🏌️♀️ ПРОБУЖДАЕМСЯ ЛЕГКО и ПРИЯТНО!
Скажу сразу, что пользуюсь описанным здесь приемом сам, и он у меня получается уже совершенно инстинктивно. Да так, что порой и будильник не требуется. Итак, заводим с вечера будильник и ставим его подальше от вашего ложа таким образом, чтобы дотянуться до него утром не представлялось совершенно ник...