Как теннис повышает качество жизни: 5 причин выйти на кортВ проекте
РБК x T-Private ✨✨✨✨✨✨✨✨ рассказываем, как разные виды спорта влияют на самочувствие, кругозор и решения в повседневной жизни. Первый на очереди —
теннис.
🔘Исследования показали, что играющие в теннис люди
живут в среднем на 9,7 лет дольше, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у них снижается на 59%, а общая смертность — на 47%.
🔘Теннис напоминает интервальную тренировку, где короткие ускорения сменяются паузами. Врачи подтверждают, что при такой нагрузке сердечная мышца становится эластичнее,
развиваются когнитивный контроль и зрительно-моторная координация.
🔘На корте статус отходит на второй план: мяч летит одинаково для всех.
Связи, сложившиеся из совместных побед и проигрышей,
оказываются особенно надежными.
Именно поэтому T-Private проводит Кубок по теннису с участием профессиональных спортсменов — это и соревнование, и грандиозный повод для встречи людей с общим увлечением.
Остальные причины заняться теннисом
ищите здесь.
Фото: © E+ / Getty Images🤌
Читать РБК Стиль в Telegram