Секрет устранения головной боли: продукты, которые всегда под рукой!
Вода - лучший друг в борьбе с головной болью. Пей ее в течение дня, чтобы избавиться от обезвоживания.
Магний - маг для головы! Употребляй больше зелени, орехов и цельнозерновых продуктов для борьбы с головной болью.
Кофе и чай - помощники в борьбе с головной болью. Но помни, умеренность важна!
Омега-3 - жирные кислоты для здоровья головы! Рыба - отличный источник омега-3, который поможет избавиться от головной боли и улучшить работу мозга.
Сияющая Грейс