Мама. Семья . Дети. Путешествия.

Иногда для хорошего настроения женщине нужно совсем немного 😄

У меня в последнее время это две маленькие обновки в косметичке — блеск для губ и новая тушь.

Причём я давно заметила: чем старше становлюсь, тем меньше хочется покупать косметику просто потому, что «надо попробовать». Хочется найти несколько действительно удачных средств, которыми потом пользуешься постоянно.

С блеском именно так и получилось. Гель-блеск с гиалуроновой кислотой — лёгкий, комфортный, красиво смотрится на губах и даёт то самое сияние, которое я люблю, без этого ощущения, что на губах что-то тяжёлое или липкое.

А тушь я вообще выбираю придирчиво 😄 Мне нужен насыщенный цвет, хороший объём, но чтобы ресницы при этом оставались ресницами, а не превращались в три склеенные палочки — здесь с первого раза всё сложилось.

И вот вроде ничего глобального. Тушь, блеск — обычные женские мелочи, а собираешься куда-нибудь, красишься, смотришь на себя в зеркало — и настроение уже немножко другое ❤️

Девочки, что у вас из последнего поселилось в косметичке и реально понравилось? Делитесь, я такие находки всегда записываю 😄

#косметичкабиохимика

Замечали, как с наступлением осени кожа одной из первых реагирует на смену сезона?

Холодный воздух, ветер, перепады температуры, начало отопительного сезона — и привычного ухода часто уже оказывается недостаточно.

На днях меня пригласили на презентацию новой концепции Sesderma — The Power of 5. С брендом я знакома давно, некоторыми средствами пользуюсь сама, поэтому мне было особенно интересно посмотреть на новинки.

Ну и профессиональный интерес никто не отменял. Всё-таки я биохимик, поэтому косметику давно привыкла рассматривать не только с позиции «нравится — не нравится». Мне интересны состав, формы активных компонентов, их сочетания и технологии, которые стоят за формулой.

В основе новой концепции The Power of 5 — сочетание пяти форм ключевого активного компонента в каждой сыворотке.

🧡 C-VIT 5 — пять форм витамина С: антиоксидантная защита, работа с тусклым и неровным тоном кожи, поддержание её сияния.

💗 RETI AGE 5 — пять ретиноидов для обновления кожи, улучшения её текстуры и работы с видимыми возрастными изменениями.

💙 HIDRADERM HYAL 5 — пять видов гиалуроновой кислоты разной молекулярной массы для интенсивного увлажнения. Осенью и особенно с началом отопительного сезона — более чем актуально.

Мне близок подход, когда за косметическим продуктом стоит не только красивое обещание, но и серьёзная работа с формулой. Поэтому на таких презентациях я всегда внимательно слушаю специалистов, смотрю составы и задаю вопросы. Профессиональная привычка 😄

И чем старше становлюсь, тем внимательнее отношусь к уходу. Хочется понимать, что именно я наношу на кожу, зачем это есть в составе и чего от средства действительно стоит ждать.

Спасибо Sesderma за приглашение и содержательную презентацию. Новинки забрала на тестирование — буду пробовать и обязательно потом расскажу о своих впечатлениях ❤️

#Sesderma #ThePowerOf5 #БиохимикОбъясняет #уходзакожей #косметика #биохимия

🧬 #БиохимикОбъясняет

Сегодня разберём слово, которое всё чаще вижу на баночках с витаминами и БАДами — «липосомальный».

У меня как раз появились три таких продукта фаберлик: глутатион, биотин и витамин А. И тут интересно не только то, что внутри, но и почему производитель сделал акцент именно на липосомальной форме.

Давайте с этого и начнём.

Липосома — это крошечный пузырёк с оболочкой из фосфолипидов, а фосфолипиды — одни из основных компонентов мембран наших клеток.

Внутрь такого пузырька можно поместить активное вещество. Липосомальная оболочка может защищать его от разрушения, влиять на растворимость и в некоторых случаях — на биодоступность.

Но здесь важный момент: «липосомальный» не значит автоматически «усвоится идеально».

Многое зависит от самого вещества, состава, технологии производства и стабильности липосом, поэтому выбирать добавку только из-за красивого слова на упаковке я бы точно не стала.

