ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХИАТРИЯ


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Авторский канал о психиатрии и психологии, затрагивающий насущные проблемы психического здоровья. Бот-помощник @psythebest_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: ЛЕЧЕБНИК📖💊
👩‍⚕ПРАВИЛА ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ ОТ ДАВЛЕНИЯ.💊

💡Давайте разберём основные правила, когда принимаете препараты для снижения давления

🚨КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Большинство препаратов действуют от 12 до 24 часов. Это значит, что если вы приняли препарат в среду утром, то в четверг днём его в организме уже не будет и давление поднимется вновь. Чтобы этого не случилось нужно принять очередную таблетку на следующий день. Если препарат действует 12 часов, к примеру ЭНАЛАПРИЛ (ЭНАП, ЭНАП-Н), если вы приняли его в 8.00 - действие его закончится в 20.00 и ночью вы остаётесь без защиты ➡ надо выпить таблетку и вечером!

⏰В ОДНО ВРЕМЯ
объяснение такое же. Если вы соблюдаете режим приема лекарств, их концентрация в крови постоянна, а значит - они работают и давление снижается

💊В ОДИНАКОВОЙ ДОЗИРОВКЕ
Если вам рекомендовано утром выпить 5 мг - значит 5 мг! Не 2,5 мг, не четвертушку, не пропустить, а потом выпить 10 мг и на всякий случай ещё 5 для верности. Почему? См. выше. При приеме некоторых лекарств такие нарушения могут привести к кризу!

🔁НЕОПРЕДЕЛЕННО ДОЛГО
Я не люблю слово ПОЖИЗНЕННО🚀 В течение жизни тот или иной препарат может потерять актуальность или возникнуть сильные побочные эффекты, НО отменить препарат или заменить на другой может только ВРАЧ! ⠀
💧ЗАПИВАЙТЕ ЛЕКАРСТВА ВОДОЙ,
если в инструкции не сказано другого

✔ НАТОЩАК
если нет других рекомендаций. Антигипертензивные препараты не влияют на слизистую желудка, не вызывают гастрит и панкреатит. Пока вы проснетесь и начнёте собираться на работу, препарат уже начнёт действовать, а значит хорошее самочувствие обеспечено

📱СТАВЬТЕ НАПОМИНАНИЕ
я знаю, что привыкнуть пить лекарства каждый день по расписанию сложно. Упрощайте это действие. Сейчас есть много приложений для телефона, которые помогают не забыть какие препараты, в каких дозах и когда нужно принять, оповещая звуковым сигналом.

@doc_therapy


Репост из: ПсихоРодитель
Родительская гиперопека.
📎Гиперопека – феномен поведения родителей, выражающийся в чрезмерном желании опекать ребёнка, нести ответственность за все сферы его жизни и контролировать их.


Многими родителями гиперопека воспринимается как положительное явление, которое приравнивается к заботе о ребёнке. Но на самом деле гиперопека не является здоровым явлением.

🐈‍⬛Это словно «причинять добро»: родитель лишает ребёнка самостоятельности, ответственности, чувства долга, препятствует его социальным отношениям, контролирует действия, не позволяет отделиться от родителей, ограничивает свободу и права ребёнка, мотивируя всё это фразой «Это для твоего блага».

В чём проблема?

Каждый ребёнок должен пройти этап сепарации – отделения и отдаления от родителей. Ему нужно понять, что он – отдельная самостоятельная личность, которая может функционировать отдельно от родителей, братьев и сестёр.

➡️Сепарация нужна для того, чтобы сформировать самобытность ребёнка и подготовить его к самостоятельному выживанию, функционированию в мире, к борьбе с трудностями и проблемами.

➡️Когда сепарации не происходит, ребёнок продолжает ощущать зависимость от родителей. У него не развивается чувство долга, он ощущает невозможность быть самостоятельным, чувствует неспособность принимать решения и нести ответственность за всё происходящее. Он постоянно полагается на помощь и опеку со стороны других, а если этой опеки нет, ребёнок чувствует себя абсолютно беспомощным.

