Тоня Юшина


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Bloglar


Бег, хиханьки да хаханьки, про гонки, про тренировки и всякую всячину by Юшина Антонина @tonyara93 Бывший завуч.
Атлет Running Heroes Russia @wearegrut

Bog‘liq kanallar

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


Во Въетнаме пробежала всего 12км, а фоток столько, словно 100миль сбегала.
Не пропадать же добру, поэтому вам придётся это увидеть, прастити😁

Хорошего дня всем 😊

С любовью, атлет Running Heroes Russia ❤️

2k 0 1 21 342

Когда снова 100 миль выпросили 😂

А существует беговой рехаб?😏


Когда умоляешь Босса дать добро на новое безумие🙏😊

Многие почему-то думают, что нас заставляют бежать столько ультр подряд. Но ребят, нас никто не заставляет 😁 Просто мы с Лёшей беговые наркоманы🤷‍♀🙈🤦‍♀😂 А между прочим, мой друг (беговой наркоман) празднует сегодня 18-летие😉 Можете его отхэппибездить как следует 😁💪


Вот и всё, вот и всё 😇
Всем бобра добра!

2.8k 0 4 20 348

Running Heroes Russia dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Команда Running Heroes Russia на Московском марафоне 2026 – это:

🌟Михаил Долгий в качестве пейсмейкера на 4:14.
🌟Атлет RHR Алексей Береснев в качестве сопровождающего бегуна.
🌟Многочисленная и очень громкая точка поддержки спортсменов после отметки 41 км, на которой сегодня можно было дать пять и зарядиться от ещё одного атлета нашей команды – Антонины Юшиной.
🌟4 марафонца на дистанции ❤️‍🔥

Огромное спасибо всем, кто присоединился к нашей точке поддержки сегодня!
Точно знаем, что этот заряд был мега важен спортсменам 🔥

Дорогие марафонцы, мы были счастливы увидеть вас и поддержать!
Надеемся, что нам удалось придать сил.
Скорейшего вам восстановления 😍

#WeAreGRUT
#RunningHeroesRussia

2k 0 2 58 243

Running Heroes Russia спасибо за то, что вы есть❤️🙏 За то, что поддерживаете тогда, когда это действительно необходимо🙏
На этот раз, к сожалению, финиш не состоялся...но кто не летал, то и не падал😜

И большое спасибо тем, кто переживал и переживает за меня🤗 Очень ценю Вас, ребят.

Сегодня наконец-то вылетаем в Россию. Ощущение, что я не была дома целую вечность😔
Ах да, точно, дом теперь там, где я есть😂😏

Кстати, с кем увидимся на Московском марафоне?😃

3.9k 0 3 27 547

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Философское...😂

5k 1 19 47 470

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Лучше я попробую и потерплю поражение, чем не попробую вовсе!
В общем, решила не мучить себя и сохранить.

Все, не переживайте, буду отдыхать 2 недели.

5k 0 39 93 889



Атлеты Running Heroes Russia ❤️ завтра бегут 100км с набором 5400+ во Въетнаме.

Следить: тут 👀🍿

BIVIUM 👚🩳
GEL4U 🍩🍼
Bionova 🍫🍭

4k 0 8 34 498

Господи, опять я этого Береснева послушала😂🙈
Поехали, говорит, на мировую серию трейлраннинга во Въетнам, насладимся красивыми видами Азиатского старта. Будет круто. Будет весело. Ага, весело😂 Очень!
По каким-то говнам придётся бежать😂 Как бы кроссовки в этом месиве не оставить🙈 Памагити😂

И опять, вроде в тёплой стране, а снова холодно😂Да что ж такое то😂

5k 1 80 102 699

Эх, хорошая была погода, 5 дней назад...

