Очень не люблю буквально две вещи в нашей жизни.

1. Круговые силовые.

Раньше, до бега, делал силовую за три дня, спокойно и по-человечески. Теперь из-за нехватки времени на бег приходится делать круговую раз в неделю, на все группы мышц, но с основным упором на ноги и ягодицы.

Не люблю. Совсем.

2. День прогрессирования в силовых.

Когда надо прибавлять вес, особенно не люблю ягодичный мостик.

Боже, это какой-то ужас.

3. Темповые тренировки в беге.

Особенно на пороговом уровне лактата.

АААААААААААААА.

Вынимают душу просто. Хочется сдаться, но я, к сожалению, не умею.

На VO₂max ещё хуже. Там просто хочется умереть.

Кстати, всего один раз в жизни не смог закончить тренировку. Были отрезки на VO₂max.

До сих пор помню.

4. Не люблю смотреть, как другие пьют.

Не знаю, почему. Может, неинтересно. Может, завидую. В целом просто стараюсь не смотреть.

Хотя вроде чего такого.