Шапито

@shap_live

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Psixologiya

🕺🏻Более глубокое проникновение в бытность КСЮШИ ШАП.
По вопросам сотрудничества — @petrova_liza

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Шапито

17 Jun, 09:51

Мама в Телеграме dan repost

Можешь гордиться шагами, которые ты делаешь для своего будущего.

8.1k 0 0 107

Шапито

16 Jun, 22:09

https://youtu.be/Dws-y3YQSYI?si=kJoM7rZOAlgqaBE5

Очень хорошее видео, только сейчас увидела, точно и детально описаны симптомы ПРЛ, если подозреваете моё расстройство у себя, советую посмотреть.

Пограничное расстройство личности / КСЕНИЯ ШАП

Друзья, в этом видео подробно рассмотрим пограничное расстройство личности, критерии для постановки диагноза "ПРЛ" и факторы, влияющие на его возникновения. Также, на примере блогера Ксении Шап посмотрим на проявление симптоматики ПРЛ и сделаем некоторые выводы. Таймкоды: 00:00 О чем это видео? 01:5...

11.4k 0 0 85

Меня в первый раз в жизни покусала до крови собака и я словила паническую атаку и сидела рыдала на лавочке!!! 😂

Я потеряла паспорт, девушка нашла, ВКонтакте нашла способ написать (хотя у меня супер-закрытый профиль), но если погуглить моё имя…там Лиза Алерт, срывы, подмышки, ноги.

Я думаю, девушка испугалась. И я испугалась. Поехала с другом, она вышла с собачкой, я давай гладить собачку, а она меня искусала 😂

Но я адекватная, нефиг было лезть к собаке, перевела деньги с рукой в крови, улыбнулась, попрощалась. Всё цивильно, хоть и снова навалила кринжа 🩸

Но как села, словила паническую атаку, не могла дышать, в голове были вспышки трупов в гробах, кровавого бедра, моментов из детства, полный набор моего звездеца. Вот тебе и жизнь без психиатрической медикаментозной поддержки (на сегодняшний день я вообще с неё слезла).

Что ж, погуглив своё имя, обнаружила данное видео 👇🏻

От психотерапии точно не откажусь, вот это с моими приколами мне на пожизненное.

11.9k 0 0 305

Шапито

16 Jun, 14:14

Только сегодня обратила внимание, что Ксения Петербургская изображена с палочкой и держит она её в левой руке.

13.5k 0 0 285

Шапито

16 Jun, 12:11

Меня продолжают спрашивать многие про задания, хоть и в блогерстве часто говорят, что интеллект толпы равен самому «глупому» человеку в этой толпе, но я уже устала 😅

Рассказываю: я смотрю (и приглашу на следующей неделе покушать, ибо мы сдружились на теме альфа-банка и заданий) https://www.instagram.com/ohgalya.life?igsh=aGNhZTlqZjA1d2F4, я увидела, что она делает задания (по типу отзыв написать, выкупить на WB товар) и так зарабатывает и рекомендует подписчикам.

Надо купить курс по заданиям, он стоит 1890 рублей без помощи, я купила, там рассказывается в каких приложениях зарегистрироваться для заданий и полный гайд как к ним приступить. Я за один вечер этот курс изучила, зарегалась, делаю задания.

Мама моей анонимной сестры тоже начала делать, преподавательница по танцам дочки и так далее. Это клёво именно как дополнительный заработок и можно вписаться даже если ты школьник или пенсионер

Чтобы приобрести курс, пишите, что вы от Шап прямо Айгуль — @aigul3305
Так будет скидка 300 рублей и она на вопросы может ответить.

Я благодаря заданиям делаю ноготощке без чувства вины теперь 💅

13.7k 0 0 109

Шапито

16 Jun, 00:11

Мне очень понравились слова Лили Ниловы о том, что совершенно другого рода счастье есть, например, поцеловать жирафа 🦒

В тему этого диалога и ежедневника хочется разместить стихотворение Николая Гумилёва:

Сегодня, я вижу, особенно грустен твой взгляд,
И руки особенно тонки, колени обняв.
Послушай: далеко, далеко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.

Ему грациозная стройность и нега дана,
И шкуру его украшает волшебный узор,
С которым равняться осмелится только луна,
Дробясь и качаясь на влаге широких озер.