Из этой тройки мне особенно интересен глутатион — это один из важных участников нашей собственной антиоксидантной системы, и для него форма доставки действительно интересна.

Биотин, он же витамин B7, мы привыкли связывать прежде всего с волосами и ногтями. Но «больше» здесь совсем не означает «лучше». И ещё любопытный факт: высокие дозы биотина могут искажать результаты некоторых лабораторных анализов, об этом почему-то говорят гораздо реже.

А с витамином А вообще нужна аккуратность: он жирорастворимый и может накапливаться в организме, поэтому принимать его бесконтрольно по принципу «лишним не будет» — плохая идея.

Собственно, за это я и люблю биохимию 😄 Не просто читать обещания на упаковке, а понимать, что внутри, в какой форме и зачем это организму.

В общем, баночку я всегда начинаю изучать с обратной стороны 😄 Там обычно гораздо интереснее, чем на лицевой.

А вы вообще читаете, что написано на обратной стороне баночки? 😄

#биохимикобьясняет #кладоваязож #косметичкабиохимика

Знаете, многие родители жалуются: «Мой это не ест, это не любит, а это вообще даже пробовать не будет» 😄

А я каждый раз думаю, что мне в этом плане, наверное, очень повезло, хотя, может, дело всё-таки ещё и в привычке.

Я с самого детства старалась приучать мальчишек к разнообразной еде. У нас и каши, и супы, и мясо, и овощи, и творог. А молочка — вообще отдельная любовь. Сыры, творог, сливочное масло — это то, что в нашем холодильнике есть всегда.

Ну а как иначе? Четыре мужика в доме 😂 Мясо мясом, но без молочки тоже никуда.

Сыры White Cheese from Zhukovka мы едим уже давно. А сливочное масло в последнее время вообще покупаем только их — настолько оно нам зашло.

А с сырами там можно зависнуть надолго: камамбер, бри, камбоцола, Bresse Blue, камамбер с чёрным трюфелем, крем-сыры… Иногда смотрю на всё это разнообразие и думаю: ну как вообще из обычного молока можно получить столько совершенно разных вкусов?

И у нас теперь появилась маленькая семейная мечта — попасть к ним на производство.

Мальчишки давно хотят своими глазами увидеть, как делают настоящий сыр. Да и мне самой ужасно интересно посмотреть весь процесс, потому что сыроварение для меня — это какая-то отдельная магия. Молоко, закваски, технологии, выдержка, рецептура — и в итоге совершенно разные сыры, каждый со своим вкусом.

Кстати, я сейчас ещё заказала их наборы ко Дню учителя — те самые, в деревянных коробочках. Выглядят очень красиво и, по-моему, отличный вариант подарка.

Цветы — это, конечно, всегда приятно. Но ими учителей в этот день, мне кажется, уже сложно удивить 😄 А хорошему сыру я бы лично обрадовалась гораздо больше, тем более когда это не просто красивая коробка, а действительно вкусный продукт.

Так что теперь ждём свои наборы и продолжаем мечтать об экскурсии на производство. Чувствую, если мы туда всё-таки попадём, мальчишек потом придётся уводить силой 😂❤️

А у вас дома тоже все любят сыр? И какой исчезает из холодильника быстрее всего? 😄

#отмамымаме #гидподому

Чем больше мы путешествуем по России, тем чаще я ловлю себя на мысли: как же многого мы о ней ещё не знаем.

Мы с Димкой снова в дороге ❤️ И следующие четыре дня проведём в путешествии по Золотому кольцу России.

Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вятское, Кострома, Суздаль, Владимир — города, названия которых мы знаем буквально с детства из учебников истории, книг, школьных экскурсий. Но одно дело — помнить их названия, и совсем другое — приехать, пройти по этим улицам, поговорить с людьми и увидеть, чем эти места живут сегодня.

Я вообще замечаю, что с каждым годом мне всё интереснее путешествовать именно по России. Причём не просто приехать, посмотреть основные достопримечательности, сфотографироваться и поехать дальше.

