![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/6a/6adfe37cb1763d746e1483ece1a842e9.jpg)
🪴 Как избавить от выгорания:
✔️ Возьми перерыв, и огради себя от всего, что связанно с работой
✔️ Займись спортом
✔️ Гуляй на свежем воздухе
✔️ Попробуй найти новое хобби
✔️ Минимизируй гаджеты
✔️ Читай побольше книг
✔️ Научись справляться с тревогой
✔️ Попробуй внести изменения в рутинные дела, измени распорядок дня
Надеюсь, тебе эти советы помогут ✨
✔️ Возьми перерыв, и огради себя от всего, что связанно с работой
✔️ Займись спортом
✔️ Гуляй на свежем воздухе
✔️ Попробуй найти новое хобби
✔️ Минимизируй гаджеты
✔️ Читай побольше книг
✔️ Научись справляться с тревогой
✔️ Попробуй внести изменения в рутинные дела, измени распорядок дня
Надеюсь, тебе эти советы помогут ✨