Иногда просто необходимо

Психология·сегодня в 1:06

Иногда просто необходимо дойти до последней точки своей боли, чтобы понять, что хочешь отпустить то, что тебя связывает внутри. Чётко разделять время на прошлое, настоящее и будущее. Окончательно поставить точки, чтобы не возвращаться поминутно к прошлому и не думать, а что если бы…

Эти если бы…ломают изнутри, причиняя массу боли и не принося ничего, кроме разочарования. То, что осталось в прошлом не изменить, так уж устроена жизнь. Мы не можем хорошее оставить, плохое убрать. Иначе жизнь не будет такой многогранной. Жить станет скучно и не интересно. А боль даёт сигнал нам, что мы делаем что-то не так.

Если ты чувствуешь боль, когда вспоминаешь, может не стоит возвращаться снова и снова к прошлому, это же не логично? Если уж и чувствуешь потребность в мазохизме, направь её в нужное русло. Пусть будет больно физически от растяжки и ежедневных тренировок. Боль должна приносить пользу. Так уж устроен мир. Пока окончательно не захлебнешься в ежедневном утопии себя, не услышишь свой внутренний голос. А надо почаще прислушиваться к себе. Делать только то, что доставляет пусть не радость, а умиротворение. Но ведь это гораздо лучше болевых симптомов.