Вдали он подобен цветным парусам корабля,
И бег его плавен, как радостный птичий полет.
Я знаю, что много чудесного видит земля,
Когда на закате он прячется в мраморный грот.

Я знаю веселые сказки таинственных стран
Про черную деву, про страсть молодого вождя,
Но ты слишком долго вдыхала тяжелый туман,
Ты верить не хочешь во что-нибудь, кроме дождя.

И как я тебе расскажу про тропический сад,
Про стройные пальмы, про запах немыслимых трав…
— Ты плачешь? Послушай… далёко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.

14.2k 0 0 213

Шапито

15 Jun, 21:54

Ежедневник 15 Июня

Сопротивление изменениям

«Многие из нас «держатся» за свои страхи, сомнения, отвращение или ненависть к себе потому, что в привычной боли есть свое, искаженное ощущение безопасности. Хвататься за то, что нам знакомо, представляется более безопасным, нежели отбросить это ради неизвестности».
Базовый текст, с. 41

Мы часто слышали фразу о том, что изменения происходят лишь тогда, когда боль существования становится сильнее боли перемен. Страх мешает нашему росту — страх прекратить отношения, изменить карьеру, посетить новые собрания, завести новую дружбу или попробовать сделать что-то неординарное. Мы продолжаем находиться в ситуациях, которые нас больше не устраивают, даже тогда, когда их уже невозможно выносить, а все потому, что знакомые ситуации кажутся более безопасными, чем неизвестные.
Любому изменению сопутствует непреодолимый страх. «А что, если я останусь одиноким навсегда?» — думаем мы, когда принимаем решение расстаться с партнером. «А что, если я окажусь некомпетентным?» — спрашиваем мы себя, когда намереваемся изменить карьеру. Мы можем игнорировать новые группы из-за страха, что там нам придется сближаться с людьми. От страха испытать что-то новое и неизвестное наше сознание начинает придумывать сотни отговорок, лишь бы только оставаться на своем старом месте.
Мы обнаруживаем, что в основном наша боль исходит не от перемен, а от сопротивления переменам. В АН мы учимся тому, что перемены — это то, что продвигает нас вперед по жизни. Новые друзья, новые отношения, новые интересы и ситуации вытеснят старые. Вместе с этими новыми вещами в нашей жизни мы находим новые радости и любовь.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я избавлюсь от старого, распахну объятия новому и буду расти.

https://na-russia.org/

Официальный сайт Русскоязычного Зонального Форума

14.1k 0 0 68

Шапито

15 Jun, 15:45

Эти штаны просто кошмар, Саша Грей нарко-бариатрического русского разлива.

Спасибо тем девчонкам, которые мне посоветовали наклейки на соски, а то совсем ахтунг бы был.

Артикул на наклейки: 167151433

14.5k 0 0 164

Шапито

15 Jun, 15:41

14.4k 0 0 273

Шапито

15 Jun, 15:36

00:21

Дали расседлать самой, мне дала на себе прокатиться чудесная соломенная (так называется эта масть) кобыла по имени Ириска.

Узнала, что тут можно заниматься на пони с трёх лет.
20 тысяч в месяц на ребёночка.

Снова желание переехать сюда ⬆️⬆️⬆️
Ну и желание зарабывать больше
⬆️⬆️⬆️

Помню с мамочкой выходила из КСК Битцы и мамочка говорила мне: «Ксюш, я мечтаю отвозить тебя на машине, прости, что мы всегда своим ходом»

Боже, мам, спасибо за навыки 🐎
Я обещаю, что отстреляюсь с наркучётом, куплю машину и буду возить твоих внуков на 🚗

14.3k 0 0 351

Шапито

15 Jun, 15:29

Взбираясь надо опираться на левую ногу, тут я попросила табуреточку, но тренерша увидела, что у меня хороший уровень, дала рысь, дала галоп…а потом попросила кинуть стремена и проехать строевой рысью.

Тут я выпала в осадок. В таком положении нужно держаться только на силе бедёр, а моё бедро…🦿

Но я взяла, кинула стремена и поехала.
Было непривычно, но получилось!

Счастье, перерождение, гордость! 🐴
Самый лучший спектр чувств для полугода.

