![](https://static34.tgcnt.ru/posts/_0/0b/0b66ea35af3eda2b9dbd6f1728b2d5ba.jpg)
Бактерии: враги или союзники?
Как же приятно, когда наш организм работает как часы, верно? ⏰
Но чтобы этот механизм функционировал без сбоев, нужно поддерживать баланс наших микробных помощников — бактерий.
🙌 Прежде всего, это коррекция питания. Некоторые продукты могут стать настоящими защитниками, подавляя патогенные бактерии, в то время как другие, напротив, кормят врагов в нашем кишечнике.
♻️ Микробиота кишечника: стабильность и баланс
У нас есть два типа микробиоты: пристеночная (долгосрочные жители) и просветная (временные гости). Благодаря симбиотическим бактериям, которые помогают поддерживать наших постоянных "жителей", подавляется рост вредных микроорганизмов.
🥛 Натуральные помощники
Используйте силу бактерий из напитков, таких как Хурунгэ и Чигян. Эти напитки — кладезь бенефитов, ведь они не только улучшают пищеварение, но и восстанавливают нормальное функционирование ЖКТ благодаря своим безлактозным микробиотикам.
💥 Игнорирование баланса микробиоты может привести к серьёзным последствиям, включая пищеварительные расстройства, увеличение чувствительности к аллергиям, а также общее ухудшение иммунитета. Не дайте своему телу стать местом размножения вредных бактерий!
Топ-5 защитников от вредных бактерий:
🌟Пробиотические добавки
⭐️Ферментированные продукты
🌟Пребиотические волокна
⭐️Натуральные антибиотики, такие как чеснок и имбирь
🌟Адекватное употребление чистой воды
P.s. Не забывайте, что уже завтра в 14:00 мы с вами встречаемся на открытом уроке по сохранению своей свежести и здоровья! Подробнее читайте и регистрируйтесь тут
Как же приятно, когда наш организм работает как часы, верно? ⏰
Но чтобы этот механизм функционировал без сбоев, нужно поддерживать баланс наших микробных помощников — бактерий.
🙌 Прежде всего, это коррекция питания. Некоторые продукты могут стать настоящими защитниками, подавляя патогенные бактерии, в то время как другие, напротив, кормят врагов в нашем кишечнике.
♻️ Микробиота кишечника: стабильность и баланс
У нас есть два типа микробиоты: пристеночная (долгосрочные жители) и просветная (временные гости). Благодаря симбиотическим бактериям, которые помогают поддерживать наших постоянных "жителей", подавляется рост вредных микроорганизмов.
🥛 Натуральные помощники
Используйте силу бактерий из напитков, таких как Хурунгэ и Чигян. Эти напитки — кладезь бенефитов, ведь они не только улучшают пищеварение, но и восстанавливают нормальное функционирование ЖКТ благодаря своим безлактозным микробиотикам.
💥 Игнорирование баланса микробиоты может привести к серьёзным последствиям, включая пищеварительные расстройства, увеличение чувствительности к аллергиям, а также общее ухудшение иммунитета. Не дайте своему телу стать местом размножения вредных бактерий!
Топ-5 защитников от вредных бактерий:
🌟Пробиотические добавки
⭐️Ферментированные продукты
🌟Пребиотические волокна
⭐️Натуральные антибиотики, такие как чеснок и имбирь
🌟Адекватное употребление чистой воды
P.s. Не забывайте, что уже завтра в 14:00 мы с вами встречаемся на открытом уроке по сохранению своей свежести и здоровья! Подробнее читайте и регистрируйтесь тут