Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#интервьюсмедалью@Tripl3 | Тюменский марафон «Врата Сибири» 2026. 10 км за 58 минут. Но главное — не время.
Друзья, несколько дней назад Тюмень жила одним дыханием. Дыханием бега.
14 июня, набережная Туры, жара +29°C, и тысячи людей, которые вышли на старт, чтобы проверить себя. Среди них был и я.
О том, как я бежал свою десятку, я уже подробно рассказывал в 🔗отчётном посте, коротко: главная цель — выбежать из часа — выполнена, хоть план полетел к чёрту уже на четвёртом километре, но финиш был сильным и уверенным. Спасибо адреналину, поддержке и, наверное, тому, что я просто был готов.
Но этот пост — не про меня.
Он про 10 000 человек, которые вышли на старт в этом году. Про тех, кто бежал свой первый километр, и тех, кто закрыл сотый марафон. Про самую юную участницу, которой ещё нет года, и самого возрастного — 90-летнего бегуна. Про представителей 100 городов России и 22 стран мира. Про учителя физкультуры из Пензы Алексея Трошкина, который финишировал первым на 42,2 км с результатом 2:17:18 — и всего полторы минуты не хватило, чтобы побить легендарный рекорд Николая Керимова 1992 года (2:15:35) и забрать автомобиль. Машину, кстати, разыграли среди всех участников, и выиграл её постоянный участник 5 вёрст, тюменец Константин Косачев, пробежавший 10 км.
Этот марафон — не про секунды. Он про людей, которые выходят из дома в воскресенье утром, чтобы просто поддержать. Про волонтёров, которые стоят под палящим солнцем с водой и улыбкой. Про пейсмейкеров , которые ведут группы с точностью метронома. Про беговые сообщества которые создают ту самую атмосферу, ради которой хочется бежать даже когда уже тяжело.
Я не успел поблагодарить каждого на трассе. Был слишком сосредоточен на пульсе, темпе и дыхании. Просто не мог отвлечься — цель требовала полной отдачи. Но я видел вас, слышал ваши крики, улыбки и «Давай, Рома!». Это был лучший изотоник, который невозможно купить.
Вы делаете этот город живым. И я хочу сказать спасибо каждому, кто был частью этого дня:
Организаторам — Роману Берестовскому и всей команде «Врат Сибири», Максиму Афанасьеву, который возродил эту традицию в 2025 году, и всем, кто сделал этот праздник реальностью.
Волонтёрам — тем, кто стоял под палящим солнцем на трассе, раздавал воду, поддерживал, улыбался, помогал. Вы — незримые герои марафона.
Пейсмейкерам Первой школы пейсмейкеров — вы вели сотни людей к их целям, держали темп даже на сложных участках, давали уверенность и спокойствие. Анна Попова и вся команда — вам отдельная благодарность.
Сообществам — Balance, «Дай Леща», «5 вёрст», и всем сообществам города, которые свой вклад в этот праздник и вставшим на точки поддержки. Вы не просто бегаете, вы создаёте атмосферу. Танцы, песни, поддержка на точках — это то, что невозможно забыть. Я видел вас, я слышал вас, и каждый ваш крик давал мне силы.
Болельщикам — зрителям на трассе, которые вышли в воскресенье утром, чтобы просто поддерживать. Ваши улыбки и слова поддержки — лучший заряд энергии.
Моей любимой — за то, что была рядом. Мы пересеклись на дистанции, пробежали немного вместе, а потом она встретила меня на финише, и это было самым тёплым моментом за весь забег.
Сулейману — за честный разговор. Он вышел на дистанцию ради сына, с трудом пробежал свои 10 км, и в интервью после финиша сенсационно признался в ненависти к бегу (после того, как он пробежал 10 км в жару с пульсом под 170 и сатурацией 93%, его эмоции можно понять), но потом наш подкаст «Беговая среда» стал лучшей терапией.
И вам, мои друзья — за то, что читаете, поддерживаете и верите.
Инсайт напоследок.
Два года назад я весил 160 кг и не мог пробежать и минуты. В прошлом году на этом же марафоне я закончил 333 ежедневного бега и бежал 10 км не торопясь почти полтора часа, переходя на шаг, ради инсайтов и осознаний, без особых целей. А в этом году я выбежал 10 км из часа.
Путь не был прямым и лёгким. Были травмы, сомнения, откаты. Были дни, когда не хотелось выходить на пробежку. Но именно эти дни сделали возможным этот финиш.
