День 32-44
Сегодня наступил 45-й день моего эксперимента. 44 полных суток, проведенных в режиме полифазного сна, позади. Я считаю данный эксперимент крайне удачным, и намерен продолжать жить в полифазном режиме до тех пор, пока не найду убедительных причин отказаться от него.
Стабилизация. Прошедшая неделя отличалась своей стабильностью. Период адаптации был довольно сумбурным, но сейчас я чувствую себя максимально комфортно. Я нашел для себя удобный и разумный режим, и он практически не нуждается в дальнейшей настройке. Меня радует ощущение замедленного течения времени и весь набор преимуществ, который дает мой текущий стиль жизни.
Сновидения. Мои сны стали значительно богаче и ярче чем раньше. На прошлой неделе я снова видел осознанное сновидение, это был уже третий раз за последние 30 дней, что значительно чаще, чем было до перехода на полифазный сон. По-прежнему, во время сна я ощущаю, что сплю гораздо дольше 20 минут. Сейчас почти каждый мой пересып кажется мне полноценным двух-часовым сном, так что по ощущениям, я стал спать даже больше чем раньше. Но и это еще не все. Когда я засыпаю, у меня возникает чувство, что я перемещаюсь в другое измерение, где время течет намного медленнее, а пробуждение ощущается, как возвращение домой из путешествия по иным мирам.
Выносливость. Не знаю, насколько повысилась моя физическая выносливость, т.к. это всегда было моей сильной чертой (я даже увлекался бегом на длинные дистанции). Что я точно могу сказать, что она не понизилась. У меня даже появилось желание устроить себе более суровую проверку, интересно же поглядеть, что произошло с моей физической выносливостью за время эксперимента. Умственная выносливость, – безусловно возросла. Я могу оставаться сконцентрированным значительно дольше, чем раньше, даже глубокой ночью (например, эти строки я напечатал в 4:30 утра). Чтоб не тревожить ваш сон я публикую сейчас. Не очень хорошо просыпаться из-за уведомления на телефоне, что какой-то черт опубликовал новую запись. 😄
Сегодня наступил 45-й день моего эксперимента. 44 полных суток, проведенных в режиме полифазного сна, позади. Я считаю данный эксперимент крайне удачным, и намерен продолжать жить в полифазном режиме до тех пор, пока не найду убедительных причин отказаться от него.
Стабилизация. Прошедшая неделя отличалась своей стабильностью. Период адаптации был довольно сумбурным, но сейчас я чувствую себя максимально комфортно. Я нашел для себя удобный и разумный режим, и он практически не нуждается в дальнейшей настройке. Меня радует ощущение замедленного течения времени и весь набор преимуществ, который дает мой текущий стиль жизни.
Сновидения. Мои сны стали значительно богаче и ярче чем раньше. На прошлой неделе я снова видел осознанное сновидение, это был уже третий раз за последние 30 дней, что значительно чаще, чем было до перехода на полифазный сон. По-прежнему, во время сна я ощущаю, что сплю гораздо дольше 20 минут. Сейчас почти каждый мой пересып кажется мне полноценным двух-часовым сном, так что по ощущениям, я стал спать даже больше чем раньше. Но и это еще не все. Когда я засыпаю, у меня возникает чувство, что я перемещаюсь в другое измерение, где время течет намного медленнее, а пробуждение ощущается, как возвращение домой из путешествия по иным мирам.
Выносливость. Не знаю, насколько повысилась моя физическая выносливость, т.к. это всегда было моей сильной чертой (я даже увлекался бегом на длинные дистанции). Что я точно могу сказать, что она не понизилась. У меня даже появилось желание устроить себе более суровую проверку, интересно же поглядеть, что произошло с моей физической выносливостью за время эксперимента. Умственная выносливость, – безусловно возросла. Я могу оставаться сконцентрированным значительно дольше, чем раньше, даже глубокой ночью (например, эти строки я напечатал в 4:30 утра). Чтоб не тревожить ваш сон я публикую сейчас. Не очень хорошо просыпаться из-за уведомления на телефоне, что какой-то черт опубликовал новую запись. 😄