И тебя вылечим!

@vilechim_tebya

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

И тебя вылечим!

14 Jun, 11:59

🍰📱 Смартфон обеду не товарищ: листая соцсети во время приема пищи мы обрекаем себя на переедание

Чем больше вы отвлекаетесь за обедом и ужином, тем больше съедите, установили ученые из бельгийского университета в городе Гент. Особенно это правило касается тех продуктов и блюд, которые доставляют нам наибольшее удовольствие, в том числе десертов. Принцип тут простой. Отвлекся за трапезой на телефон? Считай, мозг недополучил ожидаемого от еды удовольствия, переключился, а потому – скоро возьмет свое большим количеством еды с ярким вкусом. В эксперименте учувствовали 220 человек в возрасте от 18 до 71 года, у всех был схожий результат.

Когда человек во время еды отвлекается на гаджеты, на просмотр видео, на прочтение новостей, то наш мозг не может одинаково хорошо концентрироваться и на приеме пищи, на вкусе еды, и на распознавании другой информации. Поэтому еда в такой ситуации проходит неосознанно. Когда мы едим осознанно, сосредоточившись на процессе и пережевывая, а не заглатывая пищу, то можно не только насытиться от меньшей порции и получить при этом удовольствие, но и извлечь из пищи необходимые нам макро- и микроэлементы, — говорит врач эндокринолог Зухра Павлова.

39k 4 197 1 3

И тебя вылечим!

14 Jun, 10:42

😬 Врачи извлекли из заднего прохода мужчины… колпачок

После того, как 58-летний житель Подмосковья сходил в туалет, он заметил капли крови, очень сильно испугался и стал искать способы остановить кровотечение. Однако не придумал ничего лучше, как надеть на палец колпачок от дезодоранта и ввести его в себя. Но тут случилось непредвиденное: колпачок соскользнул с пальца и остался в прямой кишке. Пришлось ехать в больницу.

Эндоскописты извлекли колпачок, низведя его в нижнеампулярный отдел прямой кишки, подцепив специальным зажимом, а также порекомендовали мужчине не заниматься больше подобным. Сейчас с ним все хорошо, он отделался только испугом, рассказали в Долгопрудненской больнице

Подписаться

42.1k 1 226 2

И тебя вылечим!

14 Jun, 09:22

😥 Новое исследование: депрессия в молодости может привести к ухудшению памяти в старости

В эксперименте ученых из Университета Бордо во Франции приняли участие 3 117 человек, средний возраст которых составил 30 лет. В течение 20 лет они заполняли анкеты о своём ментальном состоянии, аппетите, сне, о чувстве одиночества и грусти.

Результаты тестов показали, что выраженные симптомы депрессии были связаны с ухудшением вербальной памяти и скорости обработки информации. По мнению ученых, наличие депрессии может увеличивать риск развития полноценной деменции в более позднем возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

Подписаться

37.6k 2 126

И тебя вылечим!

13 Jun, 12:10

"Повернуть часы вспять": ученые и врачи назвали доказанные способы снизить биологический возраст человека

"Сегодня долгожителем считается человек, которому 90 и более лет. Среди доживших до такого возраста есть два типа людей. Один - биологические, или генетические долгожители. У них в 90 органы работают, как у 60-летних. Другой тип - фармакологическое долгожительство. Это продление жизни благодаря "чудесам" медицины", - говорит директор Научного центра неврологии, вице-президент РАН, академик Михаил Пирадов.

Выиграть в генетической лотерее везет немногим, признают ученые. Возможно, в будущем это "упущение" начнут исправлять с помощью генной инженерии. Сейчас же основные надежды как на медицину, так и на сознательность, правильное поведение самих людей. От этого и от генетики зависит вариант старения конкретного человека.

Что может сделать сегодня каждый из нас для повышения своих шансов на здоровое долголетие? KP.RU собрала прикладные советы от ведущих экспертов ⤴️

Подписаться

36.9k 3 241 3

И тебя вылечим!

12 Jun, 11:56

😱 ВОЗ: Четыре вида продуктов каждый год уносят жизни 19 млн человек во всем мире

Отмечается, что в одном только Европейском регионе данный показатель составляет 2,7 млн. Речь идет о табаке, алкоголе, ультра-обработанных продуктах и ископаемом топливе.

ВОЗ обращает внимание, что производители таких продуктов объединились в небольшое число транснациональных корпораций, это помогло им оказывать влияние на политические и правовые условия. В организации указывают, что тактика производителей опасных продуктов включает эксплуатацию уязвимых людей при помощи маркетинга, введение в заблуждение, а также искажение информации. Больше не поведемся!

Подписаться

38k 1 74 1 1

И тебя вылечим!

11 Jun, 20:38

🥚 Какие яйца используют для производства вакцин от кори и почему выросли цены на сырье в России: ответы эксперта

Россия переживает подъем заболеваемости корью и коклюшем. Не так давно ВОЗ озвучил цифру: почти 19 тысяч случаев кори зафиксировано в России с апреля 2023 по март 2024. Роспотребнадзор в ответ назвал эти данными некорректными и успокоил: все под контролем. Большинство экспертов объясняют происходящее наплывом мигрантов с Украины. Но по данным Роспотребнадзора, треть всех случаев кори зафиксированы в Дагестане.

