Семья и Дети = Счастье

Уход за кожей во время беременности
Ритуалы по уходу, которые помогут предотвратить растяжки и позаботятся о коже
Что вызывает растяжки?
Соединительная ткань кожи начинает ослабевать в первом триместре беременности из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Кожа растягивается, чтобы дать ребенку достаточно места для роста.
Что помогает от растяжек?
Когда животик становится заметным, многие женщины начинают переживать о появлении растяжек. Обычно это происходит во втором триместре.
В это время важно регулярно ухаживать за растянувшейся кожей и заботиться о себе в целом.
Регулярный массаж с маслом способен повысить эластичность кожи, предотвратить образование растяжек или уменьшить их выраженность.
С начала беременности и до конца периода грудного вскармливания ежедневно наносите масло легкими круговыми движениями на область живота, бедер, ягодиц и груди.
Регулярный масляный массаж также может заметно улучшить состояние кожи, на которой уже есть растяжки.

Беременной нельзя видеть уродства, смерть, похороны: ребенок родится с родимым пятном или мертвым. По другим похожим приметам, будущим мамам нельзя было ругаться – ребенок вырастет злым и эгоистичным, смотреть на пожар – у малыша появится родимое пятно, при испуге – не хвататься руками за лицо, руки, иначе в этих местах у младенца будут родимые пятна и родинки и т. д.

Все перечисленные суеверия объединяет только одно обстоятельство: данные ситуации вызывают сильный стресс, способствуют выбросу большого количества гормонов стресса, под действием которых повышается артериальное давление, учащается пульс, может ухудшаться плацентарный кровоток и страдать плод, который получает меньше кислорода и питательных веществ. Кроме того, стресс является фактором риска угрозы прерывания беременности. Родимых пятен у малыша, конечно, не будет, но, по возможности, стрессовых ситуаций будущей маме желательно избегать. Подтверждено, что у женщин, испытывавших преимущественно положительные эмоции во время беременности, дети рождались более спокойные, чем у будущих мам, подверженных стрессам.

Рекомендации по воспитанию ребенка
Чтобы не вырастить беспомощного царя природы, внимательно прочитайте эти методические рекомендации родителям по воспитанию детей и подумайте, как вы сможете применить их в жизни:

Родительская любовь — это прекрасно. С любовью хвалите его за успехи и объясняйте, где он не прав. Не оправдывайте любое его действие, не превращайте любовь в безнаказанность.
Постарайтесь минимизировать свою помощь. Дайте возможность падать, царапаться, пачкаться — вести обычную ребячью жизнь. Если вы будете подхватывать, не дав понять, что пол жесткий, а матрас мягкий — он не научится сам распознавать опасность.
Не взваливайте на него собственные ожидания. Все хотят вырастить президентов, великих ученых, но судьба несчастного президента гораздо хуже судьбы счастливого дворника.
Предоставьте ему возможность выбирать самому. Начиная от выбора погремушки, заканчивая спутником жизни, профессии и проч.
Не давите его авторитетом, заставляя что-то выполнить. Постарайтесь объяснить, зачем это нужно, сделайте это вместе.
Если в семье детей несколько, заранее готовьте старших к появлению маленького. Не говорите им, каким он станет хорошим, не вызывайте ревность.
Не меняйте принятые традиции в ущерб старшим детям — не прекращайте совместных прогулок, игр.
Не наказывайте по возрастному признаку — «ты старше, ты и отвечай». Всегда справедливо разбирайте причины ссор. Не увлекайтесь фразой: «Вы уже большие». Вы добьетесь противоположного результата — старшие будут уверены, что любят только маленьких и глупых, и вести себя соответствующе.
Некоторые советы от психолога кажутся неверными, например, не сравнивать детей. А как же здоровая конкуренция? Запомните, вы должны научить детей не соперничеству, а любви.
Развивайте мелкую моторику, она напрямую связана с уровнем развития речи. Завязывайте вместе узелки, лепите из пластилина, глины, рисуйте. Поиграйте в Золушку — кто быстрее переберет крупу. Есть огромное количество игр для развития моторики.
Научите анализировать и рассуждать предметно. Спрашивайте, что он увидел в мультфильме, кто главный герой, о чем этот мультик. Если прочитали книжку, попросите пересказать. Развивайте коммуникацию, не заменяйте живое общение гаджетами. Задавайте такие вопросы, на которые есть развернутые ответы.

Играть с ребёнком.

Изучать склонности ребёнка к игровой деятельности (знать, в какие игры он любит играть, а в какие нет).
Чаще играть с ним в подвижные и интеллектуальные игры. При этом акцентировать его внимание на процессе игры, а не на её результате, чтобы проигрыш не расстраивал ребёнка.
Предоставлять возможность играть одному и с другими детьми (игры с элементами агрессии и насилия должны быть сведены к минимуму).
Вносить элементы игры в повседневную жизнь, побуждая таким образом лучше обслуживать себя: делать уборку комнаты, готовить пищу, стирать и гладить и ухаживать за другими людьми.
Приучать «делиться» с другими детьми, прежде всего своими игрушкам.
Уважать привязанность ребёнка к старым игрушкам (они служат хорошим средством психосаморегуляции). В то же время заинтересовывать его более сложными играми, соответствующими его возрасту и полу.
Заниматься с ребёнком различными видами творчества: рисованием, конструированием, сочинительством.

Если родители уважают и принимают ребёнка, то им проще будет выполнять следующие рекомендации :

Дайте ребёнку самому делать то, что он делает, если он не просит о помощи. Это позволяет детям почувствовать свою силу и обрести уверенность в себе.
Прислушивайтесь к желаниям ребёнка. Часто родители через детей пытаются реализовать свои мечты и надежды, тем самым отнимая у ребёнка инициативу. Насильное приобщение детей к «нужным» кружкам и секциям очень быстро получит отпор со стороны ребёнка.
Соизмеряйте возможности своих детей и требования, которые вы выдвигаете к ним. Помните, что каждый возраст имеет свои особенности и ограничения.
Постепенно отдавайте ребёнку ответственность за его жизнь, избегайте гиперопеки. Научите его самостоятельно одеваться. Самостоятельно вставать и собирать рюкзак. Тогда к совершеннолетию вы будете абсолютно спокойны за его будущее.
Наказания — отдельная тема. Строгость со стороны родителей не всегда уместна. Если ребёнок уже почувствовал последствия своих действий (баловался с водой, облился и теперь сидит в мокрой одежде), посочувствуйте, помогите найти решение проблемы и сделать выводы из сложившейся ситуации. Но если вы всё-таки решили наказать ребёнка, то лучше лишить его каких-то привилегий (например, не пойдем в кино на выходных), чем делать ему плохо (применять физическое насилие или ставить в угол).