Умная лань ♥️


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Привет 👋🏽 меня зовут Катя. Я хочу создать пространство где мы сможем искать и делиться курсами, гайдами, чек листами, меню пп, тренировками и книгами 💖
Если вы хотите что-то найти или скинуть мне информацию которая есть у вас пишите @pyanayagagara

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Сборник рецептов.pdf
3.0Mb
Лучшие рецепты для малышей 🫶🏻


Мы будем очень благодарны если вы поделитесь курсами которые у вас есть 🫶🏻

@pyanayagagara

Это очень поможет нам в развитии канала 🎁


От @slivki_pro_Гайд по Солнцу.pdf
128.4Mb
Гайд по вашей энергии ☀️


Название: Роман с собой (Июнь 2022)

Что вы получите:
1 часть - находим причины несчастий и устраняем их.
2 часть - поиск своих истинных желаний, путь к

https://cloud.mail.ru/public/G8Qg/3grYhFptf


Название: Веб дизайн в Figma

https://disk.yandex.ru/d/nDLl6NWMx6yRKA


Название: Курс по интервальному питанию

Программа курса
1 урок. Введение. Знакомство с вашим организмом.
2 урок. Интервальное питание, как стиль жизни. С чего начать.
3 урок.Рацион. От теории к практике: как без голодания и стресса
для организма прийти к системе.
4 урок. Схемы интервального питания.
5 урок. Ошибки на интервальном питании.
6 урок. Минимальные физические упражнения в удовольствие, но с большой пользой.
7 урок. Как не сойти с пути. Добровольная внутренняя дисциплина и мотивация.
8 урок. Внутренние (душевные) причины переедания. Дофамин - гормон радости.
9 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 1 (теория).
10 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 2 (практика).
11 урок. Витамины.
12 урок. Урок с эндокринологом.
13 урок. Перевернём привычное знание о нашем здоровье.
14 урок. Урок с гинекологом.
15 урок. Напутствие от меня для вас.

https://disk.yandex.ru/d/GUmr8gEKXPx7ZQ


Название: Образовательная стратегия вашего ребенка (Июнь 2022)

Кому подойдет курс
Курс будет полезен родителям детей от 3 до 12 лет

Программа курса
Модуль 1. Что нужно дать детям
Модуль 2. Социальный и эмоциональный интеллект
Модуль 3. Навыки
Модуль 4. Грамотности
Модуль 5. Личностные качества
Модуль 6. Составление образовательной стратегии ребенка

https://disk.yandex.ru/d/GiIqjOXyjbDFsA


От @slivki_pro_аллергия 2.0.pdf
28.3Mb
Гайд от аллергии 🤧




Название: Базовые показатели Здоровья. Формат - Учусь для себя и семьи (2021)

Самое ценное - сливки моего образования и опыта. ⁣⁣⠀
Выжимка моей практики. ⁣⁣⠀
То, что я обычно прошу сделать и анализирую на первой консультации: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
•Какие анализы сдавать, чтобы оценить как сейчас работает тело как система.⁣⁣⠀
•О чем эти анализы и что не написано ни в одном справочнике.⁣⁣⠀
•Какие ещё параметры я оцениваю по этим анализам.⁣⁣⠀
•Какую информацию мы можем найти в общем анализе крови и о чем она.⁣⁣⠀
•Микроэлементы где смотреть.⁣⁣⠀
•С чего начинать восстановление. ⁣⁣⠀
•Что важнее - питание или витамины?⁣⁣⠀
•Секретный ингредиент любой программы.⁣⁣⠀
•Базовые программы восстановления здоровья тела.⁣⁣⠀
•Как выбрать формы, дозировки, витаминов и минералов.⁣⁣⠀
•Противовоспалительное и оздоравливающее питание. ⁣⁣⠀
•Как узнать сколько нужно придерживаться программы. ⠀

https://disk.yandex.ru/d/0E3W_R6WyNQtZg




магнетизм 2.pdf
23.6Mb
Женский магнетизм 🍓


Название: Стоп тонзиллит. Версия 2.0 (2024)

О чем пойдет речь:

О комплексе мер по восстановлению здоровья органов носоглотки через

https://cloud.mail.ru/public/uo5m/hgR4XLwFB


Название: Богиня в тебе. Тариф - Продвинутый - 3 поток (Июнь 2022)

https://disk.yandex.ru/d/0lGb9v1QlSKnaQ


Ресницы (3).pdf
8.7Mb
Базовый курс наращивания ресниц ✨🔥


Пособие.pdf
7.0Mb
Как найти себя в декрете ✨




Название: Онлайн курс "Ого, лого" (2021)

Программа курса
Блок 1
▪️Профессия логомейкер
▪️Что нужно клиенту?
▪️Ваши условия: цена, сроки
▪️Брифинг, как искусство
Блок 2
▪️Откуда брать идеи?
▪️Подбор стиля под задач
▪️Упражнения для идей
▪️Шрифтовые лого
Блок 3
▪️Чистим лого для подачи
▪️Готовим подачу
▪️Работа с правками
▪️Подготовка исходников
Блок 4
▪️Свой стиль: зачем и как найти
▪️Портфолио: как наполнить
▪️Где искать заказы?
▪️Замыкаем процессы в цикл

https://disk.yandex.ru/d/VZABDzLlzQ3WUw


ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В 70 НА 30, НО ОЩУЩАЕТЕ В 30 НА 70⁉️

Если вы планируете жить долго и счастливо, тогда ПОДПИШИТЕСЬ на канал "ЗДОРОВЬЕ И НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ", где вы узнаете, как БЕЗ поликлиник и дорогих фармпрепаратов с массой побочных эффектов, сохранить и приумножить свои здоровье и красоту!

🍃КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ?🍂ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НОГТЯ🍃ЗАМЕДЛЯЕМ СТАРЕНИЕ 🍂ВЫВОДИМ ТОКСИНЫ🍃СНИЖАЕМ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ🍂УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ🍃МАСКИ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ЛИЦА🍂КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ


КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ?!

УЗНАЕТЕ в канале "ЗДОРОВЬЕ И НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ"🍂🍃



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.