13.7k 0 0 452

Шапито

15 Jun, 15:26

Я занималась конным спортом 8 лет. С 4 просто каталась.

С 6 лет в СДЮШОР КСК Битца и так до 13 лет, были вольтижировка, конкур, выездка.

Я уже тогда была полной и я не могу быть в полной мере за принятие себя в любом весе, ибо знаю как вес лишает моих самых любимых степеней свободы — активности и подвижности.

Я не могла залезть на лошадь. Нужно сделать упор левой ногой на левое стремя и подтянуть себя.

Моя тренерша была жёсткой: сначала девочки мне помогали залезть, но тренерша запретила эту командную деятельность.

Пока другие делали вольты, серпантины, практиковали рысь и галоп, я в слезах и соплях всё занятие пыталась забраться на коня.

Когда конь убегал от меня к остальным, тренер на весь манеж ледяным голосом говорила:

Ксюша, ты мешаешь

Весь спектр отношения окружения к беспомощности и моей слабости я тоже почувствовала: девочки пытались помочь, девочки злились, девочки издевались.

Но я продолжала ходить.
Я очень любила лошадей.

И однажды, спустя пару месяцев, у меня получилось

Меня даже ставили первой и замыкающей. Это было первое чувство победы и триумфа в моей жизни, и урок тому, что никогда нельзя сдаваться

13.7k 0 0 364

Шапито

15 Jun, 14:17

00:09

13.7k 0 0 168

Шапито

15 Jun, 11:17

00:21

Сегодня будут лошадки в честь полугода чистоты! Попросила дать мне штаны — дали ДОЛЬЧЕ ХАБАНА (я не буду спрашивать с Дубровки или нет 😂) но теперь я самая эпичная на деревне 💅

14.4k 0 0 344

Шапито

15 Jun, 11:14

Полистала свои записи после всех реабилитаций — очень много изнеможения, страданий, отлётов в будущее.

Я заметила по своей истории жизни и по жизни многих, что Бог как будто одному уроку точно хочет всех научить, и зависимых и независимых: он хочет, чтобы люди научились жить на здесь и сейчас и радоваться, как бы плохо не было.

В прошлый раз я сорвалась через 2,5 месяца после реабилитации.
Сейчас я на воле уже 3 месяца.

В этот раз получается лучше. И слава Богу. Постараюсь побольше писать про силу и радость и поменьше про горе и слабость.

14.1k 0 0 220

Шапито

15 Jun, 08:57

Что мертво умереть не мможет,
я полгода уже в пути.
Звук дождя или шелест страницы,
дочке волосы заплести.
⠀
Из всех дел — не отречься от силы, что могущественнее, чем я.
Из всех правил — не трогать раны, заживала чтоб чешуя.
⠀
Оказалось, дорога легче,
если ты не идёшь один.
Будь внимательнее, будь крепче,
Только клином ты выбьешь клин.
⠀
Что-то сильное, роковое, только впредь лишь со знаком «плюс»
Не скрывай от своих звуки воя
Своим можно сказать: «я боюсь»
⠀
Я боюсь, не могу, я болен
Это больше не приговор
Если ножи сломались
Бог подкинет тебе топор
⠀
Я не могу — мы можем
Чёткий армии света девиз
Я рисую в тетрадке с шагами
Своей новой жизни эскиз.

15k 0 0 422

Шапито

15 Jun, 08:45

Друзья, доброе утро, у меня сегодня — полгода чистоты.

14.5k 0 0 771

Шапито

14 Jun, 19:45

ДРУГ КУПИЛ ЗА ПЯТЬ КЭСОВ НА ДУБРОВКЕ 😂

#красиваяжизнь #тяжёлыйлюкс

Вообще я устраивалась на работу в кофеманию, меня взяли на стажировку и сказали, что у них официанты ходят только в new balance, тихо сообщили, что можно взять и реплику, но лучше не надо.

Официанты в кофемании много получают (от ста тысяч) и действительно пробуют все блюда/детально учат меню/шарят за вкус, состав и этикет.

Я ушла со стажировки, ибо моя начальница подбирала мне форму, взяла самый большой доступный женский размер и сказала следующее: «официанты обычно не бывают такими большими»

Я на тот момент весила 80 кг, то было после проекта «Я худею на НТВ».

У меня потом была дикая булимия пару лет 💃🏻