#1000днейспорта
День 510/1000 🦾 // #бег 🏃♂️ #силовая 🏋️♂️
#утровпарке #силаокружения
#мотивационныйпонедельник@Trpl3
🌡️: +6°C
📍: Тюмень, Затюменский парк / зал DDX
👥: @mv_afanasev @myrun @roman_vespa_sport @marygilevus @Santiygogym72 @yura_v_k @n_naumova
Какой невероятный день!
Вчера вечером случайно узнал, что утром в моём любимом парке будет лёгкая пробежка с мэром нашего города. И сразу понял — хоть по плану сегодня силовая, но такие моменты пропускать нельзя.
Тем более утренние километры в рамках ритуалов я всё равно понемногу бегаю, пусть и вне зачёта челленджа.
В парке встретились с очень сильными и невероятно вдохновляющими людьми. Такими, про которых не нужно долго рассказывать — достаточно вбить их имена в любой поисковик, всех представил в кружочке выше.
Это визионеры. Люди, которые двигают город, спорт, сообщества. Пробежались легко, пообщались приятно и непринуждённо, но и затронули очень важные темы.
Говорили не только про красоту утреннего парка, но и про дисциплину и мотивацию, про то, как маленькие действия могут менять судьбы людей. Про прошлое и будущее бега и спорта в целом.
И вот какую мысль я поймал.
Самый быстрый способ повысить свои стандарты — это проводить время с теми, для кого эти стандарты уже норма.
К 40 годам это начинаешь особенно чётко понимать. Потолок твоих амбиций задают не цели в блокноте. Его задаёт твоё окружение.
Самые вдохновляющие меня люди не рассказывают, что они будут делать. Они заняты тем, что уже делают. И делают так, что всем вокруг становится лучше.
И знаешь, что происходит, когда ты рядом с такими людьми?
Ты перестаёшь искать оправдания. Не потому что тебе кто-то что-то сказал. А потому что самому становится неловко их искать.
Мы часто ищем «правильную стратегию», идеальный план.
Но иногда одна такая утренняя пробежка даёт больше, чем годы чтения книг по саморазвитию.
С возрастом всё яснее понимаешь: уровень не растёт в одиночку. Он растёт, когда ты рядом с теми, кто уже живёт так, как ты только планируешь.
И хоть дневная норма челленджа была закрыта ещё до 07:30 утра, бегуну нельзя пропускать день ног😄
Поэтому вечером с Наташей зашли в зал и знатно потренили. Потому что вдохновляющее окружение с утра — это ещё и заряд на действия.
Этим и закроем этот суперский день.
Всем хорошего вечера и сильного окружения. Оно решает гораздо больше, чем кажется.
День 510/1000 🦾 // #бег 🏃♂️ #силовая 🏋️♂️
#утровпарке #силаокружения
#мотивационныйпонедельник@Trpl3
🌡️: +6°C
📍: Тюмень, Затюменский парк / зал DDX
👥: @mv_afanasev @myrun @roman_vespa_sport @marygilevus @Santiygogym72 @yura_v_k @n_naumova
Какой невероятный день!
Вчера вечером случайно узнал, что утром в моём любимом парке будет лёгкая пробежка с мэром нашего города. И сразу понял — хоть по плану сегодня силовая, но такие моменты пропускать нельзя.
Тем более утренние километры в рамках ритуалов я всё равно понемногу бегаю, пусть и вне зачёта челленджа.
В парке встретились с очень сильными и невероятно вдохновляющими людьми. Такими, про которых не нужно долго рассказывать — достаточно вбить их имена в любой поисковик, всех представил в кружочке выше.
Это визионеры. Люди, которые двигают город, спорт, сообщества. Пробежались легко, пообщались приятно и непринуждённо, но и затронули очень важные темы.
Говорили не только про красоту утреннего парка, но и про дисциплину и мотивацию, про то, как маленькие действия могут менять судьбы людей. Про прошлое и будущее бега и спорта в целом.
И вот какую мысль я поймал.
Самый быстрый способ повысить свои стандарты — это проводить время с теми, для кого эти стандарты уже норма.
К 40 годам это начинаешь особенно чётко понимать. Потолок твоих амбиций задают не цели в блокноте. Его задаёт твоё окружение.
Самые вдохновляющие меня люди не рассказывают, что они будут делать. Они заняты тем, что уже делают. И делают так, что всем вокруг становится лучше.
И знаешь, что происходит, когда ты рядом с такими людьми?
Ты перестаёшь искать оправдания. Не потому что тебе кто-то что-то сказал. А потому что самому становится неловко их искать.
Мы часто ищем «правильную стратегию», идеальный план.
Но иногда одна такая утренняя пробежка даёт больше, чем годы чтения книг по саморазвитию.
С возрастом всё яснее понимаешь: уровень не растёт в одиночку. Он растёт, когда ты рядом с теми, кто уже живёт так, как ты только планируешь.
И хоть дневная норма челленджа была закрыта ещё до 07:30 утра, бегуну нельзя пропускать день ног😄
Поэтому вечером с Наташей зашли в зал и знатно потренили. Потому что вдохновляющее окружение с утра — это ещё и заряд на действия.
Этим и закроем этот суперский день.
Всем хорошего вечера и сильного окружения. Оно решает гораздо больше, чем кажется.