Перша допомога при струсі головного мозку
#INgenius #INgeniusGuide
Іноді проста гра з м'ячем або навіть невдале падіння з велосипеду може скінчитися різкою зміною настрою, незрозумілою мовою, нудотою, зниженням концентрації уваги, помутнінням зору та навіть тимчасовою втратою пам'яті.
Якщо біда все ж таки сталася, варто знати загальний план дій у такому випадку:
1. Використовуйте так званий код AVPU, щоб визначити чи отримав постраждалий струс головного мозку.
Перевіряйте свідомість кожні 15 хвилин, відмічаючи її стан відповідною літерою.
• A (alert = притомний)
Підніміть палець та перемістіть його зліва направо перед обличчям постраждалого. Перевірте чи постраждалий слідкує за пальцем, чи здається, що він розуміє, що відбувається навколо.
Вказуйте "А", якщо поранений дієздатний, знаходиться в ясній свідомості, знає хто він є, дату, де він знаходиться, що сталося.
• V (verbal, voice = голос)
Перевірте чи чує вас постраждалий? Чи доводиться вам кричати, аби він вас почув? Чи розуміє що ви кажете?
Вказуйте "V", якщо поранений не усвідомлює того, що відбувається, але все-таки відповідає на вербальні (голосові) команди.
• Р (pain = біль)
Перевірте чи реагує постраждалий на біль чи дискомфорт - легко стисніть шкіру.
Вказуйте "Р", якщо поранений реагує на біль, але не на словесні накази.
• U (unresponsive = непритомний)
Вказуйте "U", якщо поранений непритомний, не реагує на накази та біль.
2. Знерухомте голову, поки чекаєте медичну допомогу.
За будь-яких серйозних травм голови варто діяти так, ніби разом із травмою голови сталася травма хребта, поки зворотнє не буде доведено. Оскільки при травмах хребта будь-який рух може бути фатальним. Зафіксуйте голову у положенні, у якому ви її знайшли.
3. Слідкуйте за безпекою.
Перевірте чи є поряд з постраждалим джерела небезпеки, адже без нагальної потреби рухати постраждалого не варто.
4. Якщо постраждалий без свідомості, перевіряйте дихання та кровообіг.
За потреби розпочніть СЛР. Але не закидайте голову постраждалого назад, не підіймайте підборіддя догори.
5. Використовуйте льод, аби зменшити набряк.
Прикладайте пакет з льодом до місця травмування приблизно на 20-30 хв. кожні дві-чотири години, попередньо загорнув його у тканину. Можна використовувати заморожені овочі.
Не притискайте пакет сильно, аби випадково не зрушити кістки черепа у сторону мозку, якщо струс стався на фоні черепно-мозкової травми, наприклад, після ДТП.
6. За потреби давайте безрецептурні знеболювальні препарати.
Головні болі - поширений результат струсу мозку.
Уникайте використання аспірину та ібупрофену, оскільки вони можуть посилити кровотечу.
7. Слідкуйте за когнітивними функціями постраждалого.
Спочатку може здаватися, що людина почувається нормально, але стан постраждалого може змінитися вже через декілька годин, навіть хвилин, після травми. Постійно говоріть з ним, задавайте прості питання, аби слідкувати за станом свідомості:" Як тебе звати? Де ти? Скільки тобі років?", просіть повторити за собою прості речення.
8. Не залишайте постраждалого на одиниці.
Перші 24 години після струсу мозку не залишайте постраждалого на самоті.
Слідкуйте за його станом. Дайте поспати, перевіряючи стан постраждалого кожні 15 хв. перші дві години та кожні 30 хв. наступні дві години, потім один раз на годину.
Кожного разу проводьте тест AVPU.
Струс потребує довгого відновлення, протягом декількох тижнів треба уникати активної фізичної діяльності та навантаження.
9. У разі погіршення стану, зверніться по медичну допомогу.
Слідкуйте за наступними симптомами: повторне блювання, головний біль, що посилюється, запаморочення, важка неадекватна сонливість, порушення координації та мовлення, слабкість та оніміння кінцівок.
У разі їх появи, негайно зверніться по допомогу.
І пам'ятайте: очікуючи добрих вчинків від інших, починайте зміни з себе.
Автор: Софія Журба
Джерела:
https://u.to/V1W9FAhttps://u.to/clS9FAhttps://u.to/yVS9FAhttps://u.to/HlW9FAhttps://u.to/oVW9FAhttps://u.to/1lW9FA