🔊Признаки гиперопеки:

🔵Лишение самостоятельности.
Родители пытаются всё сделать вместо ребёнка, начиная от одевания и заканчивая выполнением его домашних заданий. Складывается ситуация абсолютной безвольности ребёнка, в которой он не может ни принимать решений, ни влиять на свою жизнь, ни самостоятельно что-то делать.
Установка «Мне жаль его, пусть не устаёт» приводит к тому, что ребёнок не понимает понятия ответственности и обязанностей.

🔵Эмоциональная клетка.
Родители пытаются поддерживать ребёнка в состоянии перманентного положительного настроения, оберегая от слёз и не позволяя ему пережить негативные эмоции.
Это приводит к тому, что ребёнок в дальнейшем не может справляться со своими эмоциями и чувствами, внутренний негатив преодолевает его и вызывает длительные истерики или замкнутость.

🔵Лишение свободы.
«Твои друзья плохие, не общайся с ними. Покажи мне переписку, я должна знать. Зачем пароль на ноутбуке, что ты скрываешь?! Ты должен получать только хорошие оценки, я пообщаюсь с учителем. Ты должен доверять лишь мне. И помни, что я так забочусь о тебе».

✔️Эта установка вызывает у ребёнка чувство, что он не личность, а объект, которым можно манипулировать и за которого можно решать важные вопросы социализации, развития и интересов.

🔵 Навязывание вины.
Гиперопекающий родитель склонен навязывать ребёнку чувство вины и стыда за то, что он должным образом не может оценить ту великую миссию заботы, которую родитель проявляет к нему.
«Я забочусь о тебе, а ты не ценишь этого, тебе плевать. Тебе не стыдно?».

🔵Клетка гипертревожности.
Гиперопекающие родители страдают от повышенной тревожности: они представляют весь мир как одну сплошную опасность, катастрофу и угрозу. И эту установку они передают своим детям, навязывая им чувство небезопасности и враждебности к миру.
Таким образом ребёнок начинает чувствовать ту же опасность и страдает от тревоги, паники, страхов, апатичных и депрессивных состояний.

🔵Лишение проблем.
Каждый человек должен научиться справляться с проблемами и трудностями, иначе он не сможет выжить.
Гиперопекающие родители не позволяют детям самостоятельно решать проблемы, делая всё за них.

«Потом будешь справляться сам, когда меня не станет».
Но нет, ребёнок не сможет справляться сам, потому что у него не будет развитого навыка справляться с трудностями и проблемами.

#детская_психология #психология #психолог #отношения #дети #детскийпсихолог #совет_психолога


Репост из: 1337
Ловите огромную библиотеку промтов для разных нейросетей.

От ChatGPT до ноунейм ИИ — есть всё.

Пробуем тут.

5️⃣ 1337


Репост из: Журнал Поликлиника
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Нужна ли помощь психолога, и если да, то кому больше: ребёнку или взрослым?

Недавно певица Мария Бойко прямо на сцене публично обратилась к восьмилетней девочке с вопросом: "Ты квадробер, не дай бог? Ты красивая девочка, зачем тебе быть кошкой?"

Эта ситуация оставила очень глубокие впечатления у девочки, в результате, ребенок стала замкнутой и боится выходить в общество. Родители хотят обратиться к психологу, и считают, что певица нанесла психологическую травму.

Квадробер набирает популярность последнее время среди детей, подростков. И это вызывает множество споров и разногласий в обществе. Кто-то считает, что это нормально, когда ребёнок может смело самовыражаться. И есть те, кто считает подобное поведение проявлением психологического заболевания.

А как вы счиатете, нужна ли помощь психолога ребенку? Или тут нужно работать со взрослым населением?
https://t.me/minzdravjunior


Репост из: Я СТУДЕНТ МЕДИК
В России будут лечить психические расстройства электрошоком.

С 1 января 2025 года вступают новые клинические рекомендации, одна из которых — «электросудорожная терапия».

Электрошок будет применяться в случаях, когда таблетки почти не помогают, например, при параноидальном, тревожном, шизоидном, истерическом и других видах расстройства личности.

💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ
🔊 АУДИОЛЕКЦИИ
❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК


Репост из: Психиатр Мунка
Почему привычные вещи больше не приносят удовольствие

Люди по-разному получают удовольствие от жизни. Например, любят вкусно поесть или пообщаться в приятной компании, или пойти в лес после дождя, чтобы почувствовать запах свежести. Но иногда привычное действие или вещи перестают приносить удовольствие, и это может быть связано не только с переоценкой ценностей.

