🧠 Чем «я ошибся» отличается от «я неспособный»
Двое детей сделали одну и ту же ошибку. Первый говорит «не получилось, попробую ещё». Второй говорит «у меня вообще ничего не выходит».
📍 Что происходит во втором случае
Ребёнок переносит оценку с дела на себя целиком. Ошибка перестаёт быть событием и превращается в вывод о том, какой он человек. Из такого вывода не следует никакого следующего шага, поэтому ребёнок останавливается и больше не пробует.
📍 По чему это слышно
Слова «всегда» и «никогда» рядом с собой «я всё порчу» Оценка себя там, где речь о задании «я тупой» Отказ ещё до попытки «я даже начинать не буду»
📍 Что помогает
Три вещи, которые Кристин Нефф собрала в понятие самосострадания (доброжелательное отношение к себе в трудную минуту). Назвать чувство, вернуть масштаб и напомнить, что так бывает у всех. «Досадно, я понимаю» «Ты запутался в этом задании, остальное у тебя выходит» «У меня тоже так бывало»
📍 Что обычно не работает
«Да ладно, ерунда» [фраза добрая по намерению и неудачная по результату]. Она обесценивает и учит ребёнка, что о трудном лучше молчать. Я сейчас изучаю, связано ли то, как ребёнок относится к себе при ошибках, с тем, как он удерживает внимание.
👉 ПРОЙТИ ИССЛЕДОВАНИЕ дети 8–12 лет, 25 минут, с компьютера, самостоятельно дома
https://jatos.mindprobe.eu/publix/cZpnWHL0XXD
Перешлите этот пост родителям, которым он может пригодиться. Работ, где у детей 8–12 лет одновременно измеряют убеждения о собственном мышлении, отношение к себе и внимание в реальной задаче, пока совсем мало 💜
#самосострадание
Двое детей сделали одну и ту же ошибку. Первый говорит «не получилось, попробую ещё». Второй говорит «у меня вообще ничего не выходит».
📍 Что происходит во втором случае
Ребёнок переносит оценку с дела на себя целиком. Ошибка перестаёт быть событием и превращается в вывод о том, какой он человек. Из такого вывода не следует никакого следующего шага, поэтому ребёнок останавливается и больше не пробует.
📍 По чему это слышно
Слова «всегда» и «никогда» рядом с собой «я всё порчу» Оценка себя там, где речь о задании «я тупой» Отказ ещё до попытки «я даже начинать не буду»
📍 Что помогает
Три вещи, которые Кристин Нефф собрала в понятие самосострадания (доброжелательное отношение к себе в трудную минуту). Назвать чувство, вернуть масштаб и напомнить, что так бывает у всех. «Досадно, я понимаю» «Ты запутался в этом задании, остальное у тебя выходит» «У меня тоже так бывало»
📍 Что обычно не работает
«Да ладно, ерунда» [фраза добрая по намерению и неудачная по результату]. Она обесценивает и учит ребёнка, что о трудном лучше молчать. Я сейчас изучаю, связано ли то, как ребёнок относится к себе при ошибках, с тем, как он удерживает внимание.
👉 ПРОЙТИ ИССЛЕДОВАНИЕ дети 8–12 лет, 25 минут, с компьютера, самостоятельно дома
https://jatos.mindprobe.eu/publix/cZpnWHL0XXD
Перешлите этот пост родителям, которым он может пригодиться. Работ, где у детей 8–12 лет одновременно измеряют убеждения о собственном мышлении, отношение к себе и внимание в реальной задаче, пока совсем мало 💜
#самосострадание