Вот что советует для увеличения качества жизни Бернард Рос, 84, профессор технических наук и роботехники Стэнфордского университета:
Уберите из своей внутренней речи два слова: «но» и «должен», чтобы успевать больше и обрести контроль над обстоятельствами своей жизни. Например, если во фразе «Я хочу посмотреть сериал, но я должен доделать работу» «но» заменить на «и», мозг будет искать способ сделать и то, и другое.
Работает?
Уберите из своей внутренней речи два слова: «но» и «должен», чтобы успевать больше и обрести контроль над обстоятельствами своей жизни. Например, если во фразе «Я хочу посмотреть сериал, но я должен доделать работу» «но» заменить на «и», мозг будет искать способ сделать и то, и другое.
Работает?