Ангедония (греческое слово, состоящее из ἀν- приставки + ἡδονή «наслаждение») — частичная или полная потеря способности получать удовольствие. Ангедония — один из центральных симптомов депрессии.

Ко мне часто приходят пациенты с вопросами:
«Съездил в отпуск, всё красиво и вкусно, но меня не радует»,
«Купил телефон, что давно хотел, а радости нет»,
«Любила встречаться с друзьями, но сейчас нет интереса и не хочу никого видеть».


Такие запросы могут быть признаком ангедонии и, вероятно, депрессии.

В DSM-5 ангедонию определяют как «заметно уменьшенный интерес или удовольствие во всех или почти во всех видах деятельности большую часть дня, почти каждый день (на что указывает субъективная оценка или наблюдение)».

Ангедония сочетает в себе три компонента:
1.Социальный. Снижение или отсутствие получения удовольствия от межличностных взаимодействий. Например, нежелание человека заводить новых друзей, общаться с людьми.
2. Физический. Снижение или отсутствие получения удовольствия от физических действий: секса, прослушивания музыки, употребления вкусной еды.

Социальный и физический компонент не полностью отделены друг от друга. Так, обед с друзьями — это и социальный контакт (общение), и физический (употребление пищи). А ещё эти компоненты могут быть снижены полностью или частично. При частичном снижении уменьшается удовольствие в определённой области, например, при социальном контакте. При этом опыт удовольствия в других сферах остаётся на прежнем уровне.

3. Интеллектуально-эстетический. Утрата привлекательности ранее любимых видов искусства, хобби, увлечений. Снижение способности воспринимать юмор, радоваться смешным бытовым ситуациям.

Если человек не наслаждается какой-то определённой деятельностью и никогда не наслаждался ею в прошлом, то отсутствие удовольствие по отношению к ней не является признаком ангедонии.


Чувствуете снижение и отсутствие удовольствия от привычных дел? Пройдите самоопросник и исключите депрессию или обратитесь к специалисту.

Шкала депрессии Бека


Репост из: Психиатрия & Нейронауки
В статье Valentina Romagnano et al., опубликованной в 2022 г. в журнале Schizophrenia, представлен небольшой эксперимент – авторы изучали лицевые парейдолии у мужчин с шизофренией. Лицевая парейдолия – феномен восприятия, при котором человек видит в предметах и изображениях (например, в тенях или чернильных пятнах) лица, в действительности там отсутствующие. Также авторы исследования предполагали выявить – при помощи перевернутых и зеркальных изображений – потенциальное влияние ориентации изображения на возникновение лицевых парейдолий. Группа пациентов продемонстрировала более низкий показатель выявления лица при прямой ориентации изображения. Однако в то время как в контрольной группе среди нейротипичных мужчин изменённая ориентация изображения приводила к резкому снижению (около 50%) распознавания лиц, в группе шизофрении снижение было менее выраженным (всего 20%).

Читать далее про лицевые парейдолии у мужчин с шизофренией.


КАБИННАЯ ЛИХОРАДКА

Кабинная лихорадка (экспедиционное бешенство) - это расстройство, возникающее в малых изолированных группах людей (а также животных), клаустрофобическая реакция, приводящая к вспышкам агрессии и немотивированного насилия, либо наоборот - к подавленности и унынию.

Проявляется в малочисленных экспедициях, в подводных лодках во время длительных рейсов, в тюремном заключении и других подобных ситуациях.


КЛАУСТРОФОБИЯ

Клаустрофобия - это психопатологический симптом, фобия замкнутых или тесных пространств. Считается одним из самых распространённых патологических страхов.

Как правило, у больного возникает чувство тревоги, когда он находится в каком-либо помещении, особенно если оно маленькое или в нём мало окон. Больной предпочитает оставлять двери всегда открытыми и находиться ближе к выходу. У человека чувство тревоги сильно усугубляется, если из замкнутого помещения в особых случаях нельзя выйти (лифт, вагон поезда, самолёт). Как правило, больной избегает лифта и использует лестницу. Больной также стремится избегать большой и плотной толпы. Причиной возникновения клаустрофобии может быть психическая травма, полученная в детстве или в опасных ситуациях (например, пожар), либо в результате слабой психики человека.

