Я потихоньку встаю в ряды утренних жаворонков, причём на выходных в том числе. Вчера, встав в 7 утра, и отправившись на Барселонету, я очередной раз убедилась в том, какой же кайф гулять по полупустому пляжу. Когда солнце ещё такое полусонное и очень нежное, когда люди ещё только возвращаются со вчерашней вечеринки, напевая песни или танцуя возле берега. Танцуя без музыки. Когда ты разворачиваешь свой йога мат на ещё холодный полувлажный песок и занимаешься под шум моря. Крупицы песка заваливаются в купальник и волосы, тело медленно начинает оживать от каждой ассаны. Наверное, йога - это все же мое. Хотя пришла я к этому далеко не сразу и в наших отношениях были длительные разрывы. Но чувство своего тела и каждой его мышцы прекрасно, и никакой зал мне не дарил чего-то подобного. Находите занятия по душе и занимайтесь ими. Не давайте дань моде - слушайте себя, своё тело и внутреннее состояние. Они всегда подскажут. Ах, да, ну и прекрасного вам понедельника!❤️#мысливслух