😍Греческая улитка из лаваша.
➡️КБЖУ на всю порцию: 250 ккал (Б: 15/ Ж:17/ У:13).
✅Ингредиенты:
• Лаваш тонкий - 2 листа.
• Зелень любая по вкусу ( шпинат, петрушка, чеснок зелёный).
• Тофу (или другой сыр) - 200 гр.
• Масло оливковое - 1 ст.л.
• Мёд - 2 ст.л.
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Чеснок сушеный - 1 ч.л.
• Семечки для посыпки любые по желанию.
#рецепты
➡️КБЖУ на всю порцию: 250 ккал (Б: 15/ Ж:17/ У:13).
✅Ингредиенты:
• Лаваш тонкий - 2 листа.
• Зелень любая по вкусу ( шпинат, петрушка, чеснок зелёный).
• Тофу (или другой сыр) - 200 гр.
• Масло оливковое - 1 ст.л.
• Мёд - 2 ст.л.
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Чеснок сушеный - 1 ч.л.
• Семечки для посыпки любые по желанию.
#рецепты