К слову в прошлом году в России были перебои с поставками вакцин от кори, а для их производства используется особое сырье: яйца должны быть получены от абсолютно здоровых кур. О том, какую роль играют яйца в производстве вакцин, как их получают и хватает ли в России этого сырья, мы поговорили с замдиректора НИЦ им. Н.Ф. Гамалеи, кандидатом сельскохозяйственных наук Павлом Вандышевым.

Подписаться

36.6k 2 60

И тебя вылечим!

11 Jun, 10:43

🧷 Хирурги извлекли булавку из кишечника 2-месячного ребенка в Люберцах

Малыш поступил в Московский областной центр охраны материнства, и врачи сразу принялись проводить диагностику. Булавку обнаружили в конечном отделе тонкой кишки. К счастью, она находилась в закрытом состоянии и не представляла опасности для ребенка, так как риск перфорации кишечной стенки в данном случае был минимальный.

Медики приняли решение о проведении малоинвазивного вмешательства. В ходе операции инородное тело было смещено в сигмовидную кишку и извлечено трансректально, что исключило травматизацию и рассечение кишечной стенки. На данный момент малыш чувствует себя хорошо и уже выписан, сообщил ТГ-канал "Разборчивым почерком".

Подписаться

37.3k 2 123 9

И тебя вылечим!

11 Jun, 09:30

Прием популярных добавок Омега-3 может вызвать опасные сбои сердечного ритма - исследователи

Вышло крупное научное исследование, которое показывает, что прием рыбьего жира не только не полезен для здоровых людей, но и может навредить им. При регулярном приеме таких средств растет угроза опасных сбоев сердечного ритма и даже инсультов. Об этом KP.RU поговорила с авторитетными российскими учеными и врачами.

Есть одна единственная категория пациентов, которой в рамках доказательной медицины на сегодня рекомендуется прием Омега-3. Это люди с гипертриглицеридемией, то есть зашкаливающим уровнем триглицеридов в крови. Исследование REDUCE-IT показало положительную роль высоких доз очищенной эйкозапентаеновой кислоты у людей с высоким уровнем триглицеридов - внимание! - в дополнение к приему статинов (то есть лекарств, снижающих холестерин), - рассказал профессор-кардиолог Филипп Копылов.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) также не рекомендует принимать добавки с рыбьим жиром для профилактики сердечных болезней. Для здоровья сердца достаточно сбалансированного питания с добавлением рыбы один-два раза в неделю. Кроме того, важны регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и снижение стресса, добавляют эксперты.

Подписаться

39.5k 2 1.3k 2 5

И тебя вылечим!

10 Jun, 16:55

🍟 Палочка картофеля фри вреднее сигареты: вот что думают об этом врачи

Daily mail удивляет: в одном из последних выпусков они всерьез сравнивают употребление картофеля фри с курением. Причем приравнивают одну палочку картошки из фритюра к одной выкуренной сигарете. В целом речь не о самой картошке, а о масле, в которой ее готовят. А еще во фритюре жарят креветки, сырные палочки и прочие вкусно-вредные вещи. Упор в статье делается на то, что в масле образуются канцерогенные вещества альдегиды, способные со временем спровоцировать рак.

За что они так с фри и стоит ли бояться, мы спросили наших экспертов.

👤 Дело, конечно, не в самой картошке, а в том масле, в котором ее готовят. У нас используют, чаще всего, подсолнечное масло, а на Западе и США, более дешевое рапсовое или соевое, – говорит диетолог Людмила Денисенко. – Канцерогены в нем накапливаются быстрее.

👤 Альдегиды, о которых идет речь в статье, – это целый класс органических соединений, – отмечает эндокринолог Зухра Павлова. – Поэтому говорить о том, что все они однозначно провоцируют онкологические заболевания, неправильно. Опасен формальдегид, один из представителей этого класса. Вот он очень токсичен, а не все альдегиды подряд.

👤 Однозначный вред курения подчеркивает и кардиолог Наталья Гаврилюк: 50% всех смертей курящих связаны именно с курением, при этом половина приходится на ишемическую болезнь сердца, инфаркты и инсульты. Сказать то же самое о вредной еде довольно сложно…

В общем, как всегда – дело в количестве. И хуже всех тем, кто курит и обожает продукты во фритюре.

Подписаться

44.3k 1 237 1 4

И тебя вылечим!

7 Jun, 20:27

💉 Разработчик российской противоопухолевой вакцины рассказал, как она работает

Российские ученые создали первую в нашей стране вакцину против рака. Об этом заявил журналистам на полях ПМЭФ-2024 директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург. "Комсомолка" связалась с исследователем, разработавшим со своей командой основу для противоопухолевой вакцины, которую будут вводиться в организм как обычную прививку.

❓В чем суть нового прорывного способа борьбы с раком? Какие у него есть ограничения и когда такое лечение станет доступно пациентам? Ответы – в наших карточках.