А так, у нас уже 4 дня идут дожди, трассу размыло, чувствую, что будет очень весело 🙈


4. Тонькина эпопея про Ютиэмби 100миль которые:
Подъем очень затяжной, ощущение, что я просто висела на палках и медленно, очень медленно поднималась вверх. Солнце светило так ярко в глаза, что приходилось иногда их закрывать. А может я просто хотела уснуть и ничего больше не делать😅
С каждым километром становилось все сложнее и сложнее, питание я уже никакое толком не ела. Гели запихивала максимум раз в два часа. Забывала, потому что мозг перестал нормально работать, а сигнал часов я не слышала или не воспринимала. Впервые в жизни, на гонке, у меня настолько сильно упало зрение, что тропу я видела в очень размазанном виде. Она словно плыла передо мной. Очень боялась упасть.
На спусках начали болеть квадры.
Как говорится: лапы ломит и хвост отваливается. Начали появляться мысли о сходе. Не передать всех страданий, которые я чувствовала в тот момент. Хотелось просто лечь на землю и лежать, не шевелясь.
Сил не было. Хочется закончить эти страдания, но я продолжаю двигаться вперед.
Уже не помню на каком километре, почувствовала, что из носа пошла кровь. Достаю рукав, вытираюсь. Кровь начала литься довольно сильно, поэтому перехожу на шаг. Чувствую, что заболела еще голова. Понимаю, что это все из-за высокой нагрузки. "Отлично, не хватало еще тут кони двинуть, штош, не самая худшая смерть"🤣
В какой-то момент понимаю, что настолько устала, и мне в принципе пофиг на все это.
Затем вспоминаю обещание, которое я дала самой себе накануне забега. Финишировать несмотря ни на что! Ай, зараза какая! Сую кусок рукава себе прям в ноздрю, и продолжаю бежать. Иногда смачно плююсь смесью из слюны и крови. Так себе зрелище. Чувствую себя мужиком на ринге, которому втащили по еб лицу и он сплёвывает жижу с кровью, и ладно хоть зубы не летят на пол🤣
Через минут 10-15 эта жесть закончилась. Кровь остановилась, ура конечно, но страдания остались по-прежнему.
Каждый шаг — мучение. Я постоянно заставляла себя двигаться к финишу. Мне все это казалось вечностью. Даже не помню, как прибегаю к пп(где есть саппорт), все было словно в тумане и на автомате. ВПЕРВЫЕ на гонке, я сажусь на лавку. Сил нет. Дальше двигаться не хочу, не могу, не буду. Сейчас сойду, думаю я. Начинаю кушать. Саппорт сообщает, что все ребята сошли, осталась только я. И знаете, от этой информации, мне стало ещё хуже😱потому что дико хотелось сдаться тоже...Сижу, кушаю суп и думаю, как вообще еще дохрена бежать...как финишировать, если нет ни сил, ни желания, все болит, сплошные страдания..зрение упало...каааааак...и не упасть еще, ведь техничые спуски впереди.
Встаю с огромным трудом, и начинаю пешком уходить с пп. Не очень понимаю, как в таком состоянии бежать дальше, но в целом, хотелось просто сдохнуть.
После еды, казалось станет полегче и я захочу бежать, но увы, сил как не было, так и не стало. Далее я снова забывала кушать гели, мозг ничего не понимал и не воспринимал. Двигалась на автопилоте по разметке и всё. Внутри я постоянно задавала себе один и тот же вопрос: как ты вообще двигаешься? Баки же пустые!
На одной горе, поднимаюсь и вижу как лежит мужчина(тоже спортсмен). Подхожу, спрашиваю нужна ли помощь, хотя понимаю, что я сама не в состоянии лишнее движение сделать. Он говорит, что все ок, щас встанет, устал. Хм...как же мне дико хотелось прилечь рядом тоже😂Но я заставляю себя двигаться дальше. К слову, потом встретила еще двоих таких же отдыхающих🙈Соблазняли полежать с ними😂Но мой автопилот делал свою работу, просто страдая продолжал двигаться к финишу.

Дальше расписывать одни и те же мучения нет смысла. До самого финиша я бежала с ощущением, что вот-вот упаду и потеряю сознание. Хорошо, что ни одного падения не случилось, считаю это чудом.
Крайние финишные 100м я с огромным трудом выдала хоть какую-то радость/улыбку и легла целовать асфальт. Настолько сильного морального, психологического и физического опустошения я никогда не испытывала. Разнесла свою ЦНС мощно, как и планировала🤣
И знаете, это было прекрасно!


Как в песне:
"Где ты, где ты, милый мой? Потеряла силы я"😂😂😂

Казнить нельзя помиловать? Где ставить запятую?!😂
Ладно, шучу😇 с кем не бывает, подумаешь UTMB. Не GRUT же😜

7.6k 2 154 95 796
13 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.