Обморожение, первая помощь в соответствии с отечественными рекомендациями.
☑️ Основное отличие – рекомендаций по отогреванию конечности в теплой воде нет.
Отогревание происходит за счет внутренней генерации тепла самим организмом.
Остальные постулаты в целом – те же самые:
- прекращение воздействия холода в целом, на организм: общее утепление, согревание, перемещение пострадавшего в теплое помещение;
- отдельно акцентируется внимание о необходимости снять украшения или другие сдавливающие посторонние предметы с обмороженной части тела;
- поврежденную конечность накрыть теплоизолирующим материалом (одежда, одеяло) или наложить объемную теплоизолирующую повязку. При наложении такой повязки между пальцами рук и ног следует проложить объемные, чистые и сухие марлевые тампоны;
- теплое сладкое питье – обязательный компонент оказания первой помощи.
❗️Также медленное согревание можно осуществлять теплом тела самого пострадавшего (например, поместив замерзшие руки/пальцы в подмышечные впадины) или лица, оказывающего помощь.
- категорически не рекомендуется обмороженную конечность использовать для ходьбы или других активных действий до получения окончательной помощи. Ходьба на ноге с обмороженными пальцами может привести к ухудшению состояния тканей, их травматизации и возникновению осложнений;
- если использование обмороженной конечности для передвижения или эвакуации неизбежно, конечность следует обложить подкладкой, укутать и зашинировать, насколько это возможно, чтобы минимизировать дополнительную травматизацию.
☑️ Отдельно добавлю про физические упражнения. Они, конечно, помогают, но
использование упражнений для повышения температуры тела может привести к истощению запасов АТФ и усилению митохондриальной недостаточности, с последующей значительной системной потерей тепла. Учитывая это предостережение, физические упражнения и связанное с ними повышение температуры тела можно рассматривать как защитную меру в профилактике обморожения, когда сосудистое русло еще не повреждено, но нежелательным, когда доставка «топлива» к пораженным тканям уже нарушена.
В следующих постах намерен продолжить тему и обсудить общую гипотермию.
🔴Продолжение следует
☑️ Основное отличие – рекомендаций по отогреванию конечности в теплой воде нет.
Отогревание происходит за счет внутренней генерации тепла самим организмом.
Остальные постулаты в целом – те же самые:
- прекращение воздействия холода в целом, на организм: общее утепление, согревание, перемещение пострадавшего в теплое помещение;
- отдельно акцентируется внимание о необходимости снять украшения или другие сдавливающие посторонние предметы с обмороженной части тела;
- поврежденную конечность накрыть теплоизолирующим материалом (одежда, одеяло) или наложить объемную теплоизолирующую повязку. При наложении такой повязки между пальцами рук и ног следует проложить объемные, чистые и сухие марлевые тампоны;
- теплое сладкое питье – обязательный компонент оказания первой помощи.
❗️Также медленное согревание можно осуществлять теплом тела самого пострадавшего (например, поместив замерзшие руки/пальцы в подмышечные впадины) или лица, оказывающего помощь.
- категорически не рекомендуется обмороженную конечность использовать для ходьбы или других активных действий до получения окончательной помощи. Ходьба на ноге с обмороженными пальцами может привести к ухудшению состояния тканей, их травматизации и возникновению осложнений;
- если использование обмороженной конечности для передвижения или эвакуации неизбежно, конечность следует обложить подкладкой, укутать и зашинировать, насколько это возможно, чтобы минимизировать дополнительную травматизацию.
☑️ Отдельно добавлю про физические упражнения. Они, конечно, помогают, но
использование упражнений для повышения температуры тела может привести к истощению запасов АТФ и усилению митохондриальной недостаточности, с последующей значительной системной потерей тепла. Учитывая это предостережение, физические упражнения и связанное с ними повышение температуры тела можно рассматривать как защитную меру в профилактике обморожения, когда сосудистое русло еще не повреждено, но нежелательным, когда доставка «топлива» к пораженным тканям уже нарушена.
В следующих постах намерен продолжить тему и обсудить общую гипотермию.
🔴Продолжение следует