Во время приступа проявляются следующие симптомы:

- Сильное сердцебиение
- Одышка без физического напряжения
- Предобморочное состояние, головокружение
- Потливость
- Дрожь
- Чувство непреодолимой угрозы.

Лечение: психотерапия, обучающая больного навыкам релаксации, контролю своего физического стресса и блокировке негативных мыслей.


КАКОДЕМОНОМАНИЯ

Какодемономания - это устаревшее понятие психиатрии, синонимичное такими терминами как «демономания» и «демонопатия», обозначавшими разновидность мономании (также устаревшего на данный момент расстройства), при которой больной одержим идеями вселения в него одного или нескольких демонов, либо самого Сатаны.

Сотни лет одержимость «злыми духами» считалась причиной психических болезней.
В современной же медицине термин «одержимость демонами» («демономания») не является диагнозом, хотя в МКБ-10 есть описание расстройства «Транс и одержимость» для которого характерна временная потеря личностной идентичности и полная неосознанность окружающего. В адаптации классификатора для России имеется уточнение — «некоторые поступки больного управляются другой личностью, духом, божеством, или „силой“». Часто у тех, кого называли «одержимым демонами» наблюдались типичные симптомы таких неврологических и психических заболеваний, как истерическое расстройство личности, психозы различной этиологии, в том числе шизофрения, маниакальный синдром, синдром Туретта, эпилепсия или расстройство множественной личности. При этом бредовая убеждённость в собственной одержимости демонами чаще встречается у больных шизофренией.

В настоящее время бред одержимостью демонами встречается редко.


Репост из: MindCraft | Психиатрия и неврология
Психотерапевтические методы лечения функциональной диспепсии 😞

Функциональная диспепсия является широко распространенным нарушением в работе желудочно-кишечного тракта, а лечение этого состояния зачастую вызывает затруднения


🥸 В настоящее время психотерапевтические техники рассматриваются в качестве альтернативы или дополнительного метода терапии функциональной диспепсии. По этой причине, исследователи поставили перед собой задачу проанализировать эффективность этих методик

📌 В исследовании участвовали 1550 пациентов с функциональной диспепсией, которым проводились такие психотерапевтические вмешательства, как:

🔘когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
🔘гипнотерапия
🔘метод снижения стресса на основе осознанности (MBSR)

❗️ Также была сформирована контрольная группа, которая получила либо поддерживающую терапию, либо плацебо, либо не проходила лечение вовсе

*️⃣ Ключевые критерии оценки результатов: клинические симптомы диспепсии, качество жизни, а также проявления депрессии и тревожности

📎 Результаты исследования показали, что психотерапевтические методы значительно способствовали уменьшению симптомов диспепсии, а также уровня депрессии и тревоги. Однако заметных улучшений в качестве жизни пациентов, получавших психотерапевтические вмешательства, обнаружено не было

💭 Авторы работы утверждают, что такие методы терапии, как КПТ, гипнотерапия и MBSR, могут быть полезным дополнением к стандартным подходам лечения функциональной диспепсии

✏️ В нашей редакции возникла дискуссия относительно данной статьи. Коллеги, поделитесь, пожалуйста, своим мнением в комментариях — мы будем признательны за ваш опыт

#психиатрия #психология #депрессия #тревога #психофармакотерапия #КПТ #гипнотерапия #MBSR


27. Прекратите пытаться быть всем для всех. Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много беспокоиться. Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?" Если нет, то не стоит и беспокоиться.

29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете.Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. Прекратите быть неблагодарным. Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.


13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не работали. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

15. Прекратите конкурировать со всеми. Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.

16. Прекратите завидовать. Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: "Что есть у меня из того, что каждый хочет?"

17. Прекратите жаловаться и жалеть себя. Игральные кости жизни бросаются для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Прекратите растравлять обиды. Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает "меня устраивает все, что вы со мной сделали". Оно говорит: "Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда". Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, а и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня. Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

20. Прекратите тратить время на объяснения. Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

21. Прекратите бегать по кругу. Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы продолжаете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами. Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

23. Прекратите попытки сделать все идеально. Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.

24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления. Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так. Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Прекратите винить других в своих проблемах. Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.