Тюмень на правильном пути. И я — на правильном пути. Увидимся на следующих стартах 🔥
Друзья, несколько дней назад Тюмень жила одним дыханием. Дыханием бега.
14 июня, набережная Туры, жара +29°C, и тысячи людей, которые вышли на старт, чтобы проверить себя. Среди них был и я.
О том, как я бежал свою десятку, я уже подробно рассказывал в 🔗отчётном посте, коротко: главная цель — выбежать из часа — выполнена, хоть план полетел к чёрту уже на четвёртом километре, но финиш был сильным и уверенным. Спасибо адреналину, поддержке и, наверное, тому, что я просто был готов.
Но этот пост — не про меня.
Он про 10 000 человек, которые вышли на старт в этом году. Про тех, кто бежал свой первый километр, и тех, кто закрыл сотый марафон. Про самую юную участницу, которой ещё нет года, и самого возрастного — 90-летнего бегуна. Про представителей 100 городов России и 22 стран мира. Про учителя физкультуры из Пензы Алексея Трошкина, который финишировал первым на 42,2 км с результатом 2:17:18 — и всего полторы минуты не хватило, чтобы побить легендарный рекорд Николая Керимова 1992 года (2:15:35) и забрать автомобиль. Машину, кстати, разыграли среди всех участников, и выиграл её постоянный участник 5 вёрст, тюменец Константин Косачев, пробежавший 10 км.
Этот марафон — не про секунды. Он про людей, которые выходят из дома в воскресенье утром, чтобы просто поддержать. Про волонтёров, которые стоят под палящим солнцем с водой и улыбкой. Про пейсмейкеров , которые ведут группы с точностью метронома. Про беговые сообщества которые создают ту самую атмосферу, ради которой хочется бежать даже когда уже тяжело.
Я не успел поблагодарить каждого на трассе. Был слишком сосредоточен на пульсе, темпе и дыхании. Просто не мог отвлечься — цель требовала полной отдачи. Но я видел вас, слышал ваши крики, улыбки и «Давай, Рома!». Это был лучший изотоник, который невозможно купить.
Вы делаете этот город живым. И я хочу сказать спасибо каждому, кто был частью этого дня:
Организаторам — Роману Берестовскому и всей команде «Врат Сибири», Максиму Афанасьеву, который возродил эту традицию в 2025 году, и всем, кто сделал этот праздник реальностью.
Волонтёрам — тем, кто стоял под палящим солнцем на трассе, раздавал воду, поддерживал, улыбался, помогал. Вы — незримые герои марафона.
Пейсмейкерам Первой школы пейсмейкеров — вы вели сотни людей к их целям, держали темп даже на сложных участках, давали уверенность и спокойствие. Анна Попова и вся команда — вам отдельная благодарность.
Сообществам — Balance, «Дай Леща», «5 вёрст», и всем сообществам города, которые свой вклад в этот праздник и вставшим на точки поддержки. Вы не просто бегаете, вы создаёте атмосферу. Танцы, песни, поддержка на точках — это то, что невозможно забыть. Я видел вас, я слышал вас, и каждый ваш крик давал мне силы.
Болельщикам — зрителям на трассе, которые вышли в воскресенье утром, чтобы просто поддерживать. Ваши улыбки и слова поддержки — лучший заряд энергии.
Моей любимой — за то, что была рядом. Мы пересеклись на дистанции, пробежали немного вместе, а потом она встретила меня на финише, и это было самым тёплым моментом за весь забег.
Сулейману — за честный разговор. Он вышел на дистанцию ради сына, с трудом пробежал свои 10 км, и в интервью после финиша сенсационно признался в ненависти к бегу (после того, как он пробежал 10 км в жару с пульсом под 170 и сатурацией 93%, его эмоции можно понять), но потом наш подкаст «Беговая среда» стал лучшей терапией.
И вам, мои друзья — за то, что читаете, поддерживаете и верите.
Инсайт напоследок.
Два года назад я весил 160 кг и не мог пробежать и минуты. В прошлом году на этом же марафоне я закончил 333 ежедневного бега и бежал 10 км не торопясь почти полтора часа, переходя на шаг, ради инсайтов и осознаний, без особых целей. А в этом году я выбежал 10 км из часа.
Путь не был прямым и лёгким. Были травмы, сомнения, откаты. Были дни, когда не хотелось выходить на пробежку. Но именно эти дни сделали возможным этот финиш.
Тюмень на правильном пути. И я — на правильном пути. Увидимся на следующих стартах 🔥