Rili Run | Рили Ран dan repost
@YaAlexandrChe про Нокаут на Калипсо
Бежал нокаут трейл, новый формат, что для меня, что для организаторов. Задумка интересная, жалко заявилось не так много людей, а стартовали и вовсе 5 человек.
Сам формат представляет собой круги по 2 км с небольшим отдыхом между кругами, планировалось 5 кругов (квалификация для деления на группы и затем сформированные группы бегут 4 круга на вылет (после каждого круга группы перераспределяются по времени), по факту из за небольшого количества людей вышло всего три круга (квалификация, полуфинал и финал).
Формат интересен тем, что можно прорабатывать тактику и дойти до финала не имея быстрых ног.
Квалификацию я бежал одним из последних, что бы попасть в слабый полуфинал (тактика!), пробежал за 10:22.
В полуфинале в нашей группе было 3 человека, два проходили в финал (в первой группе было два человека, в финал проходил один), я пробежал за 8:52.
В финал в итоге вышло три человека и распределяли места на тумбочке между собой, я занял второе место, мое время было 7:08, сам финал прошел на максимуме, со старта мы с победителям гонки оторвались от третьего места и первый километр пробежали за 3:30, на втором километре победитель добавил еще скорости, а я наоборот подсел еще и ногу подвернул, в итоге все финишировали в одиночестве, победитель пробежал за 6:40.
Подитожим, формат мне зашел, всем советую заявиться в следующий и опробовать его, плюс чем больше людей тем интереснее, если будет возможность, обязательно заявлюсь в следующий раз.
Бежал нокаут трейл, новый формат, что для меня, что для организаторов. Задумка интересная, жалко заявилось не так много людей, а стартовали и вовсе 5 человек.
Сам формат представляет собой круги по 2 км с небольшим отдыхом между кругами, планировалось 5 кругов (квалификация для деления на группы и затем сформированные группы бегут 4 круга на вылет (после каждого круга группы перераспределяются по времени), по факту из за небольшого количества людей вышло всего три круга (квалификация, полуфинал и финал).
Формат интересен тем, что можно прорабатывать тактику и дойти до финала не имея быстрых ног.
Квалификацию я бежал одним из последних, что бы попасть в слабый полуфинал (тактика!), пробежал за 10:22.
В полуфинале в нашей группе было 3 человека, два проходили в финал (в первой группе было два человека, в финал проходил один), я пробежал за 8:52.
В финал в итоге вышло три человека и распределяли места на тумбочке между собой, я занял второе место, мое время было 7:08, сам финал прошел на максимуме, со старта мы с победителям гонки оторвались от третьего места и первый километр пробежали за 3:30, на втором километре победитель добавил еще скорости, а я наоборот подсел еще и ногу подвернул, в итоге все финишировали в одиночестве, победитель пробежал за 6:40.
Подитожим, формат мне зашел, всем советую заявиться в следующий и опробовать его, плюс чем больше людей тем интереснее, если будет возможность, обязательно заявлюсь в следующий раз.