Мне интересно, чем сегодня живут эти города. Кто сохраняет старые ремёсла, кто восстанавливает здания, открывает маленькие музеи, семейные производства, рестораны. Как многовековая история соседствует с совершенно сегодняшней жизнью.

И, наверное, с появлением детей на многое начинаешь смотреть немного иначе.

Мне хочется, чтобы наши мальчишки знали свою страну. — и знали не только по параграфам в учебнике и фотографиям в интернете.

Хочу, Чтобы история для них была не набором дат и фамилий, а чем-то настоящим, Чтобы мы могли приехать сюда уже впятером, пройти по этим улицам, увидеть своими глазами места, о которых они будут читать в школе, и понимать, что всё это — часть истории страны, в которой они растут.

А ещё хочется, чтобы однажды уже не мы им рассказывали и показывали, а они сами спрашивали: «А что здесь было? А кто здесь жил? А почему это сохранили?»

Ведь любовь к своей стране, мне кажется, тоже начинается с этого — когда ты её знаешь, видишь и постепенно открываешь для себя сам.

Наверное, поэтому эта поездка мне особенно близка ❤️

Наш медиатур организован Международным туристическим форумом «Путешествуй!» совместно с Фондом Росконгресс и проходит в преддверии большой даты: в 2027 году туристическому маршруту «Золотое кольцо России» исполнится 60 лет.

Вместе с нами едут представители СМИ и блогосферы. За четыре дня мы проедем больше 900 километров. Будут музеи и мастерские, история и архитектура, местная кухня и, конечно, люди, без которых ни один город невозможно узнать по-настоящему.

Буду показывать вам всё по ходу поездки — то, что удивило нас самих, что понравилось, о чём захотелось узнать подробнее и куда потом, возможно, захочется вернуться уже с мальчишками.

Ну и без автомобилей такое путешествие, конечно, никуда.

Весь маршрут наша команда проходит на российских SOLLERS. Машин у нас три — ST8, SP7 и SF1. Мы с Димкой едем на чёрном SOLLERS SP7.

Так что у Димки впереди 900+ километров за рулём, а у меня будет достаточно времени изучить машину со всех сторон 😂 Трасса, несколько регионов, постоянные переезды — после такого путешествия точно будет что рассказать.

#путешествуй #семейныйпутеводитель #путешествиепороссии #золотоекольцо

#БиохимикОбъясняет 🧪

Почему осенью кожа вдруг начинает сохнуть, стягиваться и выглядеть уставшей, даже если летом с ней всё было прекрасно?

Холодный воздух на улице, отопление дома, ветер, постоянные перепады температуры — всё это отражается на состоянии кожного барьера. Кожа быстрее теряет влагу, и мы довольно быстро это замечаем: появляется стянутость, шелушение, мелкие линии становятся заметнее, а лицо выглядит менее свежим.

И вот здесь как раз особенно актуальна гиалуроновая кислота.

Если совсем просто, одна из её главных особенностей — способность связывать и удерживать воду. Поэтому средства с гиалуроновой кислотой я особенно люблю в периоды, когда коже не хватает увлажнения.

Сейчас у меня в уходе KLAPP Hyaluron Hydration Edition 🤍

В наборе собраны средства для интенсивного увлажнения, и мне нравится, что здесь всё довольно просто: комфортные текстуры, понятный уход и удобный формат, который можно брать с собой в поездки.

После нанесения кожа становится мягче и более гладкой, уходит ощущение стянутости. Да и визуально хорошо увлажнённая кожа всегда выглядит более свежей и ухоженной.

Но есть момент, о котором я всегда напоминаю: даже самый хороший уход лучше работает как часть общей системы.

Сон, питание, питьевой режим, регулярное очищение и увлажнение — всё это в итоге отражается на состоянии кожи. Конечно, с тремя детьми соблюдать идеальный режим получается далеко не всегда 😂 Но хотя бы базовый уход я стараюсь не пропускать.

KLAPP Hyaluron Hydration Edition как раз очень спокойно и удобно вписался в мой осенний уход.

А если вам интересно, в следующем посте #БиохимикОбъясняет могу отдельно рассказать, чем отличаются разные формы гиалуроновой кислоты в косметике и действительно ли между ними есть разница 🤍