Школа № 14 Кемерово

С 1 октября в Кузбассе запустят оплату проезда через мессенджер МАКС.

Чтобы пользоваться сервисом, потребуется оформить цифровой идентификатор, связать его с учетной записью на «Госуслугах» и подписаться на чат-бот транспортного сервиса. При посадке в автобус достаточно навести камеру смартфона на QR-код валидатора.

Все привычные способы оплаты, включая наличные и банковские карты, сохраняются. Новый формат станет лишь дополнительной удобной опцией для пассажиров.

Горные лыжи и сноуборд — одни из самых популярных зимних видов спорта, которые объединяют скорость, мастерство и умение уверенно преодолевать сложные трассы.

Сегодня они входят в программу зимних Олимпийских игр, а соревнования по этим видам спорта ежегодно привлекают внимание миллионов зрителей по всему миру.

Для Кузбасса горные лыжи и сноуборд имеют особое значение. Благодаря природным условиям и современной спортивной инфраструктуре регион стал одним из ведущих центров зимнего спорта в России.

В карточках расскажем об истории горных лыж и сноуборда, особенностях этих видов спорта и их роли в спортивной жизни Кузбасса.

Спорт — важная часть здорового и активного образа жизни школьников и студентов.

Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, повышает выносливость и работоспособность, а также способствует снижению стресса после учебных занятий.

Занятия спортом помогают развивать дисциплину, ответственность и умение работать в команде. Тренировки учат ставить цели, преодолевать трудности и не бояться неудач — навыки, которые пригодятся не только на соревнованиях, но и в учебе и будущей профессии.

При этом спорт не обязательно должен быть профессиональным. Это могут быть занятия в секции, бег, плавание, велосипед, командные игры или обычные активные прогулки.

А вы занимаетесь спортом? Пишите в комментарии 👇

В большой общей Победе нет маленьких дел.

Кто-то плетёт маскировочные сети, кто-то собирает гуманитарную помощь, изготавливает окопные свечи и браслеты выживания. Кто-то шьёт, собирает посылки, помогает ветеранам и поддерживает семьи.

За каждым таким делом – время, силы, забота и желание быть полезным. За каждым человеком – твёрдое понимание: помощь начинается с нас.

Волонтёры Кузбасса каждый день доказывают: когда мы вместе, наша поддержка становится сильнее.

Я – волонтёр. Я помогаю. Я верю в Победу.

Гражданин — это не только паспорт.

Быть гражданином России — значит не только иметь паспорт. Это ещё и осознавать свою ответственность за то, что происходит вокруг нас.

Гражданская позиция начинается с простых вещей: знать и соблюдать свои права и обязанности, уважать окружающих, беречь общественное пространство, помогать тем, кто рядом.

Она проявляется и в участии в жизни своего города, посёлка или района — в заботе о дворе, школе, улице, природе, в готовности предложить идею или помочь сделать родное место лучше.

Каждый день мы совершаем поступки, из которых складывается наша общая жизнь.

Я — гражданин России. Значит, мне не всё равно.

Правила безопасного поведения при возникновении беспилотной опасности.

Знание простых правил безопасности помогает не растеряться и правильно действовать в экстренной ситуации. В карточках собрали основные рекомендации на случай угрозы беспилотников.

Сохраните памятку, чтобы она всегда была под рукой, и обязательно поделитесь ею с близкими.

Карта укрытий: https://vk.cc/cZoQBu

Более 1,2 млн жителей Кузбасса с начала года прошли диспансеризацию и профилактические осмотры.

Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Ее главная задача — выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях.

По итогам обследования специалисты дают рекомендации, а при необходимости назначают дополнительные исследования и лечение.

Записаться на диспансеризацию можно через «Госуслуги», портал «ВРАЧ42», чат-бот в МАКС или в регистратуре поликлиники по месту прикрепления.