Друзья, когда вы постоянно пытаетесь сделать всю работу за коллег и близких, вы не им помогаете, а подкармливаете свою тревожность. Помочь ребёнку, когда он говорит «я не понимаю вот здесь», – нормально. Хотеть сделать всё за него, чтобы он точно не получил двойку – уже гиперконтроль.
Как остановиться и сдержать свой порыв всё контролировать, рассказываю в предыдущем видео.
Как остановиться и сдержать свой порыв всё контролировать, рассказываю в предыдущем видео.