Подписаться

40.3k 9 335 2 5

И тебя вылечим!

7 Jun, 19:36

🥵 Сметана и кефир усугубляют солнечные ожоги

Терапевт Ольга Чиркова рассказала, почему нельзя охлаждать кожу после солнечных ожогов кефиром или сметаной, а также дала советы по уходу за обгоревшей кожей.

То, что кефир, масло или сметана снимают воспаление на коже и предотвращают покраснение – миф. Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую пленку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Кроме того, надо исключить из летней косметички все питательные кремы, так как они блокируют выход секрета из сальных желез. В результате, кожу надо будет долго лечить.

Чтобы успокоить жжение на теле после солнечных лучей, необходим холод. Это может быть душ, помогающий снять неприятные ощущения, или кусочек льда, который рекомендуется прикладывать к пораженному месту, заключила специалист.

Подписаться

46.6k 8 515 1

И тебя вылечим!

7 Jun, 14:08

Культурный Минимум dan repost

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

«Нервные клетки не восстанавливаются!» – этот аргумент в споре могли использовать наши родители, учителя, начальство. Вот только они не знали о существовании нейрогенеза

#научныйминимум #интересное #мозг #нервы

🧠 Подписаться на @kulturnyiminimum

458 0 6 3

И тебя вылечим!

6 Jun, 13:59

😨 Татуировки и перманентный макияж могут запускать рост раковых клеток

Команда сотрудников Лундского университета сравнила заболеваемость разными типами лимфомы у людей в возрасте 20-60 лет с татуировками и без. Итог исследования: у людей с перманентными рисунками на теле (лице) риск лимфомы повышен на 21%. Корень зла - в составе краски, поясняют исследователи. Они уточняют, что в пигменте всех цветов встречаются металлы: мышьяк, хром, кобальт, свинец и никель.

"Значительное количество химических веществ, содержащихся в чернилах для татуировок, классифицируется Международным агентством по исследованию рака как канцерогенные”, - сообщают авторы научной работы.

В процессе татуировки такие "ингредиенты" вводятся под кожу. В ответ на проникновение инородных веществ организм запускает иммунные реакции. Происходит транспортировка молекул чернил в лимфатические узлы. Растет угроза, что начнется неконтролируемое деление одного из типов клеток (лимфоцитов) - злокачественная лимфома.

Подписаться

37.4k 2 679 12

И тебя вылечим!

6 Jun, 13:01

В России успешно протестировали на мышах вакцину от всех видов рака

Глава Центра Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург рассказал, что российские ученые создали универсальную вакцину “ которая позволяет решить буквально все проблемы онкологии”. Биопрепарат создается на основе мРНК-технологий (как вакцины от COVID-19 “Пфайзера” и “Модерны”). Терапевтически лекарство будет вводиться тем, кто уже борется с недугом. Такие препараты будут создаваться индивидуально, под конкретного человека. Для здоровых людей предложат профилактические вакцины.

На данный момент вакцина от всех видов рака проходит тестирование на мышах с привитой меланомой. Ученые утверждают, что наблюдают положительные результаты – все подопытные животные живы и у них отмечается значительное уменьшение опухоли по сравнению с контрольной группой.

Подписаться

35.9k 3 456 11

И тебя вылечим!

6 Jun, 11:10

😱 Врачи в Подмосковье удалили пациентке опухоль размером с футбольный мяч

Врачи в Электростали целый час удаляли гигантский узел миомы (доброкачественная опухоль) из живота 49-летней женщины. На вид живот пациентки соответствовал 26-й неделе беременности. Опухоль сдавливала кишечник и мочевой пузырь, и доходила практически до ребер. Операционной команде пришлось приложить невероятные усилия и показать высокий уровень мастерства, рассказал заведующий гинекологическим отделением Игорь Ликий.

Врачи снова обратились к женщинам с напоминанием что даже при отсутствии болей и жалоб, необходимо посещать гинеколога раз в год. И не доводить до таких "футбольных сенсаций", сообщил ТГ-канал «Разборчивым почерком»

Подписаться

34.5k 1 95 2

И тебя вылечим!

6 Jun, 09:03

✈️🍺 Глоток алкоголя в самолете может быть смертельно опасен. Но есть исключение

Выпить пива, вина или чего покрепче перед полетом, может стать фатальной ошибкой. К такому выводу пришли ученые из Института аэрокосмической медицины в Кельне. Сочетание алкоголя и давления в салоне на высоте снижает количество кислорода в крови и опасно повышает частоту сердечных сокращений даже у молодых и здоровых людей, особенно на дальних рейсах!

Эксперимент показал, что сочетание алкоголя (две банки пива или два бокала вина), сна и 10 000 м высоты в полете приводят к тому, что уровень кислорода в крови может упасть до неприятно низкого уровня в 85%. А частота сердечных сокращений дойдет до 88 ударов в минуту во время сна (при норме от 40 до 75 ударов в минуту).

‼️ Для понимания: остановка сердца у кого-то из пассажиров является причиной 58% всех экстренных ситуаций со здоровьем на борту!

Подписаться