Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Психология: гармония души

Здесь вы найдете практические советы по психологии
img
reklama

Раскрутка без денег

Новый способ от 0 до 8792 пдп.
img
reklama

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.
img
reklama

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

shaxsiy kanal
Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Лучшие рецепты салатов и нарезок на праздничный стол
📩 По всем вопросам — @fedouard
✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ
🔗 Ссылка на канал: @salaty_narezki
Мы на бирже: https://telega.in/c/+UfifS9wLdWQ5MmE6

Связанные каналы
Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Toifa
Oziq-ovqat va pishirish
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Kanal tarixi
12.9k
14k
13.6k
13.2k
13.1k
13.3k
Postlar filtri

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

17 Jun, 11:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Топ 5 самых вкусных освежающих летних напитков

Рецепты тут 👇
https://t.me/+Fbbs59ouOX80ODhi
4.6k 0 8 1
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

17 Jun, 08:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥙 Салат с фетой и редисом
#салаты #легкий

📄 Состав:
• салат ромэн – кочан
• редис – 6 шт.
• фета – 200 г.
• зеленый лук – 4 пера
• укроп – 2 ст. л.
• оливки каламата – 1/4 ст.
Заправка:
• оливковое масло – 1/3 ст.
• красный винный уксус — 2 ст. л.
• фета – 30 г.
• сок и цедра половины лимона
• соль – 1 ч. л.

🥗 Салаты и нарезки
11.9k 0 27 58
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 22:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍐 Салат с грушей
#салаты #легкий

📄 Состав:
• груша
• козий сыр
• микс салата
• грецкие орехи
• горячий мед
• бальзамический соус

🥗 Салаты и нарезки
21.4k 0 90 89
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 20:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🧀 Закусочная тарелка
#закуски #нарезки

Комбинация овощной и колбасной нарезки с оливками и сыром.

🥗 Салаты и нарезки
22.1k 0 220 248
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 19:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Все хотят вкусно и полезно питаться.

Принято считать, что "полезно" это про калории, сбалансированность и технологию приготовления. Мало кто задумывается о качестве продуктов, о материалах, из которых изготовлена посуда..

Сейчас вокруг нас такая среда: тефлон, пластик, бытовая химия, выхлопные газы, консерванты, пестициды, токсины, попадающие в почву, в воду и витающие в воздухе и прочие отравляющие наш организм факторы.

Обязательно прочитайте этот пост.

Если вы хотите сохранить свое здоровье, а не восстанавливать его, то подписывайтесь на канал О-Комплекс
Там вам помогут сохранить ваше время, здоровье и деньги на лекарства и врачей, а также подарят гайды по анемии и рецепты🎁
22k 0 2 30
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 17:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥚 Белковый салат
#салаты #питательный

📄 Состав:
• руккола
• отварное или жареное куриное филе
• отварные яйца
• фасоль консервированная
• огурец
Заправка:
• греческий йогурт
• горчица
• лимонный сок
• соль, перец

🥗 Салаты и нарезки
21.7k 0 170 91
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 15:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍢 Канапе
#закуски

📄 Состав:
• хлеб
• творожный сыр
• салат
• помидоры черри
• сыр
• парма/салями/мясная нарезка

🥗 Салаты и нарезки
21.7k 0 230 115
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 14:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
СТОЙТЕ! ВАМ ПРИШЕЛ ПОДАРОК🎁

🥇 За вашу активность в приложении Telegram, мы вам дарим приглашение в закрытый канал «Вкусно и Быстро»

Ведь именно там публикуют сотни вкуснейших рецептов, которые вам точно понравятся ✅

Чтобы принять приглашение нажимайте на кнопку внизу: 👇
Принять приглашение ✅
Подписаться
22.1k 0 3 46
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 13:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🫑 Овощная нарезка
#нарезки

Невероятной красоты подача овощей непривычном формате. В «соусники» из красной капусты можно выложить любой густой соус.

🥗 Салаты и нарезки
22.2k 0 44 117
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 12:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍴 Салат из капусты
#салаты #легкий

📄 Состав:
• капуста молодая – 1/4 кочана
• морковь – 1 шт.
• чеснок – 1-2 зубчика
• редиска – 2-3 шт.
• жареные семечки
Заправка:
• греческий йогурт – 3 ст. л.
• дижонская горчица – 1/2 ч. л.
• мед – 1/2 ч
• соль
• хлопья чили
• чеснок
• оливковое масло
• лимонный сок
• петрушка

🥗 Салаты и нарезки
22.9k 0 112 95
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 11:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Полное собрание рецептов из ЛЕГЕНДАРНОЙ КНИГИ👇

"ДУША НА РАСПАШКУ"

🍹🍷🍸🥃 🥙🍡🌮

Там Вы найдёте яркие, головокружительные и в то же время простые до опьянения рецепты на каждый день!

Делайте наливки! Готовьте закуски! Порадуйте себя и своих Любимых! 👇

🍷НАСТОЙКИ и ЗАКУСКИ🍷
ОТКРЫТЬ КАНАЛ
23.6k 0 4 36
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

16 Jun, 08:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥝 Кролики из киви
#нарезки

Эффектная подача киви станет украшением вашего стола. А за ушко очень удобно брать кусочек с тарелки.

🥗 Салаты и нарезки
25.5k 0 86 180
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 22:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥖 Брускетта с салями
#закуски

📄 Состав:
• багет
• салями
• оливковое масло
Начинка:
• творожный сыр – 100 г.
• красный перец мелким кубиком – 2 ст. л.
• петрушка нарезанная – 1 ст. л.
• укроп – 1 ст. л.
• чеснок – 1 ст. л.
• лимонный сок – 1 ст. л.
• соль, перец

👩‍🍳 Приготовление:
1. Нарежьте багет ломтиками, сделайте выемки. Слегка смажьте оливковым маслом и запекайте несколько минут при температуре 200°C до золотистого цвета.
2. Тем временем приготовьте начинку, смешав все ингредиенты.
3. Когда хлеб полностью остынет, выложите по 1 чайной ложке начинки в каждый ломтик багета. Сверху выложите салями, как показано на видео. Украсьте листьями укропа и сразу подавайте.

🥗 Салаты и нарезки
28.6k 0 249 162
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 20:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🐟 Салат с тунцом
#салаты #питательный

📄 Состав:
• тунец в собственном соку – 70 г.
• вареное яйцо – 2 шт.
• кукуруза – 60 г.
• огурец – 70 г.
• руккола – 30 г.
Соус:
• сметана – 30 г.
• горчица – 1 ч. л.
• соль – по вкусу

🥗 Салаты и нарезки
26.5k 0 228 107
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 18:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍴 Кабачковая закуска
#закуски

📄 Состав:
• кабачок – 3 шт.
• яйцо – 2-3 шт.
• соль, хмели-сунели, перец
• мука – 70 г.
• чеснок – 2-3 зубчика
• зеленый лук, петрушка
• сыр моцарелла – 250 г.

👩‍🍳 Приготовление:
1. Кабачок очистить и натереть на мелкой терке, посолить и отжать сок, нам нужна только мякоть.
2. Добавить зеленый лук, перец, и специи.
3. Далее добавляем яйца, муку.
4. Противень застелить бумагой, смазать растительным маслом и выложить кабачковую массу. Массу хорошо разровнять до толщины примерно 1-1.5 см Запекать в духовке при температуре 200 градусов 25-30 минут.
5. Затем корж присыпаем натертым сыром и убираем в духовку при 180 градусах на 10-12 минут. Украшаем зеленью.
6. Нарезаем полосками, подаем с соусом.

🥗 Салаты и нарезки
25.2k 0 243 128
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 17:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥒 Огуречные башенки
#нарезки

Теперь вы точно не будете больше нарезать огурцы прежним способом.

🥗 Салаты и нарезки
24.6k 0 241 214
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 14:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🍓 Фруктовый салат с мятной заправкой
#салаты #легкий

📄 Состав:
• клубника
• арбуз
• апельсин
• манго
• киви
• яблоко
• черника
• драгонфрукт
Заправка:
• сок лайма
• свежая мята

🥗 Салаты и нарезки
26.2k 1 71 97
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 12:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥔 Салат с запеченным картофелем
#салаты #питательный

📄 Состав:
• молодой картофель
• огурец
• помидор
• красный лук
Заправка:
• греческий йогурт
• огурец
• укроп
• лимонный сок
• зубчик чеснока
• соль

👩‍🍳 Приготовление:
1. Молодой картофель отвариваем в подсоленной воде минут 15, он должен быть мягкий, достаем, поливаем растительным маслом со специями и отправляем в духовку на 30 минут при 200 градусах.
2. К готовому картофелю добавляем огурец, помидор, лук.
3. Для заправки: греческий йогурт, 1 огурец натереть на крупной терке, отжать от лишней жидкости, укроп, лимонный сок, зубчик чеснока, соль.
4. Добавляем заправку к салату и перемешиваем.

🥗 Салаты и нарезки
26.6k 0 204 109
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 11:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Я похудела на 12кг за 31 день 🥰

Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию
👉 РАЦИОН СЧАСТЬЯ

Рекомендую подписаться
Подписаться
Открыть канал
26.5k 0 8 54
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

15 Jun, 08:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🥒 Огуречно-свекольный салат
#салаты #легкий #пп

📄 Состав:
• вареная свёкла – 300 г.
• огурец – 2 шт.
• лук красный – 1 шт.
• укроп – 1 ст. л.
• петрушка – 1 ст. л.
• семена для салата – 1 ч. л.
• салатный микс – горсть
• фета (по желанию) – 30 г.
Заправка:
• оливковое масло – 300 мл.
• винный уксус белый – 1 ст. л.
• чеснок – 1 зубчик
• соль, перец

👩‍🍳 Приготовление:
1. В большой миске смешайте все ингредиенты.
2. Взбейте оливковое масло с уксусом и чесноком. Приправьте заправку по вкусу солью и перцем.
3. Соединяем с овощами и хорошо перемешиваем.
4. Сверху выложите листья салата. Если хотите, покрошите сверху фету.

🥗 Салаты и нарезки
29.9k 1 215 112
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.