ПРЕКРАТИТЕ

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. Прекратите бояться сделать ошибку. Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки. Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам найти правильного человека и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье. Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

11. Прекратите бездельничать. Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

12. Прекратите думать, что вы не готовы. Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт.




Календарь обязательных прививок


Репост из: Психиатрия & Нейронауки
Новости лечения психических расстройств за #август 2024

- Наиболее эффективные препараты для лечения акатизии, вызванной антипсихотиками
- Профили потребителей прегабалина среди завсисмых пациентов
- Эффективность вортиоксетина у пациентов с большим депрессивным расстройством и ранней стадией деменции
- Влияние режима дозирования клозапина на риск рецидива у пациентов с терапевтически резистентной шизофренией
- Эффективность и приемлемость ингибиторов моноаминоксидазы в терапии депрессивных эпизодов

Читать далее другие новости за август.




ПРАКТИКА "НАСТАВЛЕНИЕ В СЕЗОН"
Когда мы настраиваемся на основное действие каждого времени года, мы можем использовать энергию, которая пронизывает мир, что облегчит нашу собственную трансформацию.

С наступлением каждого сезона уделите время ведению дневника и рассмотрите следующие вопросы:

• Осенью, когда вы наблюдаете за падением листьев, откройтесь энергии избавления от старого и ненужного и спросите себя: «С чем настала пора прощаться?»

• Зимой, когда тишина опускается на землю и вы замечаете спячку вашей собственной души, спросите себя: «Что возникает в тишине и одиночестве?»

• Весной реальные и метафорические семена, пролежавшие в спячке несколько месяцев, осторожно прорастают, а затем распускаются в полном цветении, и вы можете спросить себя: «Что готово родиться?»

• А летом, когда вы пожинаете плоды своего труда и наслаждаетесь водой и солнечным светом, спросите себя: «Что я могу сейчас отпраздновать?»


БУЛЬБАРНЫЙ СИНДРОМ

Бульбарный синдром (или бульбарный паралич) - это синдром поражения черепных нервов (языкоглоточного, блуждающего и подъязычного), ядра которых располагаются в продолговатом мозге.

При бульбарном синдроме отмечается дизартрия (нарушение речи, за счёт поражения отвечающих за артикуляцию нервов) и дисфагия (нарушение глотания, за счёт периферического паралича или пареза мышц языка, мягкого нёба, глотки, надгортанника, гортани). Больные обычно поперхиваются жидкой пищей, иногда не в состоянии произвести глотательное движение. В связи с этим слюна у таких больных нередко вытекает из углов рта. При бульбарном параличе наступает атрофия мышц языка и выпадают глоточный и нёбный рефлексы (вследствие поражения ядер IX и X нервов, которые являются частью рефлекторных дуг вышеуказанных рефлексов). У тяжелобольных с бульбарным синдромом, как правило, развиваются расстройства ритма дыхания (аспирационный синдром, миастенический синдром дыхательная недостаточность) и сердечной деятельности (кардиомиопатия, брадикардия, тахиапноэ), что нередко приводит к смерти. Это объясняется близким с ядрами каудальной группы черепных нервов расположением центров дыхательной и сердечно-сосудистой системы, в связи с чем последние могут вовлекаться в патологический процесс.

При бульбарной дизартрии голос больных становится слабым, глухим, истощающимся вплоть до полной афонии. Возникает гнусавость. Звуки при этом произносятся невнятно, «смазанно». Гласные звуки становятся трудноотличимыми друг от друга, согласные звуки, разные по способу образования (твёрдые, мягкие, смычные, щелевые) и месту артикуляции (губные, переднеязычные, заднеязычные), произносятся однотипно с неопределённым местом артикуляции. Речь оказывается резко замедленной и утомляет больных. Данный процесс может происходить и при псевдобульбарном синдроме, чаще всего более связанный с нейродегенеративными заболеваниями (болезнь Паркинсона, БАС, миастения). В зависимости от распространённости и выраженности пареза мышц, иннервируемых черепными нервами бульбарной группы, синдром бульбарной дизартрии может иметь избирательный, парциальный или глобальный характер.

Одним из основных принципиальных различий между псевдобульбарным и бульбарным параличом служит то обстоятельство, что парализованные мышцы при псевдобульбарном параличе не становятся атрофированными (признак центрального паралича), в отличие от бульбарного.

Показано 20 последних публикаций.