🌱 Котлеты из чечевицы 🌱

Ингредиенты:

•Чечевица -1 стакан
•Лук -1 шт
•Морковь - 1 шт
•Кабачок -0,5 шт
•Соль , перец , молотый кориандр
•Псилиум -1 ст ложка

Приготовление:

Чечевицу замочить в холодной воде на ночь.
Лук, морковь и кабачок пассировать на сковородке.
Далее все в блендер и добавить специи.
Дать постоять мин 30 и выпекать котлетки :)

Хорошо подавать с хумусом собственного приготовления 😋

Обязательно приготовьте (поделитесь в комментариях) и приятного аппетита!

С заботой о вас, Алла Давыдова! 🧡