Вы, приседая, выводите колени за носки? Ну, точно ведь слышали, что этого делать нельзя.
А вот у нас в чатике водится гражданин по имени Сергей, понимающий в технике тренировки человеческого тела и в его, тела, устройстве. Гражданин, кстати, порой злится на тупость сограждан, а на постоянной основе он похож на мистера Хайзенберга, который Уолтер Уайт. Или на Гордона Фримена, который с ломиком. Или на Джона Траволту, который в Из Парижа с любовью.
😁
Но сейчас не об этом, а о мифах и абсурдах, встречающихся в тренажерных залах. Серега об этом обстоятельным образом пишет на своем недавно вылупившемся канале @kolenizanoski
Лайфхак для нетерпеливых - канал с тем же названием есть в инсте. Читать в обратном хронологическом порядке.
ЗЫ: Мне частенько пишут, мол, сколько стоит реклама на канале в телеграме. Так вот, она нисколько не стоит. Ибо я не беру коммерческую рекламу. Все просто - мне нравится контент, я делюсь им с вами.
А вот у нас в чатике водится гражданин по имени Сергей, понимающий в технике тренировки человеческого тела и в его, тела, устройстве. Гражданин, кстати, порой злится на тупость сограждан, а на постоянной основе он похож на мистера Хайзенберга, который Уолтер Уайт. Или на Гордона Фримена, который с ломиком. Или на Джона Траволту, который в Из Парижа с любовью.
😁
Но сейчас не об этом, а о мифах и абсурдах, встречающихся в тренажерных залах. Серега об этом обстоятельным образом пишет на своем недавно вылупившемся канале @kolenizanoski
Лайфхак для нетерпеливых - канал с тем же названием есть в инсте. Читать в обратном хронологическом порядке.
ЗЫ: Мне частенько пишут, мол, сколько стоит реклама на канале в телеграме. Так вот, она нисколько не стоит. Ибо я не беру коммерческую рекламу. Все просто - мне нравится контент, я делюсь им с вами.