#002 Бюджетный вариант
1) нужен крепкий материал на локтевую кость( пластик, кусок ламината и т.д.)
2) на саму руку положить амортизирующий слой (полотенце, футболка и т.п.)
3) поверх прикрепить твердый материал(все это зафиксировать скотчем, боксерскими бинтами и прочее)
Это достаточно морочно, но эффективно！ можно добесконечности наносить удары, боль не почувствуете
1) нужен крепкий материал на локтевую кость( пластик, кусок ламината и т.д.)
2) на саму руку положить амортизирующий слой (полотенце, футболка и т.п.)
3) поверх прикрепить твердый материал(все это зафиксировать скотчем, боксерскими бинтами и прочее)
Это достаточно морочно, но эффективно！ можно добесконечности наносить удары, боль не почувствуете