Перламутровый🪞Вздох


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


🤍 Лучшие советы по улучшению ментального и физического здоровья.
🍃 Ссылка на канал:
https://t.me/+V-Vg3w21AyJlMzFi
Сотрудничество: @roman_yudin

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


🌟 Как мышление влияет на ваш успех 🌟

Мышление - это 99% вашего успеха. То, что 99% времени вы лежите на диване и только 1% что-то делаете, совсем не означает отсутствие успеха. Успех на 99% зависит от мышления, так как успешное мышление приводит к нужным действиям и желаемым результатам. Умение обратить любую ситуацию в свою пользу и сделать её своим преимуществом - ключ к успеху. Всегда.
Перламутровый Вздох


Три основных шага к счастью 🪷

Забота о себе

Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Здоровый образ жизни, физическая активность и уход за собой играют важную роль в достижении счастья.

Развитие личности

Жизнь - это постоянное движение. Постоянное обучение, развитие интересов и самопознание помогают развивать личность и приближают к ощущению счастья.

Здоровые отношения

Близкие отношения с друзьями и родственниками, а также работа над отношениями с партнером - это основа счастливой жизни. об этом важном аспекте своего благополучия.
Перламутровый Вздох


Магия выбора: ответственность за собственную жизнь и справедливость распределения вины. Миф о том, что все, что происходит, мы выбираем сами, несет истину, но не в полной мере. Реальность говорит нам, что многие события не зависят от нас, однако мы всегда можем повлиять на последствия и способствовать решению проблем. Важно различать, где заканчивается наша вина и начинаются внешние обстоятельства, чтобы принимать верные решения и нести ответственность за свою жизнь.
Перламутровый Вздох


Сегодня поговорим о прическе, которая всегда в тренде - пучок без резинки!
Перламутровый Вздох


Открой двери для новых возможностей!. Новые знакомства, встречи, события - всё это уже на подходе. Доверьтесь будущему и позвольте себе принять положительные изменения. Не упустите свой шанс на счастье. Доверьтесь себе и окружающему миру, и жизнь преподнесет вам много радостей.
Перламутровый Вздох


Как избавиться от пятен от чернил? Существует несколько способов. Основной метод - использование моющего средства и теплой воды. Также можно попробовать обработать пятно содой или уксусом. Важно помнить, что чем быстрее приступить к удалению пятна, тем больше шансов избавиться от него полностью.
Перламутровый Вздох


Если ты чувствуешь тревожность, помни: это временное состояние, оно пройдет. Ты сильный и ценный человек. Сейчас ты воспринимаешь это с точки зрения страха, многое является неправдой. Чувствовать тревожность нормально, не отвергай это ощущение. Честно, у тебя всё будет хорошо!
Перламутровый Вздох


Важность простатспецифического антигена для мужчин!
Простатспецифический антиген общий - это показатель содержания определенного вещества в крови, связанного с предстательной железой. Он играет важную роль в диагностике различных заболеваний этой железы:
- Аденомы;
- Воспалительных процессов;
- Ишемии и инфаркта;
- Рака.
Исследование PSA необходимо для своевременной диагностики, контроля лечения и предупреждения осложнений. Оно также важно в профилактических целях, помогая выявить заболевания, в том числе рак, на ранних стадиях. Уход за здоровьем - залог качественной жизни!
Перламутровый Вздох


Не забудьте про кисломолочные продукты! 🥛

‼️ Одна-две порции кефира, творога или сметаны каждый день обеспечат вам необходимое количество кальция, бифидо- и лактобактерий. Это также отличный источник качественного белка. Размер порции – стакан кефира, не больше 200 г творога или две ложки сметаны.

▫️ Критически важно выбирать кисломолочные продукты без добавленного сахара, так как только они оказывают положительное воздействие на состояние кишечника. Это, в свою очередь, улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, что положительно сказывается на иммунитете, предотвращении раннего старения и выступает против рака.

👍 Поделитесь этой информацией с близкими! 🌼
Перламутровый Вздох


Внутренний стержень: надежности и силы.

Ищите внутренние опоры, не ориентируйтесь на внешние. Психолог поможет развить умение делать выбор в соответствии с внутренними ценностями.
Перламутровый Вздох


Для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, детокс вода 🌿 может стать отличным источником оздоровления и очищения организма. Благодаря добавлению натуральных ингредиентов, таких как лимон, огурец, мята или имбирь, вода обретает новые свойства, способствующие улучшению обмена веществ и выводу токсинов. Пить такую воду не только приятно, но и полезно. Она поможет укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и увеличить уровень энергии. Включите детокс воду в свой рацион и почувствуйте прилив жизненных сил!
Перламутровый Вздох


Осознанное принятие ситуации: ключ к успешному решению проблем. Принятие ситуации как она есть, позволяет увидеть свои ограничения и препятствия, и продумать стратегию действий, учитывая их. Это помогает быстрее и осознанно находить выход из сложных ситуаций.
Перламутровый Вздох


Советы для улучшения отношений: обсуждайте чувства и мысли, не контролируйте партнера, не привлекайте сторонних людей, работайте вместе над принятием решений. Отношения - как сокровище, храни их в сердце! ✨
Перламутровый Вздох


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Теперь и в онлайне!
24/7. Спорт и эстетика круглый год.
Ищи образы как у Арсения Попова, Надежды Джабраиловой, Big Russian Boss и Ильи Куруча на сайте amazingred.ru.


Волосы и ногти – залог ухоженного внешнего вида. Для поддержания их красоты и здоровья, следует обратить внимание на правильное питание и уход. Существует 3 продукта, которые помогут восстановить красоту волос и ногтей: омега-3 жирные кислоты, биотин и коллаген. Омега-3 жирные кислоты питают волосяные фолликулы, делая волосы сильными и блестящими. Биотин улучшает структуру ногтей, делая их крепкими и устойчивыми. Коллаген способствует укреплению ногтевой пластины, придавая им здоровый вид. Включив эти продукты в рацион, можно достичь здоровья и красоты волос и ногтей.
Перламутровый Вздох


Забота о себе: как я научилась слушать свои потребности. Усиливающий голос поддержки, терапия и витамины помогли по-новому взглянуть на заботу о себе и свое благополучие.
Перламутровый Вздох


Медово-аспириновый скраб: идеальное очищение для лица

Смешайте 2 таблетки аспирина, чайную ложку меда и 25 грамм морской соли. Нанесите на лицо, сделайте массаж 5 минут и смойте. Скраб отлично очищает и смягчает кожу, удаляя ороговевшие частицы. Подходит для нормальной кожи.
Перламутровый Вздох


Простой способ очистить организм!

Для очищения кишечника нужно варить 0,5 кг чернослива в 3,5 л воды в течение 25 минут. Затем добавить 50 г коры крушины и варить еще 25 минут. Процедить, добавить 150-200 г холосаса. Получившийся напиток приятен на вкус. Употреблять по 0,5 стакана на ночь. Этот рецепт улучшает регулярность стула и избавляет от налета на языке, благотворно влияя на очищение кишечника и печени.
Перламутровый Вздох


Ребус с СССР: кто мать этого ребёнка? Загадка, которая тайну хранит до сих пор.
Перламутровый Вздох


Вылечи боль в коленях!
Перламутровый Вздох

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.