❓ Что делать при тепловом или солнечном ударе?

🌡👊 Тепловой удар - это перегрев организма.
Возможные сиптомы теплового удара: покраснение кожи, кожа сухая и горячая, одышка, учащённое дыхание, слабость, тошнота вплоть до рвоты, головокружение, потемнение в глазах, частый слабый пульс, мышечные спазмы и боль, в тяжёлых случаях судороги, галлюцинации, потеря сознания.
🚑 Как помочь: охладить организм.
Для этого перейти в прохладное место, принять горизонтальное положение и положить холодный компресс на лоб и затылок. Можно смочить полотенце в холодной воде или использовать охлаждающий пакет из аптечки. Можно вылить на голову бутылку воды, принять прохладную ванну. С бассейном осторожнее, так как из-за слабости и внезапных судорог можно захлебнуться. Воду пить понемногу.

🌞👊 Солнечный удар - это перегрев головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на кожу головы.
Симптомы солнечного удара: головная боль и слабость, нарушение пульса, повышение температуры тела, рвота, судороги, кровотечение из носа, потеря сознания и др.
🚑 Как помочь: тень, прохлада, горизонтальное положение, холодный компресс на голову.

‼️ При серьёзных симптомах, таких как рвота, срочно показаться врачу, так как тепловой, и особенно солнечный удар может быть очень опасен для человека! ‼️

#медицина #солнце #пляж