#365инсайтов 💡День 190
🍃Зависть и сопутствующее ей невыносимое чувство внутри, которое сжигает грудную клетку и заставляет страдать на фоне того, кто, как тебе кажется, превосходит тебя в способностях или возможностях - не есть следствие непосредственного знакомства с человеком. Просто в такие моменты в твоей голове возникает образ этого человека, с которым ты себя сравниваешь по принципу «лучше-хуже», и который своим превосходством, по твоему мнению, унижает тебя. Но в реальности это не так.
🍃Если ты хочешь избавиться от зависит внутри себя, знай, что зависть - это лишь следствие и у нее есть причина, которой является неэффективная трактовка происходящего, неэффективная модель восприятия. Поэтому и работать нужно с восприятием, заменяя его другим, а не с завистью самой по себе.
🍃В следующий раз, когда ты будешь испытывать зависть, пойми, что человек, превосходящий тебя в чем-то по способностям, навыкам или качествам, появился на горизонте твоей жизни не для того, чтобы унизить тебя перед самим собой. А для того чтобы показать реализованные возможности человека, открытые и для тебя. Не его возможности, а возможности всех людей. Такие люди - это благодать и подарок, который раздвигает представления о собственных возможностях. Потому что если сумел он - то сумеешь и ты.
🍃Используй появление таких людей - как ориентиры к тому, к чему тебе самому стоит стремиться. Потому что зависть - это смирение и принятие факта собственной беспомощности: «Я не могу и точка. И потому я злюсь и завидую тем, кто смог». Но ты и сам можешь. Достаточно трансформировать восприятие и использовать эти ситуации себе во благо. В этом заключается сила эффективного мышления.
🍃Зависть и сопутствующее ей невыносимое чувство внутри, которое сжигает грудную клетку и заставляет страдать на фоне того, кто, как тебе кажется, превосходит тебя в способностях или возможностях - не есть следствие непосредственного знакомства с человеком. Просто в такие моменты в твоей голове возникает образ этого человека, с которым ты себя сравниваешь по принципу «лучше-хуже», и который своим превосходством, по твоему мнению, унижает тебя. Но в реальности это не так.
🍃Если ты хочешь избавиться от зависит внутри себя, знай, что зависть - это лишь следствие и у нее есть причина, которой является неэффективная трактовка происходящего, неэффективная модель восприятия. Поэтому и работать нужно с восприятием, заменяя его другим, а не с завистью самой по себе.
🍃В следующий раз, когда ты будешь испытывать зависть, пойми, что человек, превосходящий тебя в чем-то по способностям, навыкам или качествам, появился на горизонте твоей жизни не для того, чтобы унизить тебя перед самим собой. А для того чтобы показать реализованные возможности человека, открытые и для тебя. Не его возможности, а возможности всех людей. Такие люди - это благодать и подарок, который раздвигает представления о собственных возможностях. Потому что если сумел он - то сумеешь и ты.
🍃Используй появление таких людей - как ориентиры к тому, к чему тебе самому стоит стремиться. Потому что зависть - это смирение и принятие факта собственной беспомощности: «Я не могу и точка. И потому я злюсь и завидую тем, кто смог». Но ты и сам можешь. Достаточно трансформировать восприятие и использовать эти ситуации себе во благо. В этом заключается сила эффективного мышления.