БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ 😍🍌
⠀⠀
📍КБЖУ на 100 грамм - 219/8/4/37
⠀
🧾 Ингредиенты:
🔹100мл кефир 2,5%
🔹Рисовая мука 100г
🔹Овсяные хлопья 50г
🔹Яйцо 2 шт
🔹Банан 200г
🔹Разрыхлитель 1/2 ч.л.
⠀⠀
В данном случае используется 2 капли кокосового масла на сковороду.
⠀
#пп #оладьи
⠀⠀
📍КБЖУ на 100 грамм - 219/8/4/37
⠀
🧾 Ингредиенты:
🔹100мл кефир 2,5%
🔹Рисовая мука 100г
🔹Овсяные хлопья 50г
🔹Яйцо 2 шт
🔹Банан 200г
🔹Разрыхлитель 1/2 ч.л.
⠀⠀
В данном случае используется 2 капли кокосового масла на сковороду.
⠀
#пп #оладьи