Избавляемся от плохого настроения
Итак, избавляемся от плохого настроения! Самый первый и самый важный шаг - признать, что вы на взводе и остановиться на несколько секунд. Очень действенным является ваше отражение в зеркале в эти минуты: вы просто ужаснетесь, насколько искаженным будет ваше лицо. А ведь именно такими вас очень часто...