Про темпераменты. Тантрический буддизм, например, активно использует модель пяти семейств будд. Ее смысл в том, что сначала выделяются основные эмоциональные переживания, а дальше практика затачивается под то, какие у конкретного практикующего склонности. То есть мы сразу исходим из того, что люди разные.
Белое семейство (семейство неведения) — это про практики умиротворения. Вот тут как раз все эти лотосы, гармония со вселенной, мир и покой в ритмах дыхания и т.д.
Красное семейство (семейство привязанности) — практики страсти. Если человек склонен чем-то гореть, то можно искать способы использовать это во благо. Вдохновлять других, например, на что-нибудь гуманистическое.
Синее/черное семейство (семейство гнева) — практики разрушения. Здесь про целенаправленное и решительное уничтожение того, что является источником страданий. Разоблачение мошенников, например, это гневная практика.
Желтое семейство (семейство алчности) — практики роста и накопления. Например, собирать библиотеки материалов, чтобы у других людей был доступ к знаниям об улучшении своего состояния, это активность накопления.
Зеленое семейство (семейство ревности и гордости) — практики достижения, сюда относятся всевозможные йогические свершения и в принципе целенаправленная активность.
Вот если с этой точки зрения посмотреть на психологическую литературу по майндфулнес, то это сплошная "белая" практика и никаких других цветов. Естественно, что очень многим людям в этом некомфортно.
Белое семейство (семейство неведения) — это про практики умиротворения. Вот тут как раз все эти лотосы, гармония со вселенной, мир и покой в ритмах дыхания и т.д.
Красное семейство (семейство привязанности) — практики страсти. Если человек склонен чем-то гореть, то можно искать способы использовать это во благо. Вдохновлять других, например, на что-нибудь гуманистическое.
Синее/черное семейство (семейство гнева) — практики разрушения. Здесь про целенаправленное и решительное уничтожение того, что является источником страданий. Разоблачение мошенников, например, это гневная практика.
Желтое семейство (семейство алчности) — практики роста и накопления. Например, собирать библиотеки материалов, чтобы у других людей был доступ к знаниям об улучшении своего состояния, это активность накопления.
Зеленое семейство (семейство ревности и гордости) — практики достижения, сюда относятся всевозможные йогические свершения и в принципе целенаправленная активность.
Вот если с этой точки зрения посмотреть на психологическую литературу по майндфулнес, то это сплошная "белая" практика и никаких других цветов. Естественно, что очень многим людям в этом некомфортно.