается изнутри.
Про привычки, которые становятся частью образа жизни.
Именно поэтому я создала DiettEra «Вкус жизни» — сообщество новой культуры здоровья.
Это пространство для людей, которые хотят не просто «похудеть», а лучше понимать своё тело, сохранять здоровье, энергию, красоту и качество жизни — без крайностей и отказа от удовольствия жить.
И наш ближайший мастер-класс будет именно об этом. 💜
На встрече поговорим:
✨ Как выглядеть моложе, даже если вам давно за 30+
✨ Как замедлять процессы старения с помощью питания
✨ Что такое антивозрастная диета
✨ Как управлять воспалением и что такое инфламэйджинг
✨ Гликация и почему важно контролировать сахар
✨ Аутофагия и интервальное голодание — где польза, а где мифы
✨ Какие продукты и пищевые привычки действительно работают на красоту, энергию и долголетие
Но мне хочется, чтобы это была не просто лекция.
Мы будем общаться, задавать вопросы, пробовать и дегустировать — чай и полезные угощения. Потому что я верю: здоровье не должно быть скучным, а правильное питание — наказанием.
Молодость • Красота • Энергия
и, конечно, Вкус жизни ❤️
📍 4 октября | 16:30
📍 Кафе «Советская Кондитерская»
📍 Бульвар Строителей, 16
Стоимость участия — 1500 ₽
Для участников проекта DiettEra «Вкус жизни» 500 ₽
Для участников проекта «Здоровье без химии» — участие в подарок 🎁
Буду очень рада провести этот вечер вместе с вами.
Приходите не за очередной диетой. Приходите за новым взглядом на себя, своё здоровье и свою молодость. ✨
До встречи 4 октября!
Ваша dr. Annet 💜@diettera
Канал в ТГ